- Kefir - 1 Rita
- Ko te aniana matomato (he paihere) - 1.5 Kotahi
- Kukama - 2 nga wahi
- Nga pi o te heihei - 2 nga wahi
- Te pi (huinga) - 1 Pauna
- Rarihi Whero - 6 nga wahi
- Te tote - - Hei pangia
- Te paura pepa pango - - Ki te reka
He maimoatanga noa mo te tunu kai okroshki kai tonu i te ringa - kaore koe e mohio ina hiahia koe? A ehara i te mea ko te maoa noa o te hupa he tino pai mo te ahua, engari no te mea he tino reka me te hou. Me pehea te tunu kai? Kae! Ka ki atu au: 1. Kohuatia nga hua. A, no te hauhautanga - he ma, ka tapahia. 2. A, ka tunua nga hua, ka whai wa ki te whakarite i nga mea katoa. Tapahia te kukama me te rarihi, paraihe. Te tihi raumati, kukama - poraka iti. 3. Kia horohia te riki me te puna riki, ka maroke ki te taera pepa, ka tapatapahia rawatia. 4. I raro o te kohua, waiho te pihikete me te riki, tauhiuhia te tote me te koko. Tuatahi, kaore nga aniana e haere mai. Tuarua, ko te rau matomato te wai. 5. Ko nga kai katoa e whakaruarangitia ana i runga ake ka whakauruhia ki roto i tetahi putea, pepa, ka whakauru kefir. Kua rite te pai okroshka! Pai te hiahia me te hauora! ;) Tukua te tunu ki nga hoa me nga hoa wahine, ina koa ki te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha. Tenei okroshka te mea e hiahia ana koe;)
Nga Mahi: 4