- Maamaro hou te tioka - 1 Kilogram
- Lemon - 1 wahi
- Pupa - 1 te waa
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
I roto i te tini, ko te tunu kaikawe kua tae ake ki te maama me te uru atu i roto i te oumu me te paraharaha. Ko te painga nui - kaore e hiahiatia te aroturuki i te tunu, a kaore koe e tatau i te wa kia rite noa te kai. Na, me pehea ki te whakarite i te tauera i roto i te waahanga: 1. Tuatahi me horoi nga ika o nga kaareti, tapahia te upoko ka tapahia ki nga mowhiti, ka tunua me nga kapi kua oti ki te pepa. 2. Me waiho i runga i te ika nga mowhiti kikokore o te rēmana me te riki, ka piri tonu ki te pepa, ka tunu mo te 25-30 meneti i roto i te "steamer". Ko te mea tino, ko te katoa - kua rite te karakereke, e taea ana te mahi ki te tepu :) Maehe me te reka!
Nga Mahi: 3