Kei hea te tipu o te niho?
Ko nga kiko he mea ngohengohe e hipoki ana i te wahanga o te niho niho me te tukanga o te ihu (te moenga wheua o te niho, na roto i te waa e rere ai nga oko me nga kohu), kua hipokina ki tetahi papa tiaki. Ko tenei paparanga he kaha nui ki te whakaora i roto i te take o te kino. Ko te turanga o te koroka he huinga. He maha nga rerenga i roto i nga ira e mahi ana i nga mahi me te mahi whakatairanga. Ka taea te tīmata i te tae me te maha o nga mate kino ki te kore e tukunahia he wa nui.
He kino ki nga whiu
Parodontosis - mate pukupuku o nga ira. Ka tupu mai i nga huakita e kohikohi ana i te papa. Te whakatairanga i te whakawhanaketanga: te mate pukupuku o te ngau, te whao o nga niho. Ka wewete nga pepeke i te kiko o nga ira, ka ngaro nga hononga i waenga i te koroka me te niho. Ma te pakeke, ka pakaru te papa ki te niho o te niho, ka hanga he tartar. Ka taea e te niho te hanga i te peke niho (tetahi o nga take mo te kakara mai i te mangai mai i te mangai), e arai ana ki te whakahou i te pakiaka o te niho, a ko te mutunga - ki tona ngaro. Ko te Gingivitis, te waahi o te waahi, ko te waahi ko te mate te nuinga o nga mate e puta mai ana i roto i nga kopu toto, he kakara reka. Alveolitis - te mumura o nga pakitara o te turanga o te niho i tangohia.
Ko te Stomatitis he ingoa takitahi mo te mumura o te mucosa waha. Ka wehewehea ki: GINGVIT (mumura o te koroka), glossitis (mumura o te arero), cheilitis (mumura o nga ngutu), palatinitis (mumura o te pane).
Kohikohi mo te tiaki waha - pokapū niho PHILIPS Sonicare FlexCare. Kei roto i te rua nga pungarehu ngota hiko - MaxCare (whakarato horoi tino) me te GoCare (te tere tere i te ra). E toru nga ahuatanga o te mahi: Te horoi-teitei, te ngawari-me te mahi Massage-massage. Ko te pūrere whakaheke ultraviolet Philips Sonicare UV Sanitzer.
Te Toothpaste WHAKATAHI ki te tipu ki nga tangohanga otaota hei whakapakari i nga ira. PURANGA BALSAM-kaitohu mo te ira, he painga mate. ORAL-B He paipai mo te atawhai a-waha. Te pungarehu ngote tipu hiko KAUPAPA mo te horoi pai o nga niho, ngutu, reo. Ko te pungarehu pupuhi o te ara kei te arai, me te mea tika i te raumati, i te mea he maha atu nga whakawhiti, haere. Toothpaste OptiFresh ORIFLAME, mint, whitening ki te kohuke moana matū.
E toru nga whakaaro mo nga rakau raruraru
Ko nga mate urupare (waahi) ka timata i te mea ko nga mokupuku pathogenic e hinga ana i runga i nga tohu, i runga i te kikohonohono. Ka taea e te mate te puta mai mēnā kaore koe e pai ana, e tiaki ana i ou niho.
Maimoatanga
I roto i nga mate o nga ira, me whakakore wawe koe i nga huaketo kino ma te horoi (maama). Ko nga kaitautoko motuhake mo nga niho me te maha o nga mate kino me te taraiwa kei te hurihia i te raina o nga niho - na te whakangaro i te huakita aukupuku (whakanui i waho i te hauora). Kei te pai te tango i te otinga huakita o te waipiro waipiro, ka taea te horoi i nga kataki, te whakamakuku i te pungarehu.
Te parekura
Ko te tarai i te mate ka awhina i te whakamahi i te pungarehu paku me te miro mo nga niho, te horoi i te papa o te arero, te horoi ngaio i te niho (2 wa i te tau); whakapakari i te mate; te kai e whai ana i te huaora B, te konupūmā me te omega-3; me nga tikanga o te acupuncture.
Nutritionist
He maha nga mate o te whiu, he uaua i te raupapatanga o te aukati me nga tukanga pungarehu.
Maimoatanga
Ki te whakaiti i te whakawhanaketanga o te mate ka awhina i te kai huawhenua i roto i te flavonoids (ka mutu te whakamamae me te whakapakari i nga kiko), tae atu ki te zinc, te parahi, te waipiro pepa, te huneki, te huaora E, C, D, A, me te peta. Ko te hua antiviral me te antibacterial e mau ana ki te harore, te karika me te tea matomato. Kaua e wareware ki te whakauru ki a koe i roto i to kai kai maoro (te miraka miraka) me te maha o nga hua, nga huawhenua me nga mea kakara, pēnei i te pakihi, te rosemary, te turmeric, te kumine.
Te parekura
Me whai tonu i tenei kai hei peia atu i nga huaketo "kino" me te pupuri i te taumaha hauora.
Phytotherapist
Ko te mangai he tauira o te tinana katoa. Ko te mate o te mate ka taea te whakaata i te kore kaha o nga huaora me nga kohuke e tika ana i roto i te tinana.
Maimoatanga
Te tipu o Gotu-cola - ki te pupuri i nga kopa honohono; wahoetail - ki te whakapakari i te kauae; Te Curcuma - he anti-inflammatory and astragalus - hei whakapakari i te pūnaha mate. Me horoi rawa tou mangai ki te otinga o te aloe me te whakapoke i nga ira me tetahi puna o te pakiaka raihana (raihana). Mo nga mea honohono, he pai te tipu (xuan duan) - te pakiaka o te parai. He mea tika hoki nga katiki, te konupūmā me te whakatipu vitamin D.
Te parekura
Kai hua, huawhenua me te turmeric. Horoi me te horoi i to waha i ia ra ki te pungarehu o te aloe me te Echinacea.