Ko te nuinga o nga wa, kaore he kaha o nga momo haurangi, nga karaehe, me nga makawe, i te whakaoti i te raruraru o mua. He mea tika kia whakamahi i etahi atu tikanga kaore hei peke i te waahanga makawe.
I muri i nga mea katoa, kaore e whakaarohia e tatou he aha nga mea pai mo o tatou makawe, me te aha e arai atu ai ki taatau waahanga. Ka whakaitihia nga makawe e te raatea me te makariri. Ko te hau wera ano hoki te kaihoko o te waahi makawe. Ko tetahi atu take mo te roangaro o nga makawe he mahinga auau, te whakairo, te peita, te wera me te whakatikatika. I roto i tenei take, i tua atu i te waahanga whakawhiti, he atu ano, he raruraru kino ano.
E tohe ana a Emmy Everett, he kaituhi mai i Chicago, ko te pai rawa me te otinga anake ki te raruraru o te roanga o te makawe, ko te tapahi i nga tohutohu o nga makawe.
Ko etahi atu kaore e iti ake nga rongonui e whakataurite ana i nga makawe me te rakau ataahua e tika ana kia tapahia mo te ahua hauora me te ataahua. Kaore, ka wehe nga pito o nga makawe, a ka ngaro nga makawe nui me nga hauroro i nga makawe. Na, ko te waahi makawe noa o te tohutohu o nga makawe ka tango i te waahanga ripeka me te painga anake i nga makawe: ka kaha ake, ka pupuhi. I tua atu, ka timata ratou ki te tipu ake tere, a ko te hanganga o te makawe ka pakaru. Mena ka 2-3 marama ki te kutikuti i nga mema o te makawe, ka huna i nga makawe kaore i tae mai. Ae, me te huruhuru ake ka pai ake te hauora.
I tua atu, he tohutohu etahi, me te awhina, ka taea e koe te whakaiti, te whakakore ranei i te waahanga ripeka o te makawe (te tapahi tonu o te tohutohu, heoi, kaore ano i whakakorea tenei,).
I muri i te horoinga o nga makawe, kaua e horoia ma te horoi ki te taera, no te mea he waahi poto noa nga waahanga, e arahina ana ki te waahanga ripeka. He pai ake i muri i te horoinga, te rorohiko i te makawe me te tauera mo etahi meneti, kia mau ai te makuku.
I tua atu, te tautohe, me te takoto ano hoki i nga makawe, he mea e hiahiatia ana, i muri i te maroke. He tika tenei ma te mea ko te wa e pa ana ki te makawe i nga makawe maama, he mea ngawari ki a ratau te whakaeke i nga kino kaore e taea te whakakore, ka puta i tetahi waahanga ripeka.
Mena he roa te makawe, a ka mahi tonu koe i te whakapaipai "whakapaipai", he tohu kei te uru tenei ki te roanga o te makawe. Me hoatu ki nga makawe kia okioki mo nga haora e rua, ma te whakakore i nga mea, no te mea ko te tohi me te tohi e arahi ki tetahi wahanga makawe. Kaore hoki i te tūtohutia kia moe i te po i roto i nga kaihoko. Whakaaetia nga makawe kia okioki i te po, ano.
Ka kawea mai e koe he maha o nga mea whai hua ki ou makawe, hei whakamahi i te hukapapa hua manu. Me pupuhi koe i te kiriu hua manu ki roto i ou makawe, tatari mo te hawhe haora tae noa ki te kaeke, ka horoia ano nga makawe ki te hukapapa. Ko te pene i roto i te kiko, ka painga ki nga makawe, no te mea kei roto hoki i te potae. Na konei ka ngaro te makawe o tenei makawe.
Ano, i te wa e pakari ana i te waahanga ripeka o nga makawe, e taunaki ana kia whakamahia nga mowhiti: ko te whakaputa ake me te rite. Ko te Kefir - he paipai kanohi ki te taha ripeka o nga makawe. Whakaarohia he iti nei me te whakamahi ki te makawe makawe. I muri i te hawhe haora, horoia, ka horoia nga makawe ki te hukapapa.
Ko te konumoana me te hinu paraoa he awhina ano hoki mo te whakaora i nga makawe. Me whakamahi te hinu wera ki nga makawe ka pupuri mo te hawhe haora, ka horoi tonu.
He mea utu ki te aro ki te mema ko nga makawe, hei paanga ki te waahanga ripeka, e hiahia ana hoki ki nga waikawa hinu, kei roto i te hinu huawhenua, te pata, te ika, te oriwa, te nati. Ko te nuinga o enei ko enei kai i roto i to kai kai.
Ma te whakamahi i enei tikanga maatau mo te tiaki i nga makawe, e kore e whakakorea e koe te waawe makawe, engari ka kaha ki te whakapehapeha i nga putea ataahua.