I te wa e hapu ana, me āta aroturuki te wahine i tona hauora, mo tana kai me tana inu. Kei teenei tuhinga te mea ka taea e nga wahine hapu ki te inu tea me te kawhe? Ko enei inu e rua he tino rongonui, a, ko te whakarereke i a raatau ehara i te mea ngawari. Engari i muri i nga mea katoa, he aha te mea e inu ana te whaea o mua, ka tae mai ki te tamaiti. He tea me te kawhe kei te kawhe me etahi atu matū e kore e tino whai hua mo te kopu.
Te kawhe i te mahunga
Mahalo, ko e fefine kotoa pē kuo nau fakakaukau pe te ke lava ke inu hake'i he taimi ke fakatupú? I tenei mea, he kaha nga whakaaro o nga kairangahau. Ko etahi ka whakaaro ko te waahi o te waahi o tenei inu e kore e kino i te kopu me te whaea. Ko etahi kei te tohe kia kore e taea te inu. Na ko wai e whakapono ana koe?
Ko nga rangahau o nga kaitohutohu o nga kaitohutohu o mua kua whakamatau i te inu o te kawhe i roto i te hapu o te kopu ka taea te arai i nga paanga kino. I whakahaerehia nga rangahau i nga rau o nga wahine. 90%, ko wai i kitea mo to ratou turanga, kihai i mutu te inu kawhe. I roto i enei wahine, 80% o nga tamariki i whanau i mua i te wa.
Ko nga wahine i pau i te kawhe kapi ka nui ake te raruraru me te pupuhi. I tua atu, he mate pukupuku o ratou i te cystitis. I runga i nga kitenga, i whakahaerehia e nga kaitohutohu he tohatoha, a, i tae mai ki tenei whakatau: ko te whakamahinga o te kawhe i te wa o te hapu ka nui ake te raruraru ki te whakawhanake i nga raruraru, mai i te potae kei te heke mai, mai i te tinana o te whaea.
I tua atu, e taunaki ana kia waiho te kawhe me nga wahine e whakamahere ana i te wa hapu. Mena ka kainga e tetahi wahine kotahi kapu kapu kawhe i nga ra katoa, ka iti iho i te 10% nga raruraru o te hapu. I te timatanga o te titiro kaore he mea whakamataku. Heoi, ki te nui te nui o tenei inu ka pau i ia ra, hei tauira 4-5 kapu. He ngawari ki te tatau i nga hua.
Ko te kawhe he maoa. No reira, mai i tana whakamahinga i te wa e hapu ana, ka kore e pai ki te paopao ki te hunga e mohio ana ki a koe. te ti'aturi i te hapu.
Ko etahi ka whakapono ko te kawhe me te miraka e kore e kino ki te tinana, no te mea ka whakapoke te waiu i nga hua kino o te kawhe. Engari, ko tenei whakaaro he he. Ko te miraka anake ka huri i te reka. Na reira, he pai ake i te wa o te hapu ki te inu tea ki te waiu, a kaore i te kawhe.
Tea i te wa e hapu ana
Ka taea e te tea te rere ke atu ki te kawhe. Engari ko te tiwhiringa o te tea me tino tangohia, no te mea kaore nga tea katoa e whai hua ki te whaea me te tamaiti kei te heke mai. Hei tauira, ko te tea pango he tianin, i roto i nga rahinga nui ka whara i te kopu.
He maha nga iwi e whakaaro ana ko te teas teas te inu pai mo te whaea hapu. Engari ko tenei whakaaro kaore i tika. Me whiriwhiri e koe enei me te tupato. Ko te huarahi pai rawa ki te timata ko te uiui i te taote. I muri i nga mea katoa, ko etahi otaota kei roto i nga teas e kore e taea te whakaaro i te kopu anake, engari ka arahina hoki ki te whanau whanau me te whakatoi i te materoto.
I mua i te tīmatanga o te inu i te tea mai i nga whatukuhu, ka taunakitia hoki kia whakawhiti tuatahi ki to taakuta. Ko te whakamahi nui o tenei tea ka arahi ki te horoinga i te tinana o nga mea whai hua, te kaha o te ngawari me te mate urutomo.
Kia maatau ake ai ki a koe ki te whakatau i te whiriwhiri o te tea, ka whakaatuhia i raro i nga ahuatanga pai me nga kino e rere ana nga momo o tenei inu.
Te tea Green
Ahakoa nga mea whaihua katoa, kaore nga taakete e taunaki kia whakamahia i te wa e hapu ana. He tika tenei na te mea ka taea e te tea matomato te aukati i te tinana mai i te mimiti i te waikawa potae. A he mea tino nui tenei kaupapa mo te whaea o mua. Ko te waikawa Folic he kawenga mo te whakauru tika me te hanganga ano o nga whekau o roto o te potae kei te heke mai. Ko te kore o tenei taonga ka arahi ki nga mate o te whanaketanga o te kopu.
Whakamahia Tea
He maha nga iwi e hiahia ana ki te inu i te wa o te rewharewha me te makariri. Ko nga korero mo nga taiohi e pa ana ki tenei tea. Ko etahi e whakapono ana he tino haumaru, ko etahi kei te tautohetohe ehara i te mea e kino ana ki a ia, no te mea ka taea e ia te whakamahi i te potae kei te heke mai. Na, ki te whakatau koe mo te whakamahinga o tenei tea, korero tuatahi ki to taakuta.
Tea Tei
Ka taea e tenei tipu te whakamahi i nga raukahu hangarau hou hei pai mo te makariri. Ka awhina te tea o te Lime ki te whakakore i te mate pukupuku, ka whakakore i te waahi o te ihu, ka whakatauira i te mahi a te pūnaha taiao. A, ki te tapiri koe i nga raspberries ki te tea kotakota, ka taea e koe te whakatutuki i te hua antipyretic. Engari kaua e wareware ko nga raspberries te kaha o te patipati. Na reira, i muri iho i te paninga o tenei tea, he mea tika kia takoto i runga i te moenga. Ko te tiihi riki me te honi hei mahi pai.
Tea ki te rēmana
He pai te oro o te tea. I tua atu, i roto i te limonessoderzhatsya huaora C, e tino whai hua mo to tatou hauora.
Te tihi Chamomile
Ko te tikanga, he pai te tea, engari, ka hapu koe, me tango marie koe. Ko Hamomile he tohu anti-inflammatory me te pai o te painga, me te whakanui i te whakawhanaketanga o te waiwaro, mahi i runga i nga ovaries. Na reira, kaore nga kaitohutohu o te wahine e whakaaro ki te inu i te kapu o te tea ki te hunga he iti rawa te riri o te mate. Mena ka puta te hapu me te kore he raruraru, ka kiihia he ra ki te inu i te nui atu i te hawhe rita o taua tea, i muri mai, me te whakaaetanga a te taote.
Tea tea
I nga wa iti o te hapu ka taea e tenei tea te awhina i nga tohu o te toxicosis. I tua atu, he pai te tango i te ngawari. Ko te mea nui ko te whiriwhiri i te tanihi me te mint. He pai ki te tuhi i nga rau o te mii hou ranei maroke ki te tii. E taunaki ana kia kaua e inu i te nui atu i te rita. Ko nga ahua ano e pai ana ki te tii me te whakaheke.
Te tihi kai
Ka awhina tenei tea ki te awhina i te toxemia. Ka pakaru wawe te waahi me te taapiri tonu i te nausea, a, ko te painga o te mahi i te tekau haora.
White tea
Ko te tea tea te whakanui i te whakamahinga o te konupūmā, he mea tino nui hoki mo te wahine hapu. I tua atu, ka whakatauira i te mahinga o te pūnaha mate pukupuku, ka whakaheke i te mana o nga oko toto me te whai kaha kaha ki te tinana katoa.
Te tihi Rosehip
Kei roto i tenei tea he rota o te huaora. Engari, he mate te mahi a te kuri, na reira inu i tenei tea.
Te tirani
He ahurei tenei tea, ka kaha ki te heke me te whakanui i te pihanga. I te iti o te pehanga ka tūtohuhia kia inu i te papa i roto i te ahua makariri, me te nui o te nekehanga - i roto i te ahua wera.
Tea ki te bergamot
He kakara pai, he reka hoki tenei tea. Engari kaore i te tūtohutia kia whakamahia i te wa e hapu ana, no te mea kei runga i te taone me te tea matomato.
Te tea Lingonberry
Kei te whai i te mahi diuretic, na te mea ka taea te tango wawe i te pupuhi. Engari ka taea e koe te inu i te mea anake i whakahaua e te taote.
Ko te tea ki a koe ka takahihia i roto i te hapū.
Ko te tea Kuril me te rooibos
Ko enei rua nga momo pai rawa mo te whakamahinga i te wa e hapu ana. He kakara reka, he reka ano hoki ta ratou, a, kaore ano he whakapae.