He maha nga taangata kei roto i te mangai. Ko te nuinga o te wa ka tupu i te wa e hapu ana i roto i te wahine. Ko te kawa i roto i te mangai ko te reka kawa, i etahi wa me te reka waikawa. Ko nga ahuareka kino, he maha tonu nga hononga me te whitiki me te wera i roto i te korokoro, he maha nga wahine hapu kua tino wheakohia i te hawhe tuarua o te hapu. Ko te tikanga, ki te mea he pouri o roto i te mangai i te wa e hapu ana, e taunaki ana ki te korero ki tetahi kaimutuhi. Engari i roto i te nuinga o nga take - he hua tenei o nga tukanga taiao-a-tinana i roto i te tinana o te wahine hapu.
Ko enei ahuareka kino o te kawa i roto i te waahi o te waa ka taea e nga whaea o muri ake te wheako na te maha o nga take. Ko te take tino nui o te kawa i roto i te mangai he panoni i roto i te tinana, i nga homoni katoa me te ahurea. Ko te hormone progesterone i te wa o te hapu, e whakaatu ana i te awe ki nga uaua o te pokapū, he paanga ano hoki ki te tohu e wehewehe ana i te anophagus mai i te kopu. Ko te hua, ka uru te waikawa ki te hauropi mai i te kopu. Ko te take tenei, ko te nuinga o nga wahine hapu kei roto i te mangai te kawa.
I tua atu, ko te progesterone hormon, e nui ana i roto i nga wahine hapu, ka awhina i te tukanga tipu, no te mea ka awhina tenei hormone ki te whakaiti i te wehenga o te esophagus me te hiahia.
He maha tonu nga ahuatanga kino o te wahine i roto i te ahua o te ahuatanga e whai wheako ana i te toru o nga marama o te hapu. I roto i te nuinga o nga take, ko te take o te kawa ko te tipu o te kopu. Ko te tipu o te pëpi e pupuhi ana i te kaha o te kopu me te kawa i roto i te mangai ka mahi tonu i te raruraru i te wahine hapu kia whanau noa. Waihoki, ko te take o te kawa i roto i te mangai he maha nga mate e pa ana ki te wahanga paraihe.
Me pehea te peke i te wahine hapu i te ahua o te kawa i roto i te mangai
Mai i te mana o te pouri i te wa e hapu ana, ka kore rawa e taea. Engari he mea nui kia mahara he maha nga huarahi ka taea e te wahine te whakaiti i te painga o tenei mate. Ko te tuatahi, e taunakitia ana kia kaua nga wahine hapu e whai ki te whakamahi i etahi kai me nga inu e whai kiko ana ki te whakaheke i te reo o te mokomoko o te hinengaro o raro. Ko nga kai ngako me nga paraihe, nga kai reka me nga mea takai, te tiakarete, te kawhe, te hupa nui, me etahi inu paowa. I tua atu, me kai pai te whaea o muri mai - he iti noa nga waahanga, he maha, he kai i nga kai. He mea tika hoki kia kaha ki te tango i te wai pai i waenganui i nga kai, mehemea kaore he whakapae. I muri tonu i te kai, kaore e hiahiatia kia takoto - he pai ki te haere i te hau hou ki te mahi i etahi mahi mahi a te whare.
I muri ano hoki i nga kai ka taea e koe te whakamahi i te tao. I te wa e pupuhi ana, ka tukuna he nui o te paraoa, e awhina ana ki te whakakore i te kawa.
I te wa e hapu ana, ki te whakaiti i te ahua o te kawa i roto i te mangai, ka tūtohu nga tohunga ki te moe i roto i taua turanga ka ara ake te tihi o te tinana. Ka awhina tenei i te whakaiti i te whakamahinga o te waikawa paohu ki roto i te esophagus. I tua atu, ehara i te mea e hiahiatia ana mo nga wahine hapu kia kakahuria nga kakahu maheni - ka tukino i te kopu. I te wa e hapu ana, kaore etahi o nga paanui o te wa e paowa ana. Kaore tenei e pa ana ki te whakawhanaketanga o te tamaiti, engari ka nui ake te kawa i te mangai o te wahine. I te wa e hapu ana, me karohia nga raru taumaha. Ka taea hoki e ratou te whakararu i nga ahuareka kino i roto i te waahanga waha.
He maha nga huarahi me te rongoā iwi e awhina ana i te wahine i te wa e hapu ana me tenei raruraru. Engari kaore i te tūtohutia kia whakamahi koe i nga tikanga tuku iho mo te hapūtanga o koe, me te kore korero ki tetahi tohunga. Ko te meka ko etahi o enei tikanga ka taea te whakamahi me nga huarahi e kore e taea te whakamahi kia kaua e kino te tamaiti.
Mena kaore i whai hua nga taunakitanga nei, whakapā atu ki tetahi tohunga. Ka whiriwhirihia e ia nga rongoa hei awhina i te whakakore i te kawa i roto i te mangai o nga wahine hapu me te kore e pa ki te whanaketanga me te tipu o te tamaiti.