He kino ki te haere i te wa e hapu ana?

Ko te mahungatanga tetahi o nga waahanga tino nui o te oranga o te wahine. E mohio ana te katoa he mea tika mo te ahua pai o te hapūtanga - huaora, hau hou, he okioki katoa, he mana pai. Ka taea te pai ki enei marama e iwa, ki te kore e whai waahi ki a koe ki te noho i waho o te kainga, i waho atu ranei o te pa, ahakoa e karapotia ana e te atawhai o te whanau me nga hoa? He kino, he kino hoki ki te haere i te wa e hapu ana? I tenei ra, ko te waahi i roto i te waa noa o te waa kaore e pa ki te okiokinga me te haere. Me mahara tonu koe ki to ahuatanga me te whai i nga ture haumaru.

E rua nga tikanga matua ka taea e koe te haere i te wa e kawe ana i te tamaiti.

Mo te wahine, ko te tikanga, ko nga korero takitahi - kahore tetahi e mohio ana i to pai ki a koe, me pehea te whanau, me te mea ka tino hiahia koe ki tana tohutohu, ehara i te mea noa nga ture haumaru whānui mo te haere mo te wahine hapu. I te tuatahi me te toru o nga marama, kaore e tūtohu kia haere tawhiti mai i te kainga.

Na, he aha te mahi ina whakamaherehia he haerenga?

Ko nga ahuareka ahuareka, me nga kohu iti rawa kua utua, ko te kaupapa matua mo te wahine marena.

Tuhinga o mua.

Kaore he ahua nui i te ahua o nga waaawa, nga teneti, nga tere roa me te whakatipuranga, kaore he whenua tuatoru o te ao pera i Akarana, Ahia, Amerika ki te Tonga! Kaua e haumaru me te whakapono ki nga mea e tuhia ana i roto i nga waahanga - he nui ake te pono ki te uiui i nga hoa me nga hoa kua tae mai nei mai i te hokinga.

Te whiriwhiri i tetahi hotera.

Me mohio me mahara koe ko te ahua "whetu" o nga hotera i Rusia me te motu he tino rereke. Mena kei a tatou nga "whetu e rua" kua tohua ki nga pepa tawhito, nga pungarehu i roto i te ruma me te wharepaku whanui, i roto i te "Europe e rua" kei te iti rawa te ruma maemae, i te kore rawa he TV, he papa i roto i te ruma me te waea. Ko nga whenua mo te moni kotahi, e hiahiatia ana e nga whare poari, nga hoia me nga kainga hararei i Rusia, ka taea e koe te noho humarie me te pai ake.

Haere ki nga tirohanga.

Kaore i te tūtohuhia nga haerenga i te wa e hapu ana. Ko te ra katoa e pa ana ki o waewae kaore e pa ki to oranga. Ko te kōwhiringa pai - he hararei i te moana. Te horoi, te haere i runga i te takutai, te wai wera - koinei te mea e hiahia ana koe. Ka taea e koe te haere i tetahi haerenga pai, engari, kaore he take, kaore e wareware ki te moe tonu, te kai me te okiokinga.

Ko te whiriwhiri o te waa mo te haerenga.

Ko te wa mai i te hawhe tuatahi o Hurae tae noa ki te hawhe tuarua o Akuhata ko te tino raruraru, a he pai ake te noho i tenei wa i te taurangi. Ko te whakakake o te tinana kaore koe i te hiahiatia i roto i te kaainga pai.

Te kaha o nga waahi.

Me whakarite hoki koe mo te kaha majeure - me haere koe ki a koe i nga whakamatautau me nga hua o nga rangahau mo te wa katoa o te hapūtanga, te ingoa me nga whakaritenga o taau kaimatai, mehemea he mate nui koe - mauhia nga tangohanga.

Me mohio ki a koe te waitohu tika mo te rongoā. Kaore pea i te awhina i nga kaimoana-a-ringa ki a koe - i te tuatahi, he maha nga raau taero i puta mai i nga ingoa rereke, a, tuarua, he maha nga rongoa e kore e taea te hoko me te kore a te taakuta.

He maha nga tautohetohenga whaitake mo te kimi motuhake i tetahi kamupene inihua ka hokona atu ki a koe he kaupapa here i to keehi. I tua atu, ko te nuinga o enei kamupene kua tino hihiri i roto i te inihua hainatanga. Karekau he kawanatanga Pakeha e tuku ki a koe he visa me te kore he inihua. A ko te tumanako mo nga pokapü haere, e kore e tuku i nga momo utu nui rawa atu i nga utu tawhito, he mea kuware - kaore he waahi inihua kaore te tipu. I te tikanga, kaore pea nga taakuta i waho atu ki te whakakore i a koe, engari mo nga ratonga ka utua e koe te moni e taea ai e koe te whanau i roto i nga whare hauora tino nui i Rusia.

Tuhinga o mua.

Ka tae mai ki te waahi okiokinga - ko te tino uaua me te iti rawa. Ko te tikanga o te waka kaore he mea nui, ki te kore he "Oka" i pa ki nga kainoho e rima, ki te waka tawhito tawhito ranei. Kaua e tohu i nga pereti - me nui ake te marie i te huarahi atu i nga wa katoa. Mena kei te haere koe i runga i te tereina, me tino tika te waahanga, me te kaa ki a koe.

Me korero takitahi nga mokete. Mai i te mea he wehi te nuinga o te iwi ki te rere ki nga waka rererangi, ko te ahua o te wahine hapu i roto i tenei ahua o te waka e maha ana te urupare me te whakapae, ahakoa te kino me te kino ki te tamaiti kaore i whanau. Ahakoa etahi o nga kamupene e kore e hokona nga tiketi ki nga wahine, me te hapu i roto i te wa e whitu marama. Engari, kaore he whakapae ki nga rererangi mo nga wahine hapu. I te wa e hapu ana koe i runga i te mokete, kaore he raruraru. Kaore e taea e te Flight te whakaheke i te mate. Engari he mea tika kia tupato ki te rere.

I te wa e rere ana te tinana, ka ngaro te tinana o te tinana, na te wa katoa e tika ana ki te inu i te hawhe rita o te wai (he tikanga, ehara i te waipiro). Na reira, ka kaha tonu te tohe ki te urinate. Kaua e āwangawanga me te tu i te raina - haere ki te whare moenga o te pakihi.

Kaua e wewete nga waera mo to haumaru - tangohia etahi taapi pepa e taea ana e koe. Whakanohoia he putea karaihe e waru-tau. Ko te pupuhi o te hau hou ki roto i te waka rererangi he mea uaua, a, ko tetahi "hikoi", tae noa ki te pito o te kainoi, e whakaatu ana i te mate o te mate ki a koe. I tua atu, he tino maama ake te karo i nga patu mai i nga kokonga o waho i roto i te whitiki whakairo - he mea tino ahurei ko o taatau taangata kei roto i te whaera ka kiia ko te mate haere, e kore e pai kia haere mai.

Mo te rere, ka mau i nga kakahu mahana me te whanui, tango i tetahi urunga iti kia waiho i raro i to tua, me te "kara" motuhake kia kore ai te mamae i te kaki. A, ko te tikanga, kaua e wareware ki nga whitiki nohoanga - me whitiki koe i te whitiki i raro i tou kopu, kaua ki runga ake.

Kia mahara - me kawe mai e koe te ahuareka o te manawa. Kei a koe te tika tika ki te huri i te tau i roto i te take e kore e pai ki a koe. A kaua e tatari ki te tono mo te wahi pai ki te kawe waka, ki te haere ranei, me te kore e tatari i te raina - i to waanga ka murua. Kia pai te okiokinga!