Te tuhinga mo nga hua pai o te rēmana, me tana tono mo te ataahua me te hauora.
He karekau te Lemon i nga hua o te tonga, kaore ano i te paanga ki te whenua, ki nga whenua ranei e tata ana ki waho. Engari he pai tonu ki te kore e whai hua ana me te huawhenua i roto i te toa me te kore rēmana. Whakamahia ana e tatou te rēmana i nga ra katoa i te ahua o te wai, te kikokiko me te kiri. He pehea hoki te tikanga rongonui a Rūhi hei inu i te tea pango me te reka o te rēmana!
He aha te take mo te horapa nui o te rēmana? Kaore pea, ko nga mea whai hua katoa.
- rēmana - he puna taiao o te huaora pēnei i: C, A, B1, B2, D, P;
- he tohu antiseptic kua whakahuatia;
- rēmana - he antioxidant tūturu;
- ka awhina i te tinana katoa, ka tiakina mai i te kaha o te ra, te mihi ki te taumata tiketike o nga hinu.
Ko te whakamahinga rongoa o te rēmana, me te whakamahi i te rēmana i te cosmetology he whānui noa atu. Mō tenei he iti atu.
Te tono mo te whakatupapatanga, me te maimoatanga whānui me te hanganga me nga huaora
Mai i tenei wa ki tera wa, me mahi ki nga ahuatanga ohorere he ngoikore te mate, te avitaminosis, te ngoikore tonu, me te hua o enei katoa, te mate o te mate me te whanaketanga o te makariri, nga momo ARI me te ODS me te tikanga o te rewharewha. Kua whakamatauhia e nga tohu rangahau te awhina a te rēmana ki te whakatutuki i enei raruraru katoa. He maha nga tohutao rongoa me te whakahou o te rēmana hou.
- Te inu pango me te tea matomato ki te tihi remoni hou i nga wa katoa ka taea, ina koa i te wa e mate ana te mate pukupuku ranei;
- Tangohia he tikanga nui ki ia ra ki te kai i te iti atu i te rua nga remoni hou;
- te whakauru i nga hua karepe rite, nga apricots maroke, nga tihi, nga pauna (ka whiua i roto i te kapi), te honi; tāpirihia 3-4 punetēpu te wai rēmana hou ki tētahi karaihe o te ranunga reka, ka uru pai; te whakamahi hei kai reka me te tikanga hei whakapakari i te mate: i runga i te punetēpu i te 30 meneti i mua i te kai;
- 1 kg nga karepe hou, hou hou ranei, me te 1 rēmana me te hiahia ki te haere i roto i te kaitahuri, te kaihuri kai ranei, uru atu ki etahi koko o te honi (ki te reka); he reka, he whai hua hoki tera ahuareka;
- te houra rēmana huaora: whakaranuhia te wai rēmana ki te ōrite ōrite ki te wai konupora kohuke; ka tino hiahia te inu o te wai ki nga tamariki, a ka whakakiia i roto i o raatau taonga o te huaora C, me te whakanui i te matea me te awhina ki te tiaki i nga makariri me te rewharewha;
- 70-80 karamu o te tipu maroke ka tipuhia nga hua mo te 1 rita o te wai kohua (he pai i roto i nga rihi wera); kia pakaru mo te iti rawa i te 12 haora, ka uru ki te wai o te rēmana me te honi ki te reka; tango i ia ra ki te whakarei ake i te mate.
Te whakamahi i te rēmana mō te ataahua me te hauora o te makawe, te hiku
Te nuinga o nga kotiro me nga wahine i muri i te whakamahinga o te karaehe e whai ana ki te kaitohu makawe mo te ngohengohe, me te maamaa o te makawe. Engari he torutoru noa nga tangata e mohio ana ka taea te whakakapi i nga wai hauora me nga karaehe ki te wai rēmana noa? Kotahi noa te tīpune o te wai rēmana, ka tohua ki te 0.5 rita o te wai, ka pai te ataahua o te makawe, te maama, me te tino hauora. Me horoi o koutou makawe i nga wa katoa ka horoia e koutou o koutou makawe, a ka maata haere nga makawe. I tua atu, ko te wai o te rēmana, ka diluhia ki te wai, ka awhina i nga raruraru e rua.
1) pupuri tonu i te tae o te makawe makawe;
2) ka tango i te hiku nui rawa.
I tua atu, ka taea te hono atu ki te remoni ki nga ahuatanga katoa o te oranga me te whakaora i nga makawe makawe.
Te whakamahi i te rēmana mo te whitiki o te niho taiao
Ko te tikanga, e hiahia ana tatou katoa i te ataata hukarere-maataata. Ki te mahi i tenei, kua rite ki te maatau ki te whakakii i te whitiki mai i nga niho niho ranei, ki te hoko ranei i nga motuhake me nga ngoikoretanga ngoikore ngoikore. Ahakoa ko te tuatahi me te tuarua he kino ki te hauora o te katoa o te waa. Engari he pai, he rerenga taiao rererangi - rēmana. Ko te whakapiri i te pata o te wai rēmana ki te pungarehu purapura me te whakapiri noa, ka whiwhi koe i te hua nui i roto i te whitikatanga o te niho, me te whakapakari i nga kiko. Kaua e whakamahia tenei tohutao i nga ra katoa, no te mea ka taea e te waikawa citric te pupuhi i te mangai, na te mea ka whakapataritari.
Te tono mo te kanohi me te kiri kanohi katoa
Mena ka mate koe i nga raruraru kiri (te pupuhi, te wera, te rahi o te pores), ka kite ranei koe i nga koriri tuatahi me nga tohu o te koroheketanga (te mate o te kiri kiri), me te kiri ranei he tonic (mo te hauora hauora), ka whiwhi koe i nga miihini, nga kirikiri me nga pati te whakamahi i te wai rēmana.