Te whakahaere haumuku

Ko o taatau whare kaore ano i rite ki nga kari hotoke, heoi, kaua e wareware ki te haumanu. Hei hanga i tetahi microclimate hauora i roto i te noho, he mea tika ki te pupuri i te kounga tino arotau, engari ko te haumanu. Ka maroke te rangi, ka whakaraerae tatou ki te maha o nga mate, tae atu ki nga makariri e whanga ana ki a tatou i te wa makariri. He aha te ahua o te haumuku e hiahiatia ana hei oranga hauora, me pehea te whakarite i te microclimate tino pai?
Rohe o te ora
Ko te ahuareka rawa o to maatau i te 50-60% haumanu whanaungatanga. Koinei tana mahi i roto i te whare noho i te raumati - i te wa o te rangi me te haurangi noa. Ko te aroha ka mutu te raumati ... I te hotoke, ka hurihia te whakamahana o te pokapū, kaore te nui o te makuku i roto i te rangi e neke ake i te 20-25%. Me pehea kaore tetahi e mahara ana ki te koraha o Sahara me tona 25% haumate? I tua atu ki te hau maroke o te whakamarahu wera, kaore he makuku mo to maatau whare mo te tahi atu take.

Ko tetahi o ratou - he maha o nga taputapu o te whare, tae atu ki te haurangi hauora, i roto i te kaupapa matua o te mahi e whai hua ana i te whakahekenga i te hau i roto i te ruma. I tua atu, ko te maroke o te rangi e whakauruhia ana e nga matapihi e rua-matapihi kirihou i runga i nga matapihi.
Ko te rangi maroke, he pai, he kino te hauora, na tenei, kaore te oxygen e tae ki roto i te toto.

Na reira , he tohu o te ngoikore o te hauora: te moemoeke, te kore whakaaro, te kaha kaha. Ko te mutunga o tenei, ka kaha ake te maama o taua me nga tamariki, ka nui ake te uaua ki a ratau ki te hau, me te tino painga o te waiora.
No te iti o te wairangi o te rangi, he maatauranga, he ahua o te kopiko o te kiri. I roto i tenei take, ko nga kiriuhi mucous o te waha o te waha me te waihanga o te waahanga rewharewha, e tino whakanui ana i te mate o nga mate pukupuku.
Ko te hau wera tetahi o nga take matua o te mate kirika, kei te whakapokehia i te taha o te kirika. I tua atu, ka ngoikore te puna o te tinana, ka taea i roto i nga tikanga noa te whawhai i te mate.
Ko te haurangi kino kei roto i te ruma me te mate pukupuku kiri-tupu, no te mea ko tona take matua ko te puehu o te kainga. Ko te hanganga o tenei puehu ko nga miihini miihini, me nga matūriki o te muka, te kiri tangata me nga makawe, te huruhuru hipi me nga manu o te kararehe, tae noa ki nga paraoa o te harore me te huakita. Ehara i te mea he tupapaku te nuinga o te hunga mate ki te puehu i te puehu.

Ko tetahi atu raruraru ko te mea kei roto i nga taputapu maroke me te raihana, nga kakahu whakapaipai me nga paraikete ka kohikohi i te hiko hiko, e mahi ana i runga i to maatau ahua me te kino ki te hauora.
Ko te mea tino nui ko te tikanga makuku mo nga pëpi me ngä tamariki iti, no te mea i mua i te whanau ko te pëpë kei roto i te taiao haumanu. Ka korero tetahi pediatrician e kore e iti iho i te 50% te wairangi i roto i te ruma e takoto ai te tamaiti hou, mehemea kei te raruraru nga pepeke, kei te noho korekore, he moe kino. Ko nga puna nui o te hau maroke i roto i to tatou kainga ko nga taputapu whakawera me nga hauhau.

Ko te huarahi tino pai ko te whakauru i te kaiwhakanoho i roto i te ruma, engari he utu nui rawa nga taputapu pera ranei, kaore ranei he hua kino kino (penei he kai horoi horoi me te taitawai wai). Ka taea e enei whakaaro te whakatutuki i ta raatau mahi, ka taea e te tangata te ako ma te ine i te haumanu o te hau me te kaainga whare.
Heoi, ka taea ano te mahi i waho i tetahi taputapu, ma te whakamahi i etahi.
Ko te mate o te hunga mate ki te mate pukupuku me te mate mate mate.
He ahua o te maroke o te kirikaro me te kiri.
Ko te whakamaroke i te whakamaroke i te tohutohu o nga rau i roto i nga tipu.
Ka kohikohi te hiko hiko ("ka pirangi i te wa" mai i nga kakahu, nga arai, nga kararehe).
Kei te hohoro te whakamaroketanga o nga taputapu me te parakihi (ka tipu nga papapu papapa ka hinga ki waho).

He nui te puehu i te rangi.
Kei te noho tonu te whare ki te haurangi kaore he kaiwhakahaere haumuku.
Ka hangaia e mätou he microclimate hauora i roto i te ruma
I nga wa katoa ka taea, me te kaha ake, whakahurihuri i te ruma me te hau o waho, ka huri i nga taputapu mo tenei wa.
Me whakainu te hau i roto i te fare, ina koa i roto i te moenga e moe ana te tamaiti.

Kaua e wareware ki nga horoi horoi auau.
Ko te mea ohie rawa ko te tuku i muri i te potae i tetahi kaha ki te wai (he putea, he putea, he oko noa ranei), ka taea e koe te maka, hei tauira, he reweti rimurapa ranei he ringaringa o nga aarai coniferous. Ehara i te mea ka maoa noa te hau, engari ka whakakiia ano ki te tipu, ka tiaki i nga huaketo kino. Kaua e wareware ki te huri i te wai i ia wa.
Ka taea e koe te huri i te puna wai ki te taipitopito o roto. I tenei ra, he tino rongonui nga tipu o roto, e whakamahara ana ki a ratau i nga ra raumati. Aroha ki nga puawai e tipu ana i roto i te wai. Hei tauira, ka taea te pupuri i te bamboo i roto i te putea tikanga me te wai, me te whakarahi i te tongi wai. He maha tonu nga ipu e mau ana i tenei ipu ki te kohatu tarai pai, he karaihe karaihe tae. Ko te kakau o te bamboo, e hokona ana i nga toa puawai, he ahua kino te ahua. Ko tetahi mea ano, ko te whakamaharatanga o te Ikebana Japanese, ka whakapaipai hoki i to roto.
Mena kaore koe e whai waahi ki te tirotiro i nga tipu me te ika aquarium, hei kaihoroi maamaa, he pai te karaihe maramara me te wai me te whakakakahu whakapaipai. Ko ia hoki, ka waihanga i te ahua pai me te whakainu i te hau-maroke.
Ki te hanga i tetahi microclimate whakamarie, ka taea e koe te whakarato i tetahi kokonga iti me nga tipu o roto, he aquarium, he tohu motuhake. Kaore he nui o te waahi e tata ana ki te matapihi, kei hea tonu nga pika. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te sill. Ko te whakaaro ki taua kari he mea ahuareka ki nga mema katoa o te whanau, ka whai oranga.

I tenei kokonga ka taea e koe te whakauru i te puna ririki iti, ka mihi mai i nga mita tapawha i roto i te ruma ka 1-2.5 rita o te wai i ia ra. Ka pupuhi te hau ki te makuku e tika ana ki nga pupuhi iti, a, ka pupuhi te remu o te wai, ka whakaheke. Ka taea e koe te hoko i roto i te tari whakamaharatanga, ka taea ranei e koe te mahi, mehemea, ka mohio koe ki te mahi me te hiko. Ko te kaupapa ko tetahi ahua hanga-hanga (heraiki ranei he kirihou), kei reira te taputapu motuhake me nga pokanoa. He tino kaha tenei mo te whakamaroke i te rangi, no reira he mea nui kia kaua e whakaoti i te waa me te whai i nga ture: ..
1. Me rite te puna ki te ruma.
2. Me tuku e te pona he mokete me te wera iti o te makuku.
3. Me noho tonu te ruma.
4. Tahuri atu i to puna puna mai i te wa ki te wa.