Kei te hiahia nga wahine katoa kia ataahua, kia pai hoki, engari kia hauora hoki. Engari, kaore ano i hangaia he papa, he inu i te ata, ka mohio koe he taitamariki, he ataahua me te hauora mo te wa roa. Ahakoa he putea tenei, kaore ano i hangaia e nga kaiao, engari ko te whakamahi i te rereketanga o nga waahanga wai kua roa kua whakaarohia he huarahi whai hua hei whakatutuki i nga whaainga rite.
Ko te kaupapa matua o te mahi rereke i nga tukanga wai he tino ngawari me te tohu i tetahi tukanga rereke o te whakamahana me te whakamamao i te tinana. Na tenei, ko nga pores o te kiri e whakawhānui ake ana, e whaiti ana, a ko tenei ka puta ki te ahua o nga puranga ngako me nga mea poke.
Ka taea te whakamahi i te wairangi rerekē hei kaipupuri aukati me te waahanga o te papatono anti-cellulite. Ko te nuinga o nga wahine ka uiui i te patai, kei te awhina i te awhi rereke ki te maimoatanga o te cellulite? Mena ka whakaarohia e tatou tenei tikanga hei whakamaarai takitahi me te kotahi mo te "peara karaka," kaore he whakautu he whakautu. Ko te maimoatanga o te cellulite he tino uaua.
Whakakatau i te waipuke ki te maimoatanga o te cellulite
Ko te Cellulite te nui o te manukanuka mo nga wahine. Kaore i te mohiohia e nga taana ko te cellulite he mate, kaore ranei, engari i nga mea katoa, ka hiahia nga tangata katoa kia peia atu.
Ki te kai tika me te arahi i te oranga o te noho, ka taea te whakaiti i te ahua o te cellulite. A, ki te kore e taea e te wahine te karo i te "kiri karaihe", kaore he utu nui ki a koe, i te kainga e taea ana e koe te whakatutuki i tenei, ka nui rawa atu te utu atu i te whare ataahua.
Ko te wairangi rerekē ko te mea tuatahi ki te mahi ki te cellulite. He huarahi kore utu me te tino whai hua ki te whakatutuki i tenei. Ko te mea tino nui, kaore e taea te whakamahi, ehara i te mea mo te awhina, engari mo te maimoatanga.
He maha nga ture mo te tukanga mai i te wa tuatahi kua whai hua mo te kiri. Tuatahi, he mea utu ki te weawewe kakau pakeke ranei he ringa tangata mai i te cellulite. Ko enei urupare e tika ana hei whakamaro i nga waahanga tino raruraru o te tinana. Ko enei waahi e kiia ana ko te puku, te hiku, me te papa. A, no te hekenga, ka whakarerekē i te pāmahana o te wai. Tuarua, me hoko koe i te kirikiri anti-cellulite pai ranei i te wai. Ka pangia ki roto i te kiri i muri iho i te wairangi rereke.
Me pehea te tika ki te whakaae i nga tukanga?
Me tīmata ki te wai mahana, kia pai te mahana ki te tinana. Na ka hiahia koe ki te whakapiki ake i te pāmahana, ka roa mo etahi meneti ka whakamahana te tinana ki te wai wera.
I muri i taua mea, he mea tika ki te huri i te tap ki te wai makariri, i raro i te wai matao kia penei te 30-60 hēkona. He mea pai kia mahara ki te mea kua timata noa nga tukanga, kaore e nui ake i te tekau nga nekehanga o te rererangi o te paanga. I muri i nga wiki e rua, e toru ranei, ka nui ake te kaha o te kaha ki te 30-40 nekehanga. Na, ki te tangohia he wairangi wehe i nga ra katoa, ka taea e koe te huri mai i te wera ki te wai makariri.
Me huri tenei huringa o te huringa i etahi wa, ka mutu te tukanga ki te wai matao.
I te mahinga i te pati, me horoi koe ia koe ki te taera, ka whakamahi i te kirikiri anti-cellulite.
Ko te tikanga, ko nga tukanga katoa e whai ake nei me te whai tahi i nga whakaaro pai. Me whakamahara koe ki a koe ano he pai rawa me te ahuareka te paanga wehe, ka awhina i te whakakore i te cellulite, a, ko nga whakaaro, he mea mohio, he taonga.
Ko etahi atu ture mo te pakeke
- Kaua e kawea te tinana ki te kirika. He tino pai te hiahia, engari he mahinga tika te arahi ki te makariri.
- Ka tīmata te tukanga ki te huringa kotahi, ara, ko te wai mahana kua whakakapihia e tetahi hauora.
- He pai ake te horoi i nga makawe me te wai makariri, no te mea ka kaha ake nga makawe i te wai wera.
- Hei horoi i te upoko i raro i te wai rereke kaore e tika.
- I te huringa o te waahi, me iti te kaha o te rererangi o te pāmahana.
- Ko te pai o nga mea katoa, ko te rereketanga o nga mahi whakainu i muri i te whakahau.
- Kaore e tika ana ki te whakatutuki i tenei tukanga ki te hunga e mate ana i te whakaheke toto, mate mate pukupuku, mate pukupuku toto me etahi atu mate mate.