Kei te hangaia to tatou tinana i tetahi huarahi e tino tika ana ki te wera. Ko tenei mahi whai tikanga e whakatau ana i te whakawhitinga wera, e pupuri ana i te pauna wai-tote, ka tango i nga mea kino i te tinana. Engari, ki te hohoro te horoi o nga kakahu, kei te mau tonu nga nikau, a kaore te hongi o te wera e hoatu ki a koe - he raruraru kei te karangahia ko te hyperhidrosis. Ko te tikanga, kaore te nuinga o nga tangata e paingatia ana e te nui o te wera - he rongoa iwi mo te whawhai i tenei mate, me nga tikanga hauora o te maimoatanga kei raro nei.
Kia pehea te nui o taku wera? Ka tohua e nga kaitautoko: i te toharite toharite o te paerewa mai i te 800 ki te 1200 ml i ia ra, ko te mea, mo te rita o te wai. Engari, kaore e taea te ine tika i tenei moni i runga i nga tikanga noa, me te hiahia o tetahi ki te whakatere. Ko te whakaheke tere ka waiho he raruraru i te wa ka timata te raruraru.
He pehea te nui o te reira?
Kei te mohio nga kaitautoko: kaore e taea te waiho nga tohu o te hyperhidrosis. Ka taea e ratou te korero mo nga raruraru hauora nui. I etahi atu, ko etahi o nga mate o te kiri taikaro, te pituitary gland, te mate o te pūnaha kapi (neurasthenia, dystonia vegetovascular) me te whakawhitinga, te mate pukupuku, etahi mate pukupuku me te mate pukupuku me te mate huka.
Ka hanga e matou te tohu
Ko te nui ake o te wera me te hyperhidrosis e rua nga momo: te nui me te rohe. Mena ka paku noa te wera puta noa i te tinana, me te nui o nga waahanga - he rongoā noa tenei. Mena he awhina hauora kei konei he mea nui. Me timata koe i te whakamatautau me te haerenga ki te kairangahau. Ka whakaritea e ia nga whakamatautau tuatahi me te hoatu tohutohu ki nga tohungatanga. Ka aromatawaihia e te endocrinologist te ahua o te kiriuinga taika, me te titiro hoki i te taumata o te homoni me te glucose (huka) i roto i te tinana. Me uiui tetahi kaimoa ki te whakauru, ki te whakakore ranei i nga mate pukupuku, me te whakarite hoki kei te whai koe i te dystonia vegeto-vascular. Mahalo, ko e fakamatala lahi ange ki he tokotaha tokotaha ko e tokotaha tauhi mo'ui mo e tokotaha fakatu'utāmisi -'a ia'oku ngāue ki he tokanga'i'o ha mahaki.
I te wa e raru ana te raruraru i nga nikau, i nga whaa, i nga waewae ranei - he ruinga-a-rohe tenei. Kaore, kaore ia e hono ana ki te ahua o te tinana. Na reira, kaore he raruraru tika ki te hauora, engari he raruraru ki te mahi me te oranga whaiaro. Ko te nui o te whakaeke ka arahi ki te pouri. I tua atu, ka whakatairangahia e te hyperhidrosis rohe te whakawhanaketanga o nga mate kiri, me nga wheua o te waewae me te dermatitis. Kia hari, he huarahi pai ki te wareware ki tenei raruraru.
Me pehea e tukinotia ai matou?
Ka tūtohu nga kaitohutohu i te tuatahi kia marino me te whakahau i nga valerian, motherwort, bromides, te rongoa a Bekhterev. I tua atu, he mea pai ki te inu i te akoranga o te huaora me te microelements: te konupūmā, te rutin, te huaora A, E, B6, B15. He nui tenei. Ko te Ionophoresis, te whakawhitinga o te ultraviolet whānui me te rohe, te UHF, te whakaaturanga Doucot, me te raina o Bucca e whakaatuhia ana i nga tukanga physiotherapeutic.
Mena kei te pupuhi nga ipu o te toki me te kaore i te awhina, kaore e taea te whakaeke i nga toenga o te botulinum toxin - dysport ranei, te mea e awhina ana ki te whawhai ki nga maimata mata - ka taea te hanga. Kei te whakahaerehia i roto i nga microdoses, a muri i nga ra torutoru ka puta te hua. Ko te raau taero he poraka noa i te hiahia o te mate ka mate ki te wera, ka awhina ki te peke i te wera nui i te haurua tekau ma rua, muri iho ka whakahuahia nga injections. Ko te tukanga katoa e 15 meneti te roa, ka mahia i raro i te waahanga o te rohe.
Ko te tikanga whakawhitinga he taapatotanga taiao. Ka mahia nga mahi i raro i te waahi o te rohe, i etahi wa kaore ano i te waa. I roto i tenei take, ka whakamahi nga kaitautoko i nga tikanga e rua. Ma te pupuhi o nga nikau, ka tapahia he taera ranei ka wera, ka tuku i nga hiahia e hua ai te wera. A mo nga whainga, ka whakamahia tetahi atu tikanga: i roto i te rohe axillari ka hangaia he riihi iti, me te taputapu motuhake ka pakaruhia etahi o nga wera. Ko te kupu, ko te whakaheke i tenei rohe ka iti iho i te 70 ōrau. A, i muri i te mahi, ka whai hua nga deodorants, kaore i awhina i mua.
Nga rongoā tamariki
Ka taea e koe te whawhai me te whakahua pai i runga i a koe ake. Ki te mahi i tenei, he maha nga tohutao kua tohua. Mena kua tukinotia koe e te wera nui - ka taea e nga rongoa iwi te whakaora mo koe.
1) Ko te whaowhia o te kaukau, ko te pakiaka o valerian - hawhe karaihe i te ra.
2) Ka taea te whakakore i nga kapi Axillary me te waipiro o te waipiro ki te 1-2%.
3) Mo nga waewae, he pai te puehu o te oki. He nui te tauhiuhinga ki nga toka, ki nga paparanga ranei kei roto. Ko te nuinga o te waa e rua ki te toru wiki mo te nui o te wera kia maturuturu ki te haurua. Whakamahia te kiri o te oki mo te roa e kore e whai, mehemea kaore e taea e te wera te mutu rawa atu, a he mea nui tenei mo te mate o te tinana, e pupuhi ana i te mamae me nga pukupuku maha.
4) Engari i te paura, ka taea e koe te horoi i te pati me te whakapaipai o te oki: 50-100 g o nga rauemi matawhenua mo te 1 rita o te wai. Kohuatia mo te 20-30 meneti mo te ahi iti.
5) Ko tetahi atu ara: i te ata me te ahiahi, horoia o waewae ki te wai tote. 1 tīpune o te tote ki te kati i roto i te karaihe o te wai wera, ka whakamataohia he iti.
6) I te raumati ka taea e koe te tamata i nga wa e rua i te ra hei neke i to waewae me nga rau birch hou.
7) A, ko te tikanga, ko te horoi tamau (kotahi, e rua ranei i te ra) me te rinena hou ra ko nga kaiawhina matua ki te whawhai i te kakara reka. I tua atu, ka pa ana te kiri i te kiri mo te wa roa, ka rereke te taurangi waikawa me te mikozy, te dermatitis, te ngutu, me era atu mate.
Me pehea te whiriwhiri i te deodorant?
He rereke nga Deodorants i roto i te hanganga me te tikanga o te tono (roera, rakau, pupuhi ranei). Kia tupato ki te hanganga me te tikanga o te mahi, me te pehea o te kiri e pa ana ki te rongoa hou.
Ka whakakorehia e Deodorants te whakawhitinga o te huakita i puta mai i te ahua o te wera i runga i te kiri, na reira ka whakakore i te reka o te kiri, engari kaore e tino whakaitihia te wera. I tua atu, ko enei raau taero kei roto i te tarutaru, e whakaarohia ana e nga kaitohutohu he mea he kino ano te kino, no te mea e kore e kino te kino, engari he huaketo pai hoki. I tenei tikanga, he iti rawa te kino o te pukupuku. Kia tupato ki te hanganga o te deodorant, ki te mea ka mate koe, ka kiri kiri ranei, ka paheke ki te riri.
NGÄ KAUPAPA WHAKATANGA KI TE WHAKATANGA KAUPAPA WHAKATOKANGA KAUPAPA WHAKATOKANGA KAUPAPA KAUPAPA. He pai ake nga moni hei whakamahi i te hinu kakara, a, i te ahua o te whakamarumaru i te wera, ka whakamahia anake i te rangi haurangi me te hunga kaore i te mamae i te wera nui.
ANTIPERSPIRANTS e kore e pakari ki te huakita, engari ki te wehewehenga o te wera. Ko nga pata o te konumohe, o te zinc ranei i roto i to waihanga ka pakaru i nga wera o te wera. He maha nga ahuatanga o nga maimoatanga o te mate. Ko te nuinga o nga mea ko te antiopirant deodorant. Mena he nui te raruraru, ko etahi atu tikanga ka tūtohu: te paura (paura) mo nga waewae pokuru me etahi atu kiri, te otinga, te whakapaipai me te whaowhia mo te horoi me te horoi, te hinu, te hinu. Engari, kaore, ko enei rongoa he panacea. Ko te raruraru ko te mea ka taea e ratou te whakahaere i tetahi tukanga panga. Hei karo i tenei, mahara: kaore e taea te whakamahi i nga moemoeka ki te takutai, i te pati, i te waa hoki. Ko te tino whai hua ko nga kaitautoko o te deodorant, ka mahi tonu i nga waa e toru: whakaiti i te wera, whakangaro i nga huakita, me te hinu kakara kakara.