I korero a PaulBregg - he kairangahau rongonui a Amerika e kiia ana ko te wai kukama mo tatou he mea nui, ka taea te whakakore i nga waihanga e kohikohi ana i roto ia tatou mo nga take maha. I te mea he take i te wa i nga tangata he kohatu kei roto i te tira, he tango i te wai kawa me nga kohatu me te whakamau! Tangohia he 0.5 rita o te wai totoma i te ra. Engari, ko tenei maimoatanga me whakahaere i raro i te tirotiro a te taote.
Te hanga matomato o te wai kukamo
Kei roto i te Sokogurtsa te maha o nga kaupapa whai hua, engari he iti noa iho. Anei nga huaora me nga waahanga i roto i tona hanganga - A, E, C, PP, B me H, iodine, hinu hinu, te ūkuikui, te waikawa tartronic, te konupora, te konutai, te rino, te waikawa, te konupūmā me te pāhare pāporo. Ko nga matū matū, ahakoa kei roto i nga potae iti, he tino pai mo te hunga e whai ana i te kai me te aroturuki noa i to ratau hauora, he painga hou i kitea e o tatou tupuna tawhito.
Ngā āhuatanga whaihua o te wai kūkamo
He maha nga wa e whakamahia ana e Ogurechnyksok i roto i te rorohiko, te whakatutuki i nga hua pai. Whakaaroa pehea e mahi ana ki te tinana, mehemea he painga nui tenei ki te kiri!
Ka awhina ia ki te whakarite i te waikawa waikawa me te pauna. Ehara i te mea ko te maimoatanga anake o nga mate, engari ano hoki mo te aukati whānui.
Mena kei a koe nga mate o te kopu, o te hiahia ranei, nga oko toto me te toto, ka pakaru te tikanga o te pāhare pāporo me te konutai ki roto i to tinana, a ka taea e te wai mai i te kūkamo te haumaru i te konutai, no te mea he pai rawa te purapura.
Mena ka tipu tonu koe ki te kai i te wai kukamo, ka kite koe i te kaha ake o nga makawe. He pai ke atu ki te whakauru i te wai o te totoma me te wai o te kāreti, te mīti me te rētihi. I roto i te ranunga o te karoti me te wai waipiro ka awhina i te rhumati, ko te whakawhanaketanga o tera ka uru ki te whakapoke i te waikawa urutoru.
He pai rawa te waikamo ka whai koe i te raruraru toto. Whakanohohia te pihanga, te iti me te teitei. Engari he mea tika ki te tono wai mehemea kei te mate koe i te mate pukupuku o te mate, ka whakaahuru i nga kirika ka awhina ki te whakaora i te ekdetidism.
Ka taea te tango i te tipu hei ahua ma, ka whakauruhia ki nga huawhenua me nga hua hua rereke - i te huinga, ka piki ake nga painga o tetahi atu. Ka taea te whakakini i te wai kukama ki te waiporo, te fuamelie pango, te karepe, me te tōmato me te karika. Ko nga otaota anake ka pakaru noa. Ka taunakihia te whakakotahi i tenei waahanga: mo te rua tekau o te waikamo, tetahi wahi o te karika.
Kei te kaha te whakamahi a Ogurechnyksok i te rongoā tangata, me tona awhina, ki te atawhai i nga mate pukupuku me nga patunga me nga taputapu, no te mea kei te whai mana nui te antimicrobial property.
Ma te awhina o tena ka taea e koe te whakakore i nga pupuhi rereke, te whakamahi me nga momo momo wai. Ka taea e te wai te whakaiti i te mamae me nga piringa, kei te taunakitia nga mate o te mate o te pripechenochnyh, jaundice. Me te tihi ka hiahia koe ki te tango i tetahi hawhe karaihe wai hou i ia ra. He tino whai hua te wai o te kukama kawa, ahakoa kaore i mohio nga tangata katoa, he pai atu te whai hua o nga mea whakaora.
Mena ka maru koe, ka puta te waipiro, ka tango i te wai o te totoma, i konatunatua ki te honi, i te waa o te rua ki te toru punetēpu rua ki te toru nga wa i te ra.
Ka taea e te kukamo te inu mo te rita i te ra, engari kaore i neke atu i te kotahi rau miriona o te zapryem. Ko te reka me te mahi whai hua o te wai ka kaha ake te kore ka uru koe ki etahi atu reka, ka piki ake ki te whakauru mai koe ki te kefir, ki te pi ranei.
Kei roto i te Sokogurtzov he iodine ngawari, he aha te whai hua ki te tango me te mimiti o te kiriuinga taikaro me te kore e pangia e tona mate, ka aukati i te hyperthyroidism me te tango i te cholesterol nui.
Mena kua whakakorea te hinengaro, kua puta nga raru kiri, kei reira he ara - te whakamahi i te ranunga o te totoma me te wai kāroti.
Ko te kūkamo, he kore he diuretic, ka whai hua nui, na, ki te mamae koe i te papanga, tango i te puku matekai mo te 100 karamu o te wai. Mena kei te mau tonu te mataoho, i nga ra katoa, e rua, e toru ranei i mua i te kai, inu i te ranunga o te karaka o te sokaogurtsa me te punetēpu o te honi.
Mena ka tango koe i te tikanga o te inu o te totoma waipiro tonu, ka kite koe i te panoni pai i te ahua o nga whao, nga niho me nga makawe, e timata ana te tipu ahakoa he pakira.
Nogtiuchiruyutsya, ki te horoi koe i te wai kawa, te tote me te pia. Me mahi enei pati i nga wa e toru i te wiki. Kohia te wai mai i te kūkamo, whakaranuhia he hawhe o te wai me te nui o te pia, he mea hou, he iti te whakamahana, tohaina he teaspoon o te tote, uruhia kia tae noa ki te hanganga o te kakahu, me te ringaringa ki reira mo nga meneti tekau ma rima.
Te whakamahi i te wai totoma i roto i te cosmetology
Ko nga rama whakapaipai hou e hanga ana i nga kirīmi, i te taiao, i te hinu me te toenga o te hua kiri, ka whakamahi ano i te wai kukamo. Ko ona taonga ataahua ka awhina i te kiri o te hakihaki me nga pimples, hei tango i nga pokaika me nga taatai.
Kaore i te uaua te kohi o nga kukama, he nui noa te whakamahi i te putea, te kairiki ranei. He mea nui kia mahara, me pau noa te hou, no te mea he pakaru wawe te pokaika, a ka taea e te kawa.
Ka tae atu a Sokogurtzov ki te tono tata ki te kore e whakawhitinga, engari he rite nga waahanga o nga wa e nui ana ki te whakaaro. Mena he maru koe, he toki toka, he mate tohorukaru ranei, kaore ano i te tango i te wai kukamo, tirohia tetahi taakuta tohunga.
I tua atu, he torutoru tohutohu:
A, no te kohikohi kukama, whakarongo ki te kiri - me waiho he tae maeneene, he tae matomato ranei, ma te momo katoa o te huawhenua. Ko te kūkamo he mea pakeke, he taimaha hoki, me te kore he kino, he putea me te mangere.
Ko nga kukama he huawhenua tino reka, na he tere ki te ngaro i to ratou reka me te ahua ataahua. Kia mau ki roto i te pouaka whakamātao, ka taea te rongoa i te tamoni mo nga ra e rua tekau. Ko tetahi atu take nui - te rongoa i nga peera i roto i nga kohinga here.