I tenei ra i roto i te hanganga o te hukapoi, te kirikiri, ehara i te hinu te hinu i roto i tona ahua ma, engari he hinu hua manu, kua makona ki te phospholipids, ki te konupora, ki te huaora me te kohuke. He mea tika mo te kai pai o nga raupae epidermal, me te awhina ano hoki ki te horoi me te horoi i te makawe me te kiri. I tua atu, ko nga hua ko te puna o te maha o nga mea whai hua i te cosmetology.
Tecithin Egg
Ko te waihanga o te waipiro, ko te wahanga o te uaua, ko te waahanga nui o nga kirihou o nga mea ora. Ka tangohia mai i te kohua hua. Kei te hohoro te tangohia o te Lecithin me te whai kiko, te maimoatanga me te painga tonic, e whakatairanga ana i te whakauru hohonu o nga matūkai ki roto i te taha. Na te pai o te hua me te tiaki kiri i runga i te rakau hua ka whakatairanga i te tipu tonu o nga kamera i roto i te papa.
Nga Putanga: Ko etahi momo rereke o te hua manu me te tiaki kiri kia rite ki nga matū o te koiora; whakatere i te whakawhitinga; whakakaha i te membrane pūtau; Kei roto i nga waikawa ngako ngako me te waihanga kore; he taonga antioxidant.
Cons: i raro i te kino o te taiao; haurangi i te rangi.
Ko te albumin (ko te ovalbumin) he waipiro wairewa. Kei roto te hauota, te waro, te waikawa, te haukene, te whanariki. Ka uru ki te whakauru i te konupora, ko te puna matua o nga waikawa amino. I roto i te whakakotahi, ka whakamahia hei whakapokepoka potae pūmua. Ahakoa i roto i te Kariki Anamua, ko te peariki pango pango he whakakotahi i te pai o te hua manu me te rei marama.
Nga Putanga: tohaina nga toxins; whakawhiti i nga waahanga kaha; ka whakaahuru, ka whakahee i te kiri.
Scorlumin
Ko te anga o nga hua heihei ko te 90% o te konupae konupora. Ko nga katote konupuri e piri ana i te haumaru ki nga kirihou. I tua atu ki te konupūmā, kei roto i te anga o te ika he 27 o nga huānga: ko te parahi, ko te konupora, ko te rino, ko te manganese, ko te huakuhu, ko te whanariki, ko te konupora, ko te koikoi, he aha te mea.
Nga Putanga: me te awhina i nga hua o te hua manu me te tiaki kiri i runga i te potae, kei te whakaputa koe i nga ruma mate; te arotau i te miihinira toto; whakatairanga i nga mahi anti-inflammatory; te whakakoi i nga waahi poaka; whakapai ake i te kai o nga pūtau.
Hoki ki nga kaupapa
Yolk me te hinu mo te makawe tae
Patupatua 2 yolks, 1 tsp. te paura aramona me te wai o te hamoni hawhe, ka ringihia ata ki te ranunga hua mo te 3 tp. hinu o te avocado, kernels apricot, germ wheat, shea me te hemp. Ano, ka whiua, ka pa ki nga makawe. Whakanohia te potae polyethylene ka waiho mo te 45 meneti. Horoihia to upoko me te mimiti ngohengohe me te horoi i ou makawe ki te wai me te wai o tetahi atu hawhe o te rēmana.
Yolk me te rēmana mo te kiri kiri
Whakaranuhia te waipiro, te wai me te rēmana rēmana ki te 1 tīpune. hinu hinu. I muri i te 25-30 meneti, horoia te putea ki te wai wera, ka horoi i to kanohi me te raumati.
Yolk me te pūmua mai i te kita
Ki te tunu i te kakahu hua ki te 1/2 tīpune. te honi me te 1 tsp. glycerin. Whakamahia he kanohi ki te kanohi mo te 20 meneti. Whāranuhia te 1 tīpune. honi, 1 tbsp. l. oat me te potae whiua. Waiho mo te 20 meneti.
Ko te kawa me te tiaki kiri ka kiia he tikanga tino pai mo te kiri o nga wahine, na reira ka taea te whakamahi ma te haumaru. Mo te kiri i konatunatua me te whakakakahu pai i nga makawe me nga tipu i hangaia i te kainga i runga i te hua ma te maoa. Mo te makawe me te tinana, ka taea e koe te hanga matapihi ma te whakauru i nga hinu hinu ki reira.