Te wai mo te tamaiti

I roto i nga tamariki taiohi e tata ana ki te 52-75% o te wai ka rereke mai i te tinana, na nga tamariki kei te inu. Ko te patai kei te whakatairangatia e nga pediatricians te whāngai whāngai. He pai rawa tenei. Engari i te wa ano, ka ki mai ratou he nui te wai i roto i te waiu u. He pono tenei. I roto i te miraka, 88% o te wai kei roto. Engari kaore he hiahia kia kitea he tamaiti e hono ana ki tenei - he take tautohetohe. Mo te tamaiti (mo te pakeke), ko te mahana tino pai ko te "ruma" e kiia nei. Na ko tenei 19-22. i tenei katoa? I te raumati, i te wa e tae atu ai te paanga ki te 30 nga nekehanga? Na ko te haumākū tino arotau kia 60%. Ki a koe? Ina koa te timatanga o te wa whakawera?

I roto i nga tikanga pai, kaore e hiahiatia ana te tamaiti kia whakakorehia. Engari e korero ana matou mo to maatau oranga, i te mea kaore pea nga waahi i nga wa katoa (he pai ake te korero i te mea kaore rawa) kaore e rite ki te pai. Ko te tikanga o tenei ka pupuhi te tamaiti, ka ngaro atu te wai. Ka tono nui ia ki te wai. I nga wa katoa ka whakarato te whaea atawhai (i runga i te tohutohu a nga taote) ki te tamaiti he u, ehara i te wai. Na reira, kei te whiwhi te tamaiti i te taimaha ake. Kotahi te uiui: ko tehea te huarahi pai hei whakainu i te tamaiti?

Ko te hiahia wai mo te tamaiti kia tae ki te tau ko te 100-150 ml / kg te taimaha tinana. Ko te tikanga ko te tamaiti he 75% te wai! I konei he mea nui ki te whakaaro, mai i tehea wai? Ki taku whakaaro kei te mohio te katoa ko te wai mai i te tap (te mea e kiia ana ko te "inu haurangi") kaore e pai ki te tamaiti. Hei whakainu ia ia, ka whakapataritari i te tinana ki te whawhai ki nga mate pukupuku. He kaha te wai mai i te tap, me te nui o te tote tote, te rino me te haukonia. Ko te ara anake mo te horoi i te wai ko te chlorination (ko te tikanga whakaaetia ko te 0.06 ml / l) - koinei tenei, ko ta tatou kairapu ki te materaera me te mate pukupuku, he awhina i te whanaketanga o nga mate o te ate, nga whatukuhu, te puku. He pai ki te mohio ko te kohua kei te tiaki i te ahua. Mai i te hua ka taea te hanganga o te mea iti rawa mo te tinana o te tinana, hei tauira, chloroform.

Ko te wai mai i nga puna kaore ano i te pai mo te inu, he mea tika kia aromaharahia te kore o te hauora me te whakahaere mate urutaunga mo te kounga. I te nuinga o te tu, ka taea e te wai te waihanga i runga i nga taiepa o te waa te kowhatu kowhatu kowhai ranei. Ko te tohu o te wai kei roto i te wai nga tote o nga konganuku taimaha, me te matomato - mo te ahua o te fungal, he maha o nga huakita me nga microorganisms, e kore e tino kino ki te tinana.

He ara kei waho - he taitawai wai. Engari ano he "engari" kei konei. He rereke nga horohanga rereke. Ko etahi momo wai e hiahia ana ki etahi whiriwhiringa. Kia pai, mehemea kei a koe he matapihi i raro i te wheketere matapihi mo te hanganga o nga whiriwhiringa. Ko te nuinga o te waa, ko nga taangata kei te hangai ki te hanganga o to wai. A, ki te kahore? I tenei keehi, me mahi koe i te taatai ​​matatini me te maioro o to wai, a ka whiriwhiria he taitapa anake.

Ka kitea te putanga i te whakamahinga o te wai pounamu i tangohia mai i nga puna me te horoi i nga tikanga ahumahi. Me pai te puna ki nga tikanga mo te hauora me te mate pukupuku, me whakaatu te tiwhikete e tika ana, me te horoi i te wai i te taumata o te irapoka hei tango i nga mea kino katoa me nga mimiti e waiho ana i nga tote whai hua, hei tauira te konupora, te pāhare pāporo (i te kino kore mo te tinana). He mea tino nui te hanganga tote o te wai mo nga tamariki taiohi, he mea uaua te mahinga o te tote o te tote i roto i nga tamariki, me te aroha o nga kai reka, ka honoa ki te inu, i te wa kei te heke mai, ka arahi ki te whakaheke.

I tenei wa, ko te maakete mo nga kai pamea he nui te momo o te tea. He mea hanga mai i nga otaota taiao. Ko etahi o nga mea kei roto i nga hua o nga hua. Hei tikanga, kaore i roto i nga waiu, nga kaitiaki, me nga taputapu kai. Ka pai ki a ratou ki te hukahuka, te sucrose me etahi atu warowaihā. Ko te aha tenei kia kore ai ratou e tukinohia, no te mea ka nui haere te waahi o nga carbohydrates. Kaua e waiho te putea he pounamu tiihi hei utu mo te pacifier. Ko te nuinga o nga teas ka hoatu ki nga tamariki i muri i te korero ki te taote. Ka taea te hoatu i te tipu me te tipu mai i te whanau. He pai ake era atu tī ki te whakauru ki te kai i runga i te waa atu o te pakeke.

Kia mahara: Me hoatu te wai ki te tamaiti i roto i nga waahanga iti i waenganui i nga whangai. Kaua e hoatu ki te inu i mua i te kai, me te kopu tonu o te kopu o te tamaiti. Kaore he wai e pangia ana e te tinana, he nui ano te nui. Ko te maturuturu o te whatu, e tango ana i te wai mai i te tinana, ka takahi i te pauna wai-tote.