Hei tikanga, ko nga tamariki hou mai i te wa e whanau ai ka whakamahia ki nga waahi reka hou. Kei a ratou ano hoki o ratau ake hiahia me o ratou ake ahuareka, kaore nga tamariki e mohio ana kaore pea he huatau. He tino uaua ki te kai i te putea e kore e pai ana. He raruraru tenei i tenei ra ka whakatauhia i te hinengaro, kaore ranei i te awhina o nga tapiri reka, nga tae tae atu, me era atu.
Me tino aro atu nga mātua ki te pai o te kai pepe. I muri i nga mea katoa, me tika taau tamaiti. No reira, kei te toa nui, i te toa ranei, ka hoko i nga kai pepe, ka panui i te mea tuatahi me te hanganga, he aha nga hua e whai ana, ahakoa he pai, he hou, he kore ranei (te mutunga o te ra), ahakoa he mea mate ki te kirikawe me nga taputapu matū.
Kei te mohio nga tangata katoa me tino tika nga kaiwhakanao ki te tautuhi i nga waahanga katoa me nga taputapu i roto i te kai pepehi, engari, kaore, ka whakaatu te whakaaturanga kaore nga kaihanga katoa e whai whakaaro ana ki a ratou kawenga tika. Kei te maha nga taapiri i roto i nga kaihanga kai tamariki. Kei reira ano hoki etahi e huna ana i nga waahanga i taraihia i roto i te kai pepe. Koinei, hei tauira, ko te GM, ko te mea e tino mohio ana tatou ki te karanga ia ratou - GMO. Ahakoa kua roa te waitohu a nga kaitoi ki te whakatikatika i te whakakotahi. Ki nga matua i te wa kotahi he uiuinga - ahakoa kei roto i nga otaota heihei me te maha o nga wahanga matū. I te nuinga o te wa, kaore nga ahua o nga kaitiaki, nga mea reka, nga tae, nga mea kakara kaore i roto i te kai pepe. Engari kei te whakautehia tenei ture? Ko nga mea katoa kei runga i te hinengaro o te kaiwhakanao me to atawhai.
Hei tīmatanga, ka mahi tatou ki te whakanui i te whakangungu me te whakangungu i roto i nga kai pepe. Ko te tino rongonui ko te konutai konutai. He uaua inaianei ki te rapu i te hua e kore e whai hua ake tenei whakangungu. Ko te tikanga, ka whakamahia hei whakakapi i te reka o te kai, tona ingoa waehere i runga i te tapanga E 621. I nga tohunga e whakamahi ana i nga whakamatautau ki nga kiore ka kitea ko te konutai konutai he raruraru i roto i te robot roro. He mārama kei te whakakorehia tēnei tāpiri ki te kai tōtika a ngā tamariki.
Me pehea te whakatau i te kino o te taputapu
Mo te mohio o nga matua, ko te reta "E" e tohu ana ki te whakauru atu ki nga taputapu kai kua whakaaetia i roto i te Pakeha. Ko taua tau, waehere ranei e tu ana i mua ko te huinga o nga matū ki a ia. Hei tauira: 3-he antioxidants; - te whakarei ake i te reka me te reka; 4 he hihiri; 1-waikano; 5-emulsifiers (nga matū e whakaratohia ana i te waihanga o nga kaimoana mai i nga wai karekau). Engari kaua e wehi, kaore katoa nga waahanga i runga ake i te raihana, i te kino hoki i te kai o te tamariki. He maha nga waikano e whakamahia ana i roto i nga hua miraka, ka wehewehea ki nga momo e rua: he waihanga me te taiao. Ka taea te whiwhi tae tae noa ki te awhina o te wai o te oranges me te tangerines, engari me te mohio ano ki te taiao o te tae, kaua e wareware ki te raruraru o te mate mate i roto i te tamaiti ki te papa. Ko te paraoa riki, te kānga witi, me era atu, ka whakamahia hoki mo nga tamariki. Ko enei waahanga taiao he mahi tino nui, ko te kawe i te hua, he mea nui ki te kai pai o nga tamariki, no te mea ka piki ake te uara kai me te aromautanga o te hua.
Pānuihia te hanganga o nga hua
Me mahara nga matua i roto i te ako o te hua kaore i roto i nga kai pepehi nga hua me nga waikano matū kore-taiao me nga waikano. Engari me mahara ano koe mo nga ahuatanga o te tinana o to tamaiti, no te mea kaore nga tamariki hou i te whakaponotanga ki nga karera waiu kau, ki te mate mate ki etahi kai. Mo nga tamariki kei te hoko, ka taea te kite i tetahi kai pepeke.
Heoi, tae noa mai ki tenei ra ka noho tonu te kai tino pai me te whai hua mo to tamaiti (ki te kore te tamaiti e mate mate) te waiu o te whaea.