He wairewa te wai me te kawe i nga mea matūkai, ka whakarite i te kaha o te toto, te teitei o te tinana, te tango i nga hua o te mate me te whakanui ake i te aukati o te tinana. Ma te wai, ka maeneene te kiri, ka ora te kiri me te poro. Ko te kore o te wai i roto i te tinana ka timata ki te whakaatu i te tere atu i te kore o te kai. Kaore he iti o te hinu e mate ana i te toto, ka whakaiti i te kaha ki te arotahi, me te kino ki te mahara. He maha tonu nga waahi he a te tangata i roto i nga waahi ngawari. Kei te mamae ano hoki tetahi tangata matewai i nga taangata tonu, he raruraru ki te tipu me te mahi o te pūnaha mate pukupuku.
E hia te wai kohuke me inu?
He uaua ki te tautuhi i te nui o te waa e inu ai i nga wai i te ra. I tenei putanga, ka wehewehea nga whakaaro o nga tohunga. Ko etahi e whakapono ana ko te tikanga ko te whakamahi i te 1 rita o te wai kohuke, ko etahi e kii ana kia inu koe i taau e hiahia ana. Kotahi te mea he maama - ko te nui o te wai e pa ana i te nuinga o te wai me te wai kohuke kei runga i te āhuarangi, i te momo mahi, i te mahi tinana, i te momo kai pai, i te tau, i te hauora.
Me mohio koe me inu nga wahine i nga waipiro atu i nga tane, ina koa i te wa o te mate taimaha. Ka pa ano hoki tenei ki nga tangata e mate ana i te papanga, me te nui o te purotu, me nga whaea atawhai. Ko nga tohutohu mo te whakamahinga o nga kaimono - ka pau i te ra i te iti atu i te 2 rita o te wai, tae atu ki te 1-1.5 rita o te wai kohuke. Ka awhina i te mimiti, te painga, kei te maha o nga tonotono me nga miihini nui. Ko enei mea whai hua kei roto i te wai koiora pai me te kounga teitei. Kei roto he kohuke i roto i te ahua o te ahua kaore i te ahua o te hauora me te katote, e whai hua ana ki te hauora me te whakaemi i te kore o etahi kohuke i roto i te kai. Engari kia mahara kei te nui ake te koronga o etahi o nga kohuke e arai ki to raupatu i roto i te ate, i nga whatukuhu ranei, a, ko tenei, ka whakaongaonga i te whakawhanaketanga o etahi mate. Hei tauira, ko te taumata o te konutai nui rawa ka taea te whakaheke i te hauhaki me te mate pukupuku.
Koinei, ko te kohi o te wai kohuke ko te mea tino haumaru me te iti o te waahanga. He rereke te hanganga o te wai kohuke. I roto i o maatau taonga e hokona ana, ko te nuinga o te wai o te whakawhitinga reo. Kei roto i te 200-500 mg o nga tohu taiao i ia rita o te wai. Ka taea hoki e koe te hoko i te wai tino kohuke kei roto i te 4000 mg / l o nga miihini. Ko tenei he wai kohuke rongoa, e whakamahia ana mo nga take hauora, me te mea anake i roto i nga waahanga kua whakaritea. Ehara i te mea he waahi noa tenei mo te katoa. Na, ki te hiahia koe ki te inu i te wai kohuke i ia ra, ka pai ake te korero me to taakuta.
Me whiriwhiri hoki koe i te wai e inu ana, e inu ana ranei, kia kitea ai te hanganga me te nui o nga kohuke kei roto. Ko wai e hiahia ana, hei tauira, ki te whakapakari i nga wheua me te karo i te pirau niho, ka taea te whiriwhiri wai me te nui o te waipiro me te konupūmā. Ka pai te mahi o te konupora ki nga tukanga o te whakaheke toto me te mahi hinengaro. Ko te wai me te nui o te konupora e taunakihia ana mo te hunga e mate ana i te hauora, he uaua ki te moe.
Ka wahea te pai ki te inu i te wai kohuke?
He maha nga iwi e whakaaro ana ko te wa o te inu wai kohuke he mea nui, engari ehara i te mea. Kia tae noa ki te poutumahi, mehemea ka taea e matou te utu, me inu 1 rita o te wai huawhenua - kia whiwhi te tinana i te horopeta o te huaora me te muka. I te ahiahi me te ahiahi ka inu anake i te wai kohuke miraka, ka horoi i te toto ka whakakiia te wai ngaro i te ra. Engari, me inu te wai kohuke i roto i nga wahi rite e horahia ana puta noa i te ra. Ko te pai rawa - i te hawhe haora i muri i te kai. Ko te inu i te wai kohuke i te wa o te kai he mea kino mo te maimoatanga, no te mea ka whakaheke te wai i te wai o te waipiro, ka whakaiti i te tika o ta raatau mahi ka whakaroa i te wa o te tipu. He taimaha ano tenei mo te kopu kua pupuhi.
Me märama ko te nuinga o te hunga e inu ana i te wai kohuke. I te nuinga o te wa e inu ana ia i te wa anake ka kite tatou i te matewai kaha. Na ka timata i te inu i te nui o te wai, engari ko te taumaha kore tenei mo te hauora mate pukupuku. Na ko te tauira hei tauira ataahua. Kaore e wehewehea ki te pounamu o te wai kohuke, ka inu i roto i te iti o te ra. Kei te mohio ratou ki te horoi, ki te whakapaipai, ki te rongoa, ki te rongoa i te wai kohuke - ka rongo tonu ratou ki nga korero mo te whakamahinga o nga tohungatanga matua.