1. Kia rite ki te kiri o te ringa
He raruraru te kiri maroke mo te nuinga o nga wahine, ahakoa he maha nga hua tiaki ringa. Ko te kiri o nga ringa e kore e whai kikorangi, he tino whakaraerae, he rite ki te kiri o te mata, kei te 5 nga wa iti iho te wai. Ko te aha nga ringa e hiahiatia ana kia pai tonu te tiaki.
Ko nga take o nga ringa maroke ko:
1). Ngā āhuatanga taiao: i te rangi makariri, i te hau, i te kiri o te ringa, ka pupuhi te kiri, ka pakaru me te whero. Na ka rere te rangi i te rangi, ka whakatere i te tukanga pakeke, ka mate i te kiri o nga ringa.
2). He maha nga whara - he maama, he haehae, he haehae me etahi atu.
3) . Ka tahuna e te taakapa te papa o runga o te waahanga, ka taea te hopu i te dermatitis, te eczema, te urupare mate, me te pera.
4). Ko te tiaki i nga ringaringa, ki te kore i horoia i muri i te horoinga, te toenga o te makuku, te whakapoke, te maroke i te kiri.
5). Ko te kiri kiri o nga ringa mai i te whanau.
6). Avitaminosis i roto i te wa mai i te hotoke ki te puna.
Nga tohutohu mo te tiaki i nga ringa maroke
1). Ahakoa i te wa o te tamaiti, ka akohia nga tamariki ki te pupuri i o ratou ringa, a ko te tikanga tenei o te tiaki i o raatau ringa. Horoihia nga ringa ki tetahi awatea motuhake, ki te wai mahana ranei me te hopi wharepaku. I roto i te whakakotahi, he taputapu kei te aukati i te whakamaroketanga o te kiri. Na ka hiahia koe ki te whakamaroke i ou ringa me te tauera, ina koa te kiri i waenganui i ou maihao.
2). Whakamahia nga paraoa me nga kirīmi me te maha o nga mea ngoikore, pēnei i te waikawa lactic, sorbitol, glycerin. Ki te 30 tau ka taea e koe te whakamahi i tetahi kirimiri hinu, me muri i te 30 tau, me whakamahi ki nga ringaringa o te kirikiri me nga whiriwhiringa whakamarama-rama, ka aukati i te ahua o nga wahanga pounamu.
3). Ka tohutohu nga kaitirotiro mo te horoi i nga ringa ki te tono i te kiripiri kei roto i nga tangohanga otaota. Whakamahia te kirimiri whakamarumaru ki o ringaringa, i mua i te puta i te huarahi i te ngahuru me te hotoke, i mua i te whakakii i nga mowhiti, te whakamahi i te kiripiri reka, ka taea ranei e koe te peke i ou ringa ki te kirikiri me te hinu huawhenua hei utu mo te kirikiri.
4). Mena kei te hono nga mahi a te whare ki nga painga kaha me te whakapiri roa ki te wai, me whakamahi koe i nga karaihe vinyl ranei. Ka taea e ratou te tiaki i nga ringa mai i nga hua kino o nga matū. I mua i te whakauru i nga mowhiti, me whakanui koe i ou ringa ki te pata, te hinu huawhenua ranei, ka whakamahi ranei i te kirimini paraoa ki o ringaringa.
5). Hei horoi i te kiri o nga ringa e kore e taea te whakamahi i te acetone, te kerosene, te motini. Ahakoa te horoi o enei paru i te paru, ka meinga hoki e ratou he kiri maroke. Ki te mahi i tenei, he pai ake ki te whakamahi i nga pungarehu, e hangaia ana e taatau ahumahi, hei tango i nga pokaiu kaha.
6). I roto i te hukapapa me te wa makariri makariri, me tino whakamarumaru koe i ou ringa, ka maka ki nga mimiti me nga maru ngohengohe mahana.
7). I te raumati, me tiaki koe i ou ringa mai i te ra. Ka taea e nga hihi Ultraviolet te kino i te kiri o nga ringa, ka maroke, ka whakanui i te maha o nga pakaru. I mua i te haere ki waho, te whakamahi i te papamara ki o ringaringa, ko te take tiaki, me 15 pea.
8). Ka taea e koe te whakakii i te hinu oriwa, te roropi, te whakahirahira ranei i ou ringa me te hinu huawhenua. Me mahi i te po, ko te piringa tino whai hua ki te whakauruhia te hinu huawhenua i te waahanga o te 3 nga wahanga hinu mo te 1 o te honi. I roto i te ahua mahana, he mea tika ki te tono i te ranunga i runga i ringa. Ko te ranunga o te honi me te hinu ka whakawerahia i roto i te waikau wai ki te 40 me te 45 nga nekehanga, kaore ano he mea hei tahu.
Ki tenei ranunga, he kakahu rinena, he putea tarai ranei e whakairi ana i roto i te cheesecloth me te whakauru i te whitiki i o ringaringa, he mea hipoki ki te pepa peke, whakatika ki te whitiki whakairo me te papanga papanga ranei. He pai tenei tukanga mo te ngoikore me te maroke ranei, he paowa ringa o te rangi. Mena ka taea te hanga i nga whiu kiri i te kotahi noa iho te kakahu, no te mea ka whakamahi nga ringa pukupuku i te takai 2 wa i te wiki, tae noa ki te pai o te kiri kiri i runga i nga ringaringa.
9). Mo te ringa maroke, ka takahia e matou he kiripiri whaihua i te kainga, mo tenei, i roto i te wairere wai ka whakarewahia te reme me te ngako kore i te waa 1: 1. Ka ringihia te kirikiri hua ki roto i te oko, ka poipoi te kirikiri ki te kiri o nga ringa.
10. Ko te ranunga o te 5 pata o te amonia, 3 ngapu tepu o te wai, 2 nga punetēpu o te glycerin ka maeneene i te kiri o nga ringa. Ko nga mea katoa i konatunatua me te whakawehi ki te paku, ki te kiri ma, ka maroke o ringaringa me te tauera.
11). Murihia te kiri o nga ringa ki te ranunga o te 1 punetēpu o te glycerin me te hawhe karaihe wai ka konatunatua ki te wai rēmana ½. He pai te horoi me te maroke ki nga ringa ma.
Nga putea me nga kopahu mo te kiri maroke o nga ringa
1). Ka maka e matou he takai rīwai ki o matou ringa me te paparanga matomato o nga rīwai rīwai, whakanohoia he karapu, ka haere ki roto mo te 2 haora.
2). Oakmeal mask - ka tunu tatou i te oatmeal. Tāpirihia te tote ki te wai, tāpirihia te hinu huawhenua me te pupuri ringa i tenei hanganga mo te 10 me te 15 meneti. Ka hanga e matou he whao mo te po.
3). Te kirīmi kawa mo te po : tango 1 rēmana, 1 kapu kirīmi kawa matotoru, 1 te wai.
Kohia te wai mai i te rēmana. Te kirīmi kawa i konatunatua ki te huka hua manu me te tāpiri i te wai rēmana. Ka tohaina e tatou te ranunga i rite. I roto i te ranunga hua ka whakahekehia e matou te karaihe, whakainuhia, ka hoatu ki o ringaringa. Ko nga ringa kei te takai ki te cellophane takai me te takai ki te taera kia noho mahana. I muri i te 15 ki te 20 meneti, tangohia nga toenga o te ranunga ki tetahi huruhuru huruhuru whakamaroke, ka pani ki o ringaringa miro miro.
4). Te kohi o te honi: tangohia te hawhe karaihe o te hinu oriwa, hawhe kapu o te honi, 1 tīpune o te waikawa salicylic. Whakaranuhia te hinu oriwa me te honi, ka wera i te ranunga i roto i te waiu tae noa ki te hanganga o te papatipu pai. Tāpirihia te waikawa salicylic me te uru pai. Te wera i te ranunga, me te potae, ka pa ki te kiri o te ringa, ka takai i nga ringa ki te polyethylene, ka takai i te taera. I muri i te 15 ki te 20 meneti, ka tangohia e matou nga toenga o te rongoa me te putea tote i tohia ki te wai rēmana.
5). Kohuatia te honi-hua: tango 1/3 kapu hinu huawhenua, 2 punetēpu honi, 2 yolks. Ka whakamahi tatou i te hinu huawhenua, te honi me te korohu hei hanga i te papatipu parani. Whakanohia te makawe ki o ringaringa ka waiho tae noa ki te maroke. I muri i to matou tango atu i te huruhuru huruhuru.
6). Te patu mo te ringa me te rēmana me te maaka huatau: tangohia 2 punetēpu o te hinu huawhenua, 2 rēmana reo, 2 kiri hua. Whakaranuhia te hinu huawhenua, te hua manu me te wai rēmana. Kei te pai ta tatou whakauru kia tae mai ra ano he papatipu rite. E rua nga ra i te ra, ka tahia e matou te kiri o nga ringa ki tenei ranunga.
7). Hei whakamaroke i te kiri maroke o nga ringa, whakamahia etahi pata iti o te hinu kua oti te panui me te kapi i nga pungarehu me nga maihao mai i raro ki te 15 mo te 30 meneti.
8). Ka awhina i te kiri-a-ringa me te maroke o nga ringaringa o te ringa o te pouaka mai i nga rau o te whaea me te whaea. Ki te whakarite pai, ka horoia e matou nga rau hou o te whaea-me-te whaea, ka kuru me te whakauru ki te waiu hou, ka tapiritia he 2 ml o te waiu ki te 2 punetēpu o te miraka. Kei te pupuri i te kapi mo te 20 me te 25 meneti, ka horoia e matou i te wai wera me te whakamahi i te kirimati.
9). He pai te rongoa mo te ngohengohe i o ringaringa he pire i hangaia mai i te whaowhia plantain (mo te 1 rita o te wai kohua, tohua 1 punetēpu o nga rau whenua o te plantain). I roto i tenei whaowhia, ka mau ringa tatou mo te 15 ki te 20 meneti, ka maroke ka maroke, ka makona ki te kirimati hinu hinu.
10). Te whakapaipai pai o te herewiwi mo te tiaki i nga ringa maroke. Tangohia he herewi-rahi, whakakiia ki te rita o te wai ka kohuatia mo te 30 meneti. Ko te hupa hua e muru i te kiri o nga ringa, mahia tenei i nga wa katoa ka taea.
2. Te whakaahua, te kiri o te ringa
Ko nga ringa ngoikore he mea na te kore o te ngako me te makuku. Te wai pati, te matao makariri, te whakangaromanga i te paaka me te kiri o nga ringa, na ka maroke, ki te kore koe e tiaki i ou ringa, ko reira ka timata ki te peke, ka puta mai nga kapiti iti.
Mena kua timata te kiri, ka tango i nga matū kiri kiri mate me te awhina i nga ringaringa ringa, ka mahihia te tukanga 2 wa i te wiki. Kei te whakamahi hoki i nga keri-peelings, te whakakopa i nga kopahu mo te horoi ringa. Mo te kiri o nga ringa, he kirikiri e mau ana i te makuku me te hinuhuhu, me nga mea e rite ana ki te konupora me te hinu kohuke, he pai.
Ma te kaha o te peke o nga ringa ka awhina i te pati
1). Ka awhina te pati hinu ki te kiri maroke. I roto i te wai ka tapiritia e matou he putirini, he hinu oriwa, he hinu huawhenua, kei te pupuri i nga ringa ki reira mo te 15 me te 20 meneti. I muri i tenei, ka momotuhia e matou nga ringa ki te kirikiri.
2). Te waiu miraka-waiu. Kei te mau ringa i te waiu miraka, i roto i te waiu parauri mo te 15 me te 20 meneti, ka iti te wera o nga hua miraka. I muri i te tukanga, ringahia te kirīmi.
3). Pato Potato: maka o ringa ki roto i te wai i tunua ai nga rīwai, hei awhina i te kiri o nga ringa me nga kapiti, ka awhina i te whero o nga ringa, ka puta mai i nga ngawari iti. Ko te roa o tenei tukanga he 20 meneti 30 ranei.
4). Te pati Oatmeal: he maimoatanga mahana i hangaia mai i nga momo oatmeal e whakapoipo ana i te kiri, ka tango i tana kiri. Ko te roa o te pati he 10 meneti 15 ranei.
5). He mea pai te whakamaroke i te kiri o te putea o te 1 punetēpu o te māngaro me te whero i ia rita o te wai.
6). Hei whakapoke i te kiri taratara o nga ringa, mahi rua i te wiki, i te po, he pati o te wai o te sauerkraut. I muri i te kiri, ka momona tatou me te kirikiri momona, i te po, ka kakahuria e tatou nga miro miro.
Nga pokanoa ki te kiri kiri
1). Tāpihi-kāmera kāmera. Mo tona whakatikatika, tango 2 karaihe wai, 200 karamu o te raspberries, ½ kapu maimoana chamomile maroke. Ko te chamomile te whakawhiti me te karaihe o te wai kohua, ka hipoki ki te kakahu taratara, ka hoatu ki tetahi wahi mahana mo te hawhe haora. Ka tapahia e te rōpere te karaihe e toe ana o te wai kohua me te whakanoho ki tetahi wahi mahana mo te hawhe haora, ka hipokihia ki te kakahu taratara. Ko nga pungarehu hua ka tukuna me te whakauru. Ka horoia e tatou te wairahu i roto i te waihanga me te hoatu ki o tatou ringa. I muri i te 7 ranei i te 10 meneti, ka whakahou ano i te karaihe ki te whaowhia me te whakahou i te tukanga. Hurihia te pupuhi i te iti iho i te 3 me te 4 wa. Ka awhina te kaitautoko me te awangawhio, te kiri taratara o nga ringa.
2). Tuhinga o mua. Mo te kohi ringaringa, me 2 nga kapu wai, he hawhe karaihe o raspberries, he rau tipu. Ka tapahia te rau pupuhi ki etahi waahanga, ka taraihia ki te karaihe o te wai kohua. I muri i te hawhe haora, me taunaha te whaowhia. Ko nga huawi rōpere te tohatoha i te karaihe o te wai kohua, kia tukuna mo te 20 meneti, te whakamakuku. Ka uru tatou ki te 2 nga pungarehu. Ka horoia e tatou te pounamu i roto i te whaowhia i te paraoa me te hoatu ki nga ringaringa 15 mo te 20 meneti.
3). Te pehipeka o te pāhiri me te rōpere. Tangohia te hawhe karaihe o te wai, 200 karamu o te raspberries, he paihere o te pāhiri matomato. Homai he wai kohuatia ki te pahiri, ka waiho ki te whakauru mo te 20 me te 25 meneti. Ka waiho e matou nga raspberries i roto i nga taonga rongonui, ka wawahia e matou ki te koko rakau. Whakaranu pai ki te puree me te whaowhia te pāhiri pāhiri. I roto i te wai rite, ka whakainuhia e tatou te mowhiti me te pupuhi i o tatou ringa. Kei te 15 meneti ta matou, ka horoia i te wai wera, ka horoi ki te taera. Ka awhina i te pakaru me te kiri maama, te kiri o te rangi.
Nga kopahu me te kiri maama, te kiri o te rangi
1). Te hinu hinu me te chamomile: tangohia tetahi karaihe wai, 2 punetēpu o te puawai chamomile, 2 tīpune o te hinu huawhenua, 3 punetēpu o te paraoa witi. Ka whakakiia te Chamomile ki te wai koropupuku, me wehe mo te 1 haora ki te kotahi me te hawhe haora, ka hauora me te tautuhi. Tāpirihia ki te paraoa paraoa, whakaohohia ki te kāwanatanga o te papa. I roto i te ranunga hua, me whakauruhia te hinu huawhenua me te whakauru i nga mea katoa. Ka maka e matou te kete ki nga ringa ma, ka pupuri mo te hawhe haora. Horoihia me te wai wera me te whakamahi i te kirīmi.
2). Ka awhina tetahi kapi hinu hinu. Tangohia he 1 punetēpu o te hinu oriwa me etahi pata iti o te wai rēmana. Ka tukuna te kapi mo te hawhe haora, na ka horoia nga toenga o te peke ki te taerake maroke, ka kapihia nga ringa ki te kirikiri.
3). Kohu-oatmeal: whakaranuhia 1 tīpune o te honi, 1 punetēpu o te waiu, 1 punetēpu o te hinu oriwa, 3 punetēpu o te oatmeal. Ka maka e matou te koroka mo tetahi haora, a, kia pai ai te mahi, ka maka e matou nga karaka. Horoihia ki te wai wera, ka whakakiihia nga ringa ki te kirīmi.
4). Te hinu whakakikorua o te hinu: uruhia te 1 tīpune o te honi, 1 punetēpu o te hinu huawhenua, 1 yolk. Pikitia i roto i te ringa o te koroka me te pupuri i te 15 mo te 20 meneti. Horoihia ki te wai me te whakamahi i te kirimati.
E mohio ana me pehea te tiaki i nga kiri maroke o te ringa, me te tiaki i nga wa katoa, me nga makawe me nga pupuhi, ka taea e koe te huri kiri kiri maroke ki te kiri maeneene, parauri, me te kiri.