Te tunu i te ranu reka me te kawa

1. Tuatahi, ka horoi tatou i te kai. Ko te pihi o te reme me te poaka e tapatapahia ana i roto i te rahi o te rahi. Kai: Tohutohu

1. Tuatahi, ka horoi tatou i te kai. Na ka tapahia te pihi o te reme me te poaka ki nga waahanga reo. I roto i te kai ka pupuhi i te wai o te hawhe rēmana, tāpirihia te pepa whero me te tote iti. Mo te tekau ma rima ranei nga meneti tekau ma rua ka tukua e matou kia tu. 2. I roto i te hohonu, te paraihe paraoa me te iti o te hinu huawhenua, ka whakatakoto i te kai. Mo te wha tekau meneti te toast. 3. Ka pau te wai o te kai, ka tohaina nga huawhenua (te tipu me te tapatapahi riki me te kāreti) ki te tere. Turihia kia oti ra ano ki te taupoki. He miniti mo te 15-20 i mua i te tatari mo nga huawhenua me nga kai ka tapiritia e matou he ranu kaimato. 4. Ka tapatapahia rawatia nga aniana me te greens, ka tapiritia ki te wa e maturuturu ana te ranu. He miniti 5-7 maaka (i raro i te taupoki, he iti te ahi), ka taea e koe te tapiri i te wai iti. 5. Ka taea e koe te mahi me nga mowhiti o nga kokoroti hou me nga aniana. Kua rite te rihi.

Nga Mahi: 6