I te wa i muri i te 30 o te wahine, kua mohio ia ki nga mea katoa e pā ana ki tona kiri, ki te tiaki ia ia, me te ahua o tana kiri. I te tau, he maha nga huringa o te kiri, te wa, me te noho o te ahua o te ahua.
Te maimoatanga o te ata, te horoi i te kiri
Mo tenei tukanga, whakamahi i nga paraoa me nga kirimini horoi ka taea te whakakore i nga momona, nga kirimini, parariki me etahi atu. Mai i te ata kaore te kiri e whakaarohia kia ma te pokekore, no te mea he ngongo, he makuku, he ngako, he pungarehu kapi ki te kiri.
Hei horoi i te kiri kiri, te whakamahi i nga tonics me nga paraoa, kei roto i te nui o te wai te waipiro. I muri i te horoi i te mata ki te tonic i runga i te mata, he ahua o te hou me te hauora.
Mo te kiri maroke, kaore he tonhol i te waikaro, he waipiro, he peariki tenei, he tango i te ngako ngako, a he pai ake mo te kiri kiri, he mea pai ki te hanganga o te hakihaki.
Te horoi
I te kiri o te kiri e hiahia ana koe ki te horoi i te whaowhia ki te chamomile me te wai makariri.
Mena he maroke te kiri ranei, kaore i horoia, ka horoia atu ki te wai huka me te wai wharepaku.
Pehea ki te tunu huka?
I roto i nga pokepoke kirihou ka ringihia e matou te wai kohuke me te whariki otaota, i te tere o te punetēpu o te tapatapahi, nga otaota maroke, te riringi i te karaihe o te wai kohua, he mea tika anake ki te tiki i nga otaota pai.
Nga otaota me o ratou taonga
- Calendula, pungarehu maunga, he rau o te birch, he pungarehu - he pungarehu me te tipu,
- Ka taea e chamomile te whakaora i te mumura,
- Ko te Lavender he tino painga ki te riri,
- oregano, mint - mo te wa roa e whakaatu ana i te ahua o te hou,
- Ka taea e te maaka te whakaheke i te kiri,
- nga rau rōpere me te tae o te riki, me tango te punetēpu o te otaota mo tetahi karaihe wai, whakamahia hei karo i nga poroporo.
Waihoki, ko te waipiro te waipiro, te kāreti, te rēmana, me whakapirihia ētahi pata o te wai ki te wai mo te mīti.
Horoi tika
I te horoinga me te wai makariri, ka rere nga oko i te wai makariri, ka mate i te kiri maroke, ka ngaro atu i te wai.
Ina horoia ki te wai wera, ka horoia nga toenga o nga ngako, ka nui haere nga toto toto, ka pupuhi te kiri. Mena ka horoia e koe te mata ki te wai wera, ka werohia nga uaua o to mata, ka pakaru te kiri.
Ko te horoi he wai whakamamae, e tata ana ki te mahana o te ruma. Ka horoia te kiri o te mata ki te wai mahana, ka horoia ki te makariri, na he maha nga wa e rere ke ana. Ko tenei tukanga e whakaatu ana i te kaha o nga oko, me te whakanui ake, a, ko te mata he ahua o nga mahi whakahirahira.
Ko te kōwhiringa pai mo tetahi kiri he horoi ki te wai ua. Kei roto i te wai noa nga tote konupūmā. Na, ka horoia, ka whakakotahi ki nga waikawa momona o te hopi, ka hangaia he tote e kore e taea te whakauru ki te horoi i te kiri. Mena kaore he ua, ka taea e koe te wai kawa, te wai kohua, te tiki mai i te hukarere.
He huarahi whai hua
Hei whakahou i te kiri, me horoi e koe te kiri me te waiu, kaua hoki e horoia mo te wa.
Mo te whakapai ake i nga wiriki pai, me te whakapai ake i te painga: te mahana i te whaowhia o te otaota, te kakahu rinena i roto i taua mea, me te panui i to mata i nga wa maha. Ko te kiri, na reira, ka whiwhi i te kai me te whakanui i te rere.
Hei whakaiti i te pupuhi me te pupuhi i te kiri me te wai aloe, he pai ki te mahi 15 ki te 20 nga waahi. I mua i te tīmata ki te mahi i enei tukanga, tapahia nga rau matotoru o te aloe me te pupuri i te pouaka whakamātao mo te 10 ki te 12 ra. Kohia te wai me te horoi i te kiri o te mata i nga ra katoa.
Ki te pai, he mea tino tika kia titiro atu ki te taitamariki mo tetahi ahiahi: tangohia te ringaringa o nga puawai jasmine, nga puawai maroke i te hotoke, ringihia te hawhe karaihe o te wai kohua, ringihia mo te 30 meneti me te tapiri i te ½ tīpune o te honi. Na ka tohua te hanganga. Mena ka horoia e koe tenei whaowhia, ka ahuareka koe mo nga tau tekau, ka miharo te hua.
Te tiaki i to kiri
I muri i te horoinga me te waipiro wai, te huka ranei hei tiaki i te kiri mai i te hanganga o te taiao, ka tukuna e matou he kirikiri ngohengohe, kaore ranei, ahakoa kaore koe e waiho i te whare, me mahi tenei.
Me pēhea te tono i tētahi kirīmi?
I muri i te horoinga i runga i te maeneene, te wera o te mata, te whakamahi i te kirīmi. Me maka ki runga ki te kaki me nga ringaringa ka hoatu e matou ki runga i te veki. Ka makahia e matou te kirikiri i runga i nga raina o te mata. Mena i te 15 meneti kaore te katoa o te kiripiri i pangia, kapi ana te kiripiri ki te peera pepa, ka hangaia.
Mo te ārai i te wiri wawe
- Ka hanga e matou he koko mai i te paraoa raihi, ka tukuna kia 20 meneti i te mata, ka horoia atu i te wai mahana.
- te tarai i te huka me te hawhe tīpune o te honi me te tīpune o te glycerin. Kia mau ki te matapihi i to kanohi mo te 20 meneti,
- whakauruhia he tīpune o te honi, he punetēpu o te oatmeal, tāpirihia te pūmua pango, ka mau mo te 20 meneti,
- 100 karamu o te honi kua mahana i runga i te ahi, tohaina e rua nga punetēpu o te wai me te rua punetēpu o te waipiro, whakaohokia ki te papatipu hanganga me te maka ki to mata mo te 10 meneti. E mahia ana te matapihi 1 ranei 2 wa i te wiki,
- Ka tahia e matou te mata ki a Vaseline, ka uru atu ki te wai mai i nga rau o te aloe,
- horoia nga ringa me te kanohi, me te ata, me te paraoa o te ahiahi i nga rau me nga pakiaka o te pahiri (he punetēpu o te pāhiri tapatapahi), kohuatia mo te 15 ki te 20 meneti, me te whakawhitinga o nga ipu e rua o te wai.
Mo te ārai i te maroke o te kiri
Kohuatia te honi me te waiu , me te kiri maama me te kiri.
Ka tohatoha tatou i te honi honi i roto i te tauwehenga 1: 1, te whakamahi i tenei hiku ki te kiri, i muri i te 15 meneti, horoia atu ki te wai wera.
Te makariri o te hinu me te paraoa, mo te koroheketanga o te kiri.
Ka tohua he punetēpu o te paraoa i roto i te iti o te tea kaha, te waiu, te wai ranei, ki te papatipu matotoru me te pauna i tenei papatipu ki te kiko. Ka pangia te makawe ki te kiri o te kaki me te kanohi, i muri i te 20 meneti ka horoia e tatou i te wai wera, a ka whakamahi i te kirimati paraoa ki te kiri paku mo te hawhe haora.
Kohuatia te hinu-me te hua , mo te paheke o te kiri
Tangohia te 50 karamu o te pata maeneene kua whakarewahia, te pata 2, me te rihi, te tote 3 tīpune o te hinu huawhenua, te hawhe tīpune o te glycerin, te mimiti i te ranunga me te ringihia i te 50 ml o te whaowhiti o te chamomile me te 30 karamu o te waipiro o te camphor. Ka maka e matou he takai ki te kiri o te kaki me te kanohi, i muri i te 20 meneti ka horoia e matou i te mahana, ka ki te wai matao.
I muri i nga makawe katoa ka makahia e matou ki te mata he kirimati hinu.
Ko te tohutao o to tupuna
I nga ra tawhito, mo nga wuruweri, ka pakaru te wai o te puawai me nga hua hou ki te kiri. I te wiki tuatahi i konatunatua ki te honi, i te wiki tuarua ka tapiritia te paraoa raihi, i te toru o nga wiki ka whakaurua te hinu hinu.
Te tiaki i te ahiahi, te horoi
Mo te horoi i te whakamahi i te tonic, te hinu, te horoi ranei i te miraka ranei te kirimiri. Ka tangohia te toenga o te kirimiri ki te tonic me te hinu.
Tangohia te tangohanga tika
Ko nga nekehanga i te wa o te horoinga o te kiri kiri kia nekehia ki runga, kia maeneene, kaore e taea e koe te haehae me te toro i te kiri. Ka nui to tatou aro ki te kaki, te rohe o te tauera, tata ki te ihu.
Hei tango i te mascara mai i nga kanohi ka whakamahia e tatou te kirimini horoia. Te tango rawa i te hanga-mai i nga kanohi me nga kamo, kaua e wewete i te kiri. Horohia te huruhuru ki roto i te hinu, te kirimiri ranei, kati te kanohi me te pupuri i te huruhuru i roto i te kamo runga ki waho. Whakatuwheratia te kanohi, tahuri te tampon, horoia te kamo raro, i tenei wa ka arahina e matou te huruhuru whero ki te ihu. Na ko ta matou mahi ano kia puta noa te mata o te mata. Ko te kirikiri kapi "panuku" me te paraera ngohengohe.
Ka whakamahia te wai o te Tonic ki te papa miro, a ka tahia te mata mai i te raro. I muri i to taatai i te hinu i runga i te mata, makahia he potae ki te mata, me te paehe mo te ihu, pupuhi mai i ou maihao, kia nui te makuku o te makuku.
Te whakaheketanga
Ko te whakamaharatanga ko te mahinga matua e mahi ai tatou i te ata, i te ahiahi, i te ahiahi, ka awhina i te taiora o te kiri.
Na he maha o nga kaiurutanga, engari he pai te painga o nga hopi - nga wairewa wai. Ehara i te mea he kirikiri matomato, he pai te tango i te kiri, me etahi haora kaore he kiri maroke.
I mua i te whakamahinga, ka mahana te kirimini, ka makahia ki te tohutohu o ou maihao. Whakamahia ana e matou ki runga i te kiri paku tonu, kia kaha ake ai nga hua o te mahi ki te kiri. Ma te awhi o nga maihao ka peia e tatou te kirikiri ki roto i te kiri o te kaki, te kanohi, kia pekehia te kanohi.
Ko te tohutohu Cosmetologist
I muri i te 30 tau, ka whakahoutia nga ruma i roto i nga ra e wha tekau, kia rite ki te tikanga, ka puta mai nga wiri tuatahi ki te mangai, ki te rae ranei. Tenei, kaore, kaore nga mea e pa ana, a he tohu enei o te koroheketanga, engari me maatau:
- hihi hihi (ultraviolet),
- toxins i to taiao,
- Te pouri, te ahotea,
- te kore o te hauora,
- te kore o te moe.
Whakauru i te oranga hauora: he pai te noho i te rangi, te whakamutu i te paowa, he pai ki te inu i te waipiro, moe mo te 8 haora, ki te kai i te kai huaora. Mena kaore koe e moe tonu, ka pa ki te ahua o to kiri. I roto i te kai hei huamata, huawhenua, hua.
I muri i te 30, ka iti ake te ngako o te kiri. I roto i te wiki, i te wa e hiahia ana te kiri, ka hiahia koe ki te mahi i te maimoatanga ki nga koriri. Mo te po e hiahia ana koe ki te whakamahi i te kirimiti me te whakatinanatanga A, e tere ake ana i te tukanga o te whakahou kiri me te whakanui i te ngohe o nga kamera.
Ngā tohutohu mai i nga whetu
Laima Vaikule
- te pata ka tangohia mai i nga taiepa o te paraihe waiu, ka maka ki te mata mo nga meneti tekau, ka horoia me te wai mahana. I te ata ka hiahia koe ki te muru i to mata ki te tihi, ka piri, ka tangi i te kiri. Aroha koe, kaua e wareware, i te wa ano e tika ana te wahine.
Oksana Pushkina
Nga mahi o te ra tae noa ki te wera, ka hiahia koe ki te tango i te wai wera. Me mahi ki te kanohi he matapihi o te oatmeal, he taro i te rua wiki. Whakanohoia nga kareti ki te taha o te tangata, o te aporo rānei, me te pefir me te rōpere. He mea tika kia nui te moe, rawa ki te hunga e 30 neke atu ana, kaore pea te ngoikore e noho i te ata i runga i te mata.
I tenei wa e mohio ana koe ki te whakahaere i te kiri kiri i muri i te 30, he aha nga rongoā a te iwi ki te tono. Whakanohia he wa roa ki a koe, tiaki ia koe ano, na ka pai koe mo te wa roa. Te taiohi me te ataahua.