Tuhinga o mua
- Te tuku i nga uaua me te kiri;
- Te pakanga kaha ki te taimaha nui;
- Ko te whakahoki mai i nga uaua ngoikore kei runga i te pakitara o te taha o roto, he mea tino nui mo nga wahine e whanau ana;
- Te whakaiti i te kaitohu i te 4-6 cm;
- Te whakaiti i nga hiku;
- Te whakaiti o te cellulite;
- Te maimoatanga o nga uaua o muri mai i nga mate penei i te scoliosis me te osteochondrosis;
- Te whakaihiihi i te mahi o nga whekau o roto;
- Te whakatikatika i nga panoni i roto i te kiri kiri, na te pakeke, nga whakawhitinga, me te whakatika i te ihu o te mata;
- Whakapai ake i te ahua o te uma, ki te mea kaore he tumuaki me te huka.
Ko te pupuhi hiko o te hiko e pupuhi ai nga uaua ki te whakatinana i te kirimana, i te wa e pa ana nga pa o te toto, ka pai ake te waipuke me te whakaheke toto, me te kaha ake o te whakawhitinga. Kia mihi ki te whakarahi, ka kaha nga uaua, ka piki ake te reo, ka piki ake te rahi o nga pūtau momona, te piki o te puranga puoro.
He pai mo te wahine e kore e pai ana ki te mahi tinana. I te tukanga o te whakarahi, ka taea te whakauru atu ki nga uaua kei tawhiti atu. He tino uaua enei uaua ki te mahi i roto i te whakangungu noa. Hei tauira, ka taea e koe te whakaongaonga i nga uaua e puta ana i waho o nga hiku.
Ko te akoranga o te whakawhitinga i roto i te mahi ko te pupuri i te 15 ki te 20 nga wahanga, e 2-3 nga wa i te wiki. Ko te kaha o te kaha o teianei e whakaturia ana i te timatanga o te tukanga, me te kaha o te kaha ki te whakanui i nga uaua. Ko te kaha auau matua mo te whakawhitinga mai i te 30 ki te 150 Hz. I roto i te tukanga o te whakarahi, kaore he ahua o te ahuakoretanga. I te wa e puta ake ai nga rongo, me kii tonu. Kaore e taea te mamae te tukanga o te whakawhitinga.
Mena ko te whāinga o te whakahirahira ko te whakaiti taimaha me te whakaheke i te cellulite, ka tūtohu kia rua nga haora i muri i te mutunga o te tukanga, kaua e kai i te kai nui-karori. Mena ko te whäinga ko te hanga i te papatipu uaua, ka mutu i te mutunga o te tukanga ka tūtohuhia ki te tango i te kai matū. I te mutunga o te huihuinga, ka whakaaetia koe ki te kai i nga hua me te inu i nga wai.
Kaore i te whakaatuhia te koromatua mo te hunga e mate ana i nga mate o te toto, te mate pukupuku me te mate pukupuku, te mate pukupuku, te thrombophlebitis, me nga neoplasms o te kiri. Ka taea te haere tonu te rarangi, na reira he mea tika ki te uiui i te taote. Ka taea e te tukanga o te whakahirahira te whakaatu i nga kohatu i roto i te gallbladder me nga whatukuhu, he mea tino miharo ki a koe, mehemea kaore koe i mohio.
Ko te taputapu, ma te whakamahinga o te whakarahi i te mahi, ko te pouaka hiko matua me te huinga o nga hiko. Kei te piri nga electrodes ki etahi wahi o te tinana me te awhina o nga taputapu motuhake. I roto i te tukanga o te whakarahi, ka taea e nga roopu puoro te ako i te wa kotahi. I te nuinga o te wa, i te tukanga o te miostimulation, e taunaki ana kia whakamahia nga kirikiri motuhake hei tiaki i te kiri, hei whakapai ake i tana whakahaere.
He maha nga whakaaro i hangaia mo te tukanga o te whakahirahira i te kainga. He iti iho to ratou kaha i nga mahi ngaio. Hei whakatutuki i nga hua pai, he pai ake te tahuri ki nga tohunga.