Ko te pokekore o te waahi me te hou o te hauora ko te tiaki tino pai atu i nga mate o te tumuaki taiao.
Ko te tikanga hauora he mea pai mo koe. Mena he mahinga tere koe, e kore e taea te whakaroa mo etahi ra, ka taea pea te whakamahi i nga tampons i nga ra o te menstruation. Rawa i te raumati. I nga ra o te menstrual i roto i te puna matatini o te microorganisms o te whanau, rerekētanga: te maha o te microbes, tae atu ki te hunga kino, ka piki, a ka heke te maha o te lactobacilli (whaihua ki te tinana wahine). Kua whakawhanakehia he tauira tauira hou o nga taapiri e whai hua ana ki te pupuri i te toenga taiao o te microflora.
Kia pehea te maha o nga wa e huri ai au i nga tampons?
Kia mahara ki nga ture mo te whakamahi i nga tohu:
- I te nuinga o nga wa ka puta mai i roto i nga rahi e 4 (mo nga ngoikoretanga ngoikore, ngoikore, reo me te kaha), whiriwhiri i te mea iti rawa e pai ana ki a koe i tenei wa;
- Ki te huri i te pati, me horoi e koe o ringaringa ki te hopi me te wai;
- Me whakarereke te tampon i te iti rawa i nga haora e 4, ahakoa i te mea kaore i te kaha.
Mea nui
Ko nga whakapae ki te whakamahinga o nga tampons:
- te anatomy purapura;
- te maimoatanga kaha o te mate mate whanui;
- Te waa o te waitohu;
- STS (te mamae o te toka paowa) i roto i te mahi amene.
Ko te pupuhi, te riri, te pouri i roto i te taha o nga whekau tawhito o waho ka puta i muri noa iho i te whakamahinga o te hopi taketake i te wa e hoatu ana nga tinana o te taangata ki te taangata pai, me te hauora hauora. I roto i etahi wahine, ko te kiri o te rohe taiao e hiahia ana ki te tiaki tamariki. I tenei take, he pai ake te whakamahi i te tiaki motuhake mo te kiri kiri.
Ki te tuhi: i tenei ra, ki te tiaki i te rohe whakahirahira, i tua atu i nga keri, te horoi horoi (ka taea te huakiko), te kirikiri (te whakamaroke me te ngawari), te deodorants (te whakamarumaru ki te kakara reka), ka hangaia te puehu (he awhina me te riri).
Ko te papa o runga o nga karapu hou kei te tere me te whai hua. He aha nga mea e hangaia ana? He pahekotanga ki te tinana?
I tenei ra, ka whakaratohia e nga kaihanga o nga taapi horoi e 2 nga momo matua o te papae o runga: "ngohengohe" me te "maroke". Ko te 1 e hangaia ana i nga rauemi ngoikore. Ka hohoro te tohatoha i te wai e tika ana ki te whakapaipai nui. I roto i te tuarua, ka whakamahia tetahi kiriata kapi, e rere ana te wai i roto i tetahi huarahi. Ko nga mea katoa i whakamahia i roto i nga taputapu i hokona i roto i nga rongoa kua whakamatauhia mo te haumaru me te hihiko mo te tangata.
I roto i te whakataunga hauora-epidemiological mo tenei hua e tohu ana: "putea mo te horoi wahine: ia ra, po, mo nga ra katoa." Kua rēhitatia hei rongoa, engari ehara i te mea rongoa mo te mahitahi me te hauora hou. E ai ki te whakaahuatanga: he 3 nga papahanga (penei te nuinga o nga kotiro wahine hou) he papa, he paku, he iti iho. Ka taea te whakaora i nga taonga hei waahanga o te nekehanga whakatairanga, a ka taea e ia te urupare takitahi. Ko te painga o te placebo (pills "dummies") e tino mohiotia ana i te rongoa - i maia ki te korero: "ka mutu tenei," ka tukua tonu.
Te putea mo te Waiora Hauora Motuhake .
Kei roto i te maimoatanga o te kiri-kiri, te paoa me te huaora E. E kore e uru mai he hopi, he pai hoki mo te whakamahi i ia ra.
Anima pion Love Moon
New t.p. - he rongoa maimoatanga hauora e awhina ana ki te pupuri i te paanga hauora o te microflora.
Nga Whero Whero Whero hou me nga huaki 4FIX. Ka piri atu ratou ki a raatau, he mea tino nui i te raumati.