- Kefir - 1 Mata
- Oatmeal flakes - 1/2 kapu
- Bran - 2 taonga. koko
- Te houra - 1 tīpune
- Te tote - 1 tīpune
- Sugar - 1 tīpune
- Te paraoa - 2.5 kapu
- Te honi - 1 Te pata (Whakarauhia te taro)
He maimoatanga noa mo te taro me te rewena, i whakamatau ahau i muri i te maha o te kefir kaore i mahue i roto i te whare, na ka whakatau ahau ki te whakamatau i tetahi tunu whakamatautau me te kore he paraoa pokepoke. He mahinga noa tenei ma te hunga e kore e hoa ki te whakamatautau rewena. He mea ngawari ki te whakarite i te kainga. Te tohutao: 1. He mea tika ki te whakaranu i te karaihe o te miraka me nga kiko oati me te tuku ki te tu mo te 20 meneti, tae noa ki te pupuhi, ka tohaina he manga (i te hiahia me te reka, ka taea te honoa te manga). 2. Motuhake te whakauru i nga kai maroke e toe ana, whakapirihia te kefir ki te kirirahu. Whakaranuhia nga mea katoa. 3. Tīmata ki te whakauru i te kefir ki etahi wahi. Waihoki, pokepoke i te paraoa pokepoke, ka mutu te piri ki o ringaringa - mutu te whakauru i te kefir. 4. Me tika te hinu i te parai tunu ki te hinu, hoatu te taro ki runga, tapahia te taro mai i runga. 5. Me tunu ki te oumu i mua i te 200 nga nekehanga mo te 40 ki te 50 meneti. 6. I muri i te tango i te taro mai i te oumu, me whakakikoruatia ki te honi me te tauhiuhia ki nga purapura heamere. Me hipoki ki te taera, me te kore e tango i te taro mai i te paraharaha, ka tuku kia whakamatao. Ka taea te hoatu i tetahi taro mahana hei putea kirihou kia kore ai te taro e pa. Ko te katoa, ko te taro kahore he rewena kua rite. He pai ki te tunu kai! ;)
Nga Mahi: 3-4