Nga tautohetohenga "mo"
Ko te whakamarie ngakau hinengaro mo nga tangata katoa. I roto i nga marama o te whakawhanaketanga intrauterine, ka whakamahia te potae ki te patuki o te ngakau o tona whaea, a, ka moe ki te taha o tona whaea i te takiwa, ki te whiwhi i tana paanga o nga paatai (paanui), kei te tiaki ia. Ko tenei, i roto i te waa, he ahua nui o te whakawhirinaki ki te ao, i muri nei ka tiaki i te tamaiti mai i nga raruraru me nga wehi (tae atu ki te wehi o te pouri). Ko te whaea i roto i te "me": te ako me te ako a te whaea kei te whanake haere tonu, ka ngaro nga ahua ohorere. Ko te mea tino nui ko te moemoea kotahi i te wa i haere ai te whaea ki te mahi (he awhina ki te whakatutuki i te tikanga o te hara i mua i nga kongakonga me te whakarite mo te paheketanga o te whakawhitiwhiti i ia ra).
Te kounga o te moe - me te tamaiti, me te whaea. I te mummy "i raro i te parirau" ka hohoro te tamaiti ki te ata noho, ka moe ki te moe hohonu. I tua atu, i nga wa o te ngoikoretanga (te whakawhiti mai i tetahi wahanga o te moe ki tetahi atu), ka whakahuatia i nga haora katoa, i te rua ranei, kaore te piringa e pupuhi, no te mea kei te aroaro o Mina he tohu: "Ka ata noho, ka moe koe." Kaore ano hoki a Mama e peke ake - me te hiahia ki te kongakonga i roto i te ngotekau ka tino makona, kaore ano te moe e pakaru.
Tuhinga o mua
E mohio ana koe, ko te nuinga o nga parakene po he tino kawenga mo te whakahaere i te whāngai uinga roa (na te hanga hormones oxytocin me te prolactin). Ma te moe tahi, he mahinga ake tenei tukanga, a ka neke ake nga homoni - na te momahitanga o Mama ki te aue me te pupuhi i nga kongakonga tino pai.
Te mahana. I te mea kaore ano kia whakatinanahia te manawanui o te tamaiti hou, na te mea tino nui ki te whakarereketanga o te paanga i te wa e moe ana te tamaiti me te whaea. A e kore rawa koe e kaha ki te tarai ki a Mama-papa!
He mea kino. Ko te nuinga o nga mea katoa, ka wehi te whaea ki te tipu i te tamaiti i roto i te moemoea, engari e ki ana nga tohunga ko tenei wehi he mea kore. Ko te tuatahi, he taangata o te taangata o te tangata (e kore ai ia e hinga mai i te moenga - a ka rere ke te tinana i roto i te moemoea kia 50 wa!). Tuarua, ko te mea e kiia ana ko te whaea-nui (ko te arotahi o te hihiri i roto i te roro), e ahuareka ana te moe a te whaea. Ko nga pakiaka o nga korero whakaharahara mo te "tauhiuhi" o te tamaiti ko te tupapaku o te Waenga Ake, i te mea, i te mea ko te iti o te rongoa, kua tupu te mate o te tamaiti, a, i kitea te take i roto i te moemoea mo te tamaiti me te whaea (na reira i roto i nga whenua Pakeha i nga rautau XVI-XVIII tae noa ki te ture e kore e paahitia.
He kino kore. Mehemea kaore nga matua e haere ki te moenga i roto io ratou hu, kaore ano hoki he wai. I tua atu, ka taea pea te whakatakoto i tetahi waa wehe i roto i nga kongakonga. Ahakoa kua tiakina marietia nga pëpi mai i ngä potae mai i te antibodies me te immunoglobulins mai i te waiu u i te whaea.
Kaore te tamaiti e moe takitahi, ka tupu ake te ti'aturi i runga i te moe a te tama me tona whaea. Ka tupu tenei i te wa e whakaroa ana te tukanga (mai i te kai a te whaea). Mena ka whakaarohia e tatou te moe tahi me te hiahia o te tamaiti i etahi waa, ka kitea he mea kaore i muri iho, ka kaha ake te whanau - me te whāngai tamariki.
Na te aha e pā ana ki te ira? Ko te tikanga, he tino hototahi te taangata me te tamaiti - kei reira nga whiringa. Ka taea e koe te whakanoho i te pene i te ahiahi i roto i to moenga, a i te po ka tiki ki tana tono tuatahi, ka taea e koe te kimi i tetahi wa mo tetahi waahi ranei mo nga taakaro aroha.
E wha nga ture mo te haumaru moe tahi
1. Kaore te tamaiti e moe i waenganui i nga matua (kaore te poari e whai mana ana - "kaitiaki"), engari i waenga i te whaea me te taiepa.
2. Ko nga matua - i runga i te hinengaro marama: ko te waipiro me etahi atu "dope" (tae atu ki nga waahana) kaore e kaaina! A kaua e mahi nui - ka taea e te moe te tino moe.
3. He whānui te moenga kia pai ai te katoa. Ka taea te whakanohonoho me te karaihe haumaru ki tona mata.
4. Ki te kore e pangia! Ehara i te mea pai ki te roropi i te pēpi - kei te tuku atu te tinana o toku whaea i te mahana.
Kupu ki te hunga rangahau
Ka puta mai ko te whakaongaonga tamau, te kore e taea te moe tahi, te whakarite i te whakahaeretanga kore o te pokapū rewharewha, e whakaiti ana i te ahua o te mate mate mate tamaiti (SIDS). Ko te ako tuatahi o tenei kaupapa i whakahaerehia i te tau 1992 e te tokorua o Serz (te whakamahi i te tauira o ta ratou ake tamahine): i te wa o te moe i roto i te moenga, i kitea e nga pihi 53 nga mahi kino o te manawa me te hinengaro i roto i nga haora 6, a ka moe te tamaiti me tona whaea, kaore! Ko etahi o nga kairangahau e whakaarohia ana ko te SIDS hei "mate o te taiao" - ka puta noa i te hapori i whakawhanakehia, i te nuinga o te waa e kore e tino uru ki nga tamariki.