I roto i te wai o te rētihi he maha te nuinga o nga mea e tika ana, e whai hua ana mo nga matū tangata. Engari ano he maha nga tohu whakaora, hei tauira, ko te kacklabut e pai ana ki te whakakore i te mate hauora, me te awhina ano ki te whakakore i nga mate o mua, ka whakaora i te ataahua, ka whakaroa i te taitamariki.
Ngā āhuatanga whaihua o te wai
Mena ka pakaru hou, ka nui te nui o te huaora, nga mea konumoana o te tote kohuke. Engari ko enei āhuatanga katoa e whakawhirinaki ana ki nga tikanga e tupu ana te huamata. Ko te huka me te waikawa o te waikawa, pēnei i te rēmana, te aporo, te puru me te amber, i roto i tenei tipu kaore i tino nui, i roto i tetahi take iti atu i era atu o nga mema o tenei momo. Ko nga kohuke e whakaatu ana i roto i taua mea: te pāhare pāporo (nui atu, chemostalnyh), te konupūmā, te ūkuikui, te silicon, te konupora, te whanariki, te rino me te konutai. Kei te nui hoki nga huaora i roto i te huaora, he huaora o te katoa o te B, C, PP, E, H, K, me te Pene.
Mënä ko te örau o te rino i roto i te rëtihi me te iti, engari me te whakamahi i te wai, ka taea ki te tautoko pai i te mahi hematopoieti noa. Ko te Iron i roto i to tatou taiao, he mea tino kaha e kohikohi ana i te taura o te ate, kei te whakahoutia tonu. Mena ka whakarereke te tangata i tana kai, kaore hoki he toto, ka mate te rino i roto i te tinana, kei te whakamahia he tawhito, ka whakamahia hei waihanga hou o te toto (toto toto).
Vlatate-letucha he nui te konupūmā me te konupora, me te kore e taea e te uaua uaua te mahi i te nuinga o te wa, kei te takahi i te pūnaha o te pokapū o te pokapū, ka paheke te hanganga pūtau me te hanganga.
Ko te nui o te tinana me te mahi o te konupūmā, ko te mea matua o te kiko o te wheua, o te niho o nga niho, e tautoko ana i nga mahi tino nui o nga ruma, te hanganga, me te wai i roto i nga pukupuku. Ko te ngohe o te nuinga o nga hauora kore he konupūmā he mea kore noa, tae atu ki te tuku i nga hiahia o te pūnaha taiao. Ko te huinga tino arotahi, i roto i te mea ko te taone me te konupora he hoa tata, ka awhina i a koe i nga raruraru hauora.
Ko nga waahanga o nga pūtau roro ko te ūkuikui, me te whanariki kei roto i te hemoglobin. Ko enei o enei huānga, ko te waahanga o te konutai, ko te tae atu ki te siliki, ka tautoko i te kiri i roto i te taiao, ka pa ki te tipu o te makawe. Ka nui ake te tere o nga pounamu me nga anga.
Ki te whakakotahi i te wai o te rētihi ki te wai kāroti, ka pai te inu o te hauora ki te inu i te pēpi, ka whakaratohia he awhina whai hua i te tipu me te whanaketanga o te pēpi.
Ko te maimoatanga o te cystitis, te dyskinesia, nga mate pukupuku me nga mate pukupuku duodenal ka whai hua te painga o nga konupora alkaloid o te hyoscyamine, he waahanga o te coccatalate-letuka. He tohu whakahirahira me te mamae, ko te wai tenei e tika ana ki te hyoscyamine.
Ko te wai ka tohua mai i tenei tipu, ko te puna o nga matū ka rite ki te potae, te huaora C, te koiora he huaora o te ataahua, he mea nui mo te tukanga o te matū taiao, mo te hematopoiesis - he mea whakarite tenei katoa i te kaha o te mahi a te hauora. He mea tino nui tenei mo nga tamariki me nga whaea o mua.
Ko nga tangata e mate ana ki te mate pukupuku me te mate pukupuku, e mate ana i nga mate o te waahanga taiao, he mea tika ki te tango i te wai raihi. Mena he raruraru kei roto i te hauora cardiovascular (angina pectoris, he mate mate pukupuku), he pai te painga o te wai - me tango i te ra o te haerenga mo nga pata kotahi tekau ma rima, engari me te mea ka pakaru te wai.
Rihytrazvivaetsya no te kore o te konupūmā i roto i te tinana me etahi kohuke. Kei te ngoikore te tikanga o te wheua me te whakaheke - i tenei take ka tūtohuhia hoki kia whakamahia tenei wai, anake i roto i te ranunga ki te wairoti, te tarutaru, te pihi ranei.
A kaore nga korero a te rongoa rongonui i mawhiti i te wai o tenei tipu whakamiharo - ka whakaatu nga taote ki te whakamahinga mo te mate, tae atu ki nga kai.
Ka whakapai ake te Soklatuka ki te nakinga me te awhina i te tere o te whakaora i nga mate pukupuku i roto i nga mate o te waahanga taiao, me te whakapai ake hoki i te moe, me te whakaiti i te korenga. Mena ka whakaarohia e koe ko te wai he diuretic ngawari, he maha tonu te korero mo te hunga he nui te whakaheke me te atherosclerosis. I roto i nga mate o te toto e ara ake ana i te maumaura o te hanganga o nga whakawhitinga matatini-rino, kei te whakarite hoki i tenei wai whakamiharo.
Te mahungatanga, te anemia, te ngoikoretanga o te tikanga whānui - ko enei nga mate e mau ana i te wai o te wai i ia wa i roto i te ranunga me te ahua ma. Ko te pupuhi he hua o te mangere o nga whekau, ka taea te whakakorehia ma te tango i te iti o te wai hou o te huamata i te ra - kotahi noa atu ranei e rua nga punetēpu.
Kei a Vsoka letucha te maha o nga mea whai hua, na te tango, ka whakakorea e koe te aukati i te avitaminosis, te aukati i te painga, te whakaongaonga i nga tukanga taiao i roto i te tinana.
Ko te whakatipu i te wai wahine o te rētihi ka whakapiki i te nui o te miraka whakaputa.
Nga kirimana
Kaore e taea te tango i te rētihi ki te kauti, he hiahia ki te whakaputa i te mate kino, me te kaha o te gastritis me te colitis.
Mo te whakarite o te wai, he mea pai kia whiriwhiria nga rau matomato matomato, no te mea he nui atu nga mea whai hua i roto ia ratou, e tika ana hei whakaora i te hauora.