Mena ka puta mai nga ringa, ka hangaia e te pupuhi he papahu paratao, na tenei ka tango matou i te punetēpu o te māngaro, me te rita o te wai mahana, ka whakauruhia e matou nga mea katoa. Kia mau ki roto i enei ringaringa whakaora mo nga meneti tekau ma rima, ka horoi, ka kapi ki te kirimati. Mo te taraiwa, ka hanga e matou nga ringaringa kia rua nga wa i te wiki. Ka whakaora tatou i o tatou ringa kia kaha ra ano nga maaka.
Nga rongoā tamariki
Tohutoro 1. Ka tohaina e tatou i roto i te kotahi pounamu i roto i nga waahanga o te glycerin me te waipiro hauora. He pai te wiri. Whakamahia ana e matou i te huarahi ano he kirimiri ringa.
Recipe 2. He momo rakau, e kiia ana ko snizhnoyagodnikami, i runga ia ratou i te ngahuru e tipu haere ana i nga poroporo o te tae ma. I te raumati ka tipu ratou me te mawhero, nga puawai iti. Ko enei hua e kore e rere ana i nga manu, a, ka tae mai te hotoke i raro i te hukarere. Ka tangohia e matou enei pire ma, horoia, ka whakamarokehia i runga i te taera me te horoi i enei hua o nga ringa. Mai i nga oriwa he otaota anake me nga purapura, ka whakauru te toenga ki roto i te kiri. Ko nga kawa o te otaota, he pai o nga ringa o te po, kaua e whitiki. Me tino horoia o ringaringa ki te kopa i te ata. Ahakoa e kore e paheke nga papa, ka tahia tenei kaihoko mo etahi ra i te rarangi.
Recipe 3. Te takahanga mai i nga pakaru. He tino ngawari tona hanganga - i roto i nga wahi 1: 1 te tango i te glycerin me te amonia.
Te tohutao 4. Te tiimata o te tihi. I te wa e tupu ana te taone, ka kohia e matou nga otaota me te whakarite, na tenei ka maka e matou ki nga mowhiti potae, a ki runga ake ka maka e matou ki nga mowhiti whatu, me te iti ano ka taea te tarai, kaore e taea te tapahi ki te maripi. Na, ka whakakiia tenei waiarine maru ki te ranunga e 1 te wahi o te waiariki me te 1 o te hinu oriwa. Ka tohe matou i tetahi marama. Ka pau i tenei hinu nga waahi raru katoa. Ko tenei ahuatanga o te mate o te kiri penei: he paraka, he pimples, he ngutu, he kata me etahi atu.
Nga waahi i roto i nga ringa
- Ka awhinahia nga toki e te hinu tire hinu, me te hinu oriwa, te hinu buckthorn moana, te hinu watika ranei ka awhina.
- Ka panahia o matou ringa ki te hinu hinu, ka horoia e matou i mua i te haere ki te moenga me te maroke maroke. Mena kaore he hinu whakawhiti, ka whakamahia e matou he huawhenua. He pai ki te whai i te kirikiri hukahuka me te huaora P, he kirimini ringaringa motuhake ranei.
Ka awhina nga tohutao mo nga kapi mo nga ringa me nga kopahu rongoa hei awhina i nga pakaru i roto i nga ringaringa. Mena kua kawea mai e koe o ringaringa ki nga rou mamae, ka hiahia koe ki te hanga i te pupuhi o nga rīwai wera. Ki te mahi i tenei, ka tunuhia e matou etahi rīwai ki roto i te kakahu, te kiri, me te peera i roto i te puranga. Ka hohoro te mahi tenei kia kore ai nga rīwai e makariri. Engari kaore e whakatohia he rīwai wera rawa i runga i te kiri, ka taea te tahu.
Ka tohatoha e matou i te rua o nga kakahu ma, ka maka ki runga ki a ratou nga rīwai miraka i roto i te paparanga huānga, ka takai o ratou ringa. Kei te pupuri tonu ia kia mutu te whakakore i te pupuhi, ka tangohia e ia, te toenga o te wai ki te wai, me te whakamahi i te kirikiri miraka. Tāpirihia ki te pata puree 2 o te wai rēmana me te 2 pata o te glycerin.
Te tunu
Ka hanga e matou nga rīwai rīwai, te whakaheke i te miraka me te whakamakuku i nga ringa kei roto, ka tukuna e matou ki te hinu huawhenua.
Te whaowhia mo nga ringa
Kaua e ringihia te wai e kohuahia ai nga rīwai. I roto i tenei ka tapiritia e matou he hinu huawhenua, a kei roto i tenei pati te pupuri i o ringa kaua e iti iho i te tekau meneti. Mena kei te kiri he pakaru, tohua te hika ki te rua o te punetēpu, mo te hawhe rita o te wai.
Mai i nga waahi hohonu i runga i nga ringa e awhina ana i te horo. Tangohia he rita o te wai, tohaina tetahi punetēpu o te miraka hou me te hika. I roto i te pati i tae mai ka mau ringaringa iti iho i te 5 meneti. I muri i tera, kaua e horoi i o ringaringa ki te wai, engari kia pai ki te hinu ika. I mua i te haere ki te moenga, te whakamahi i te kirikiri lanolin me te glycerin me te hoatu i nga mowhiti potae.
Te patu mo te ringa
Mai i te waiu me te kongakonga taro hei whakarite i te hiku pai e whakamaroke ana i te kiri maroke. Whakamamahia te waiu me te koroka. Ka tukuna te pupuhi hua ki nga ringa mo te 20 meneti, ka horoia ki te wai wera.
Ko nga ringa i muri i te hika o te wai rēmana, te māngaro me te glycerin ka puta ke ma. Whakaranuhia te 1 punetēpu o ia mea whakauru, me tono mo te 15 meneti i roto i nga ringa me te whakauru i nga totika. Na ka mahi matou i te maimoatanga, ka whakamahia e matou nga toenga o te makawe i roto i nga ringaringa.
Ko enei rongoā i runga i nga ringa o nga pakaru, ka awhina i a koe kia whakakorea atu. Hei karo i nga awangawanga o te taha, tirohia te rata i mua atu.