Kei te ngaro tetahi kotiro i tana waahi. Mo te tangata, he tukanga pouri tenei, me etahi - tino ahuareka: ko te tikanga o te tinana. Kia rite nga wahine mo tetahi waahanga, kaua e whakawhirinaki ki te tangata katoa, no te mea he maha tonu te mohio o nga hoa o te wahine kaha ake ki te pehea e ngaro ai tana kotiro i tana harakore.
Me pehea te mate o te wahinetanga?
Ko te ngaro o te wahinetanga, mai i te tirohanga o te hangarau, me tango i te tau 17 ki te 20 tau. Kei te kite nga kaimätai hinengaro ehara i te mea ko nga taiohi anake, engari ko nga taitamariki (12-14 tau te pakeke), me nga wahine kua paari (35-40 tau) kua tahuri ki nga raruraru e pa ana ki te korenga o te wahinetanga. Noa'tu te matahiti, te poheraa o te paari no te hoê tamahine, o te hoê taime faufaa e te hopoi'a, e titauhia ia faaineine maitai na te mau hoa e piti. Ko te whakamahere o te tokorua ki te moe mo te wa tuatahi, he mea nui kia mahara kei te rereke te tinana o te kotiro ki te marena tuatahi. Ko tetahi kotiro iti e whakatau ana ki te ngaro i tana wahinetanga, me mohio kaore ano i tino rite tona tinana mo nga whakarereketanga nui, waiho noa iho te taha morare o te take. Ko te moe i te tau o te taitamarikitanga ka neke ake ki te nekehanga o te hormonal, te tukunga o te estradiol, te whakawhanaketanga tere o nga whekau tawhito, me te papa o te mammary.
Ki te tuhipoka: ko te mamae i te wa o te taraiwa (mate o te wahinetanga) ka tupu mai i te kore o te maere mo te tawhitinga - kaore i te whakaarohia te hihiri, a, kaore te nui o te kaitohu i te waahi.
He mamae ki te ngaro i to wahinetanga?
I etahi wa, kaore he wahine e pa ki te mamae i te wa e tomo ai te peni ki roto i te kopu. He tika tenei na te mea he nui te reeraera o tana tane, ka taea te whakawhānui me te kore he kino. Ko te ngaro o te wahinetanga ka taea te haere tahi me nga whakamamae mamae me te nui o te huna toto. Ko enei ahuatanga e tino kitea ana i roto i nga wahine i nga tau katoa, ka tohu ko te wera i pakaru i te wa o te whakauru ki roto i te kopu o te poari tane. Ko te take o te mamae nui me te nui o te rere o te toto ki te ngaro o te wahinetanga ko te hanganga o nga pakaru me nga roimata i roto i te kopu, te mea kaore te wahine mo te wahine, ahakoa i te po marena. I etahi wa, ka mamae te mamae o te hoa o te hoa, he kaha rawa ranei. Mo konei, kaua e rere i te wa tuatahi, a ka mahi i nga mea katoa me te atawhai me te ngawari. Ko te whakawhitinga whakawhitinga tawhito e kore e kawe mai i nga ahuareka kino.
Nga tohu o te ngaro o te wahinetanga
Ko te maioha, i runga i te ira me te tau, he tohu rereke. Kaore nga tangata i te whakaatu tohu tinana mo te mate o te harakore, no te mea kaore he kiriata, he wehenga ngohe ranei e whakaratohia ana e te rauropi. I roto i nga wahine, ka hurihia te āhuatanga. Ko te tohu matua o te korenga o te wahinetanga ko te toronga o te tane, he kiriata me te whakauru i nga taakaa, te iti o te waa toto. Ko te nui ake o te toto ka puta mai i te mea kaore i te tika te taha o nga taakaa ira o nga hoa (te whanui whaiti me te peni nui), e hua ana ki te kino o te kino o te mucosa.
Me pehea te ngaro o to wahinetanga me te mamae?
Hei whakaongaonga i te wahine tuatahi me te whakaiti i te mamae, he mea nui kia mahara ki etahi ture. Ko te ngaro o te waahitanga mo te tokomaha kei te whakaarohia ko te tukanga kino, he whakamataku, he pawera hoki. Me tino whakaine te tangata i tetahi hoa mo te taatai, me kawe ia ki te ahua o te ahuareka. I roto i te take, ko te whakawhitinga taiao i roto i te kopu kaore e nui, ka tino mamae i roto i te tawhitinga. He mea nui kia kaha te whakawhirinaki hinengaro i waenganui i nga hoa. Ko tenei anake ka taea e te kotiro te whakawhitinga katoa. Ko nga nekehanga katoa a te tangata kia maeneene, kia pai, engari kaua e puhoi. Ka taea e koe te whakanoho i te urunga i raro i tou pokohiwi, i te urunga, i te awhi ranei hei whakaiti i te mate.
He mea nui kia mahara, kaore he tangata e taea te homai i nga korero tika mo te taangata tuatahi: ko nga hoa anake e mohio ana he aha te pai mo ratou. Na reira, me whakarongo koe ki o hiahia me o hiahia.