Nga take o te kiri kiri
I te nuinga o nga wa, ka puta te tipu o te kiri i roto i nga wahine i muri i te hapu me te whanautanga. Ka ngaro te kiri o te kiri, a ka horahia, a, i muri i te mate taimaha nui, kaore e taea te hoki ki te puka tuatahi. Hei hua, ka puta te puku ki te "apron", ka hipokihia te kiri ki nga wiriki iti. Engari ki te mea tika ki te tiaki i to tinana 100%, ka taea e koe te peke i te momona o te kiri. Mena kei te whakamahere koe kia ngaro te taimaha, me ngaro tonu te taimaha, ka awhina i te kiri kia mau tonu ki te whakaiti i te taimaha katoa. Kaua e wareware kei te heke iho te heke o te kiri me te iti iho i te tau, me whakaarohia tenei take ina whiriwhiri i te kai pai o te kai mo te kiri. Me kore noa iho te wahine ki te aroturuki i te kai, engari ano hoki te wa ki te tono i te kiripuaki motuhake ki nga huha me te puku puku mo te hanganga o nga tohu toronga. Me whakamahi te kirimiti ano ki te kiri o nga waewae. Ko te ahua o te kiri o tenei kirimiri ka piki ake, na, i muri iho i te whanautanga kaore koe e hiahia kia wehi i te kopu pupuhi, ka mate te whaea, me te tinana puhoi. Mena kaore koe i te makona ki te ahua kiri, ngana kia kaua e tukuna i mua, no te mea ka taea te whakarite katoa.
Tangohia ana e tatou te kararehe pupuhi
Kaukau kaukau
Te hoki mai i te kiri o te kiri ka taea te whakamahi i nga hua tino whai hua me te ngahau - te kaukau. Na reira, mutu te tangi i te mea ka ngaro te ataahua o te kiri, ka haere ki te kaukau i te puna. He maha nga taiohi e whakararuraru ana i nga koiora, a ko te wai anake e pupuhi ana i nga uaua.
Hula-Hoop
Mena kaore he kaha ki te kaukau i te poka wai, ka taea e koe te whakamahi i te hula-hoop. Engari ko te mea nui ko te "poari" kei runga i te kirikiri. Ko te huarahi whakangungu kotahi kia kaua e iti iho i te hawhe haora. Ka taea e enei ngohe te awhina i a koe ki te ngaro i te taimaha me te raumati ka taea e koe te haere ki waho i te kopu ki te takutai.
Maama mo te puku
I muri i te maoro-hula, ka taea e koe te hanga i tetahi whao motuhake, kaore i te pai anake te kiri o to kopu, engari kei te whawhai ano hoki ki te kiri o te kiri. I roto i te ngakau o te matapihi he mea maeneene he maama whero ranei, no te mea kua whai hua te whakaora, ara, ka taea e ia te whakaora i te kiri o te kiri. Ma te ara, ka taea te whakamahi i te makawe ki te kiri o te mata. Hei whakarite kia kore he kiri maeneene o te kopu, me whakahaere i aua waahanga i te kotahi i te wiki, i te maha o nga marama ka taea e koe te whakatutuki i te hua e tumanakohia ana. I tenei take, kaore e wareware ki nga akoranga me te karaihe, no te mea kaore e taea te pearua nga raru kiri.
He hinu nui
Me horoi tino horoia tetahi otaota me te paru, a ka taea tenei ki te whakawhitinga o nga hinu e tika ana. Ko te pupuhi i nga pata o te hinu (te tipu, te karaihe) ranei i roto i te pati ka taea te whakahoki i te relasticity o te kiri, me te whakahoki i te kararehe ki tona ahua taketake. Ka taea te whakamahi i enei hinu ano mehemea ka whakakorehia te mahi ki te hula-hoop e te tahua tawhito. Ka whakamahia nga hinu ki te kiri i mua i te taraihu, he whakawhetai ki tenei, ka pai tonu te kiri o to kiri. Ki te whakatutuki i tenei, me mahi nga waatea i nga wa katoa, me nga hinu e tika ana kia taiao.
Maehono te ata
Ka taea e te oma o te ata te whakarato i te kiri o te kiri, na ko te ahua o te takaro i roto i te whare tawhito, ka waiho i nga hu rere me te rere, kaua e mangere!
Ngā akomanga whakangungu
Kaore e taea e koe te whakauru i roto i te whare takaro, no te mea he mea tino tika kia kaha ake o taau uaua, e kore e taea te mahi i te mahi noa ma te hauora. Mena he nui rawa te utu o nga akomanga tinana mo koe, ka taea e koe te ako i te kainga. Me mahi a Poutram, kaua e eke ki runga i te tihi, engari i runga i te waewae ki te rohe tawhito, e huri ana i te taraiwa. Mena ka neke tonu koe, ka hohoro tonu te hoki mai o to pihi ki te ahua pai, a ka koa to kanohi.
Nga maimoatanga pati
Mena ka tae mai te pati i ia wiki, ka awhina i tenei ahua. I te haere ki te horoi, tango i te wera (me te tipu o te otaota) me te huka birch me te mea he whakaheke te kiri.
Na, he aha te mea e taea ai te hoki mai i te kiri o te kiri me te wikitoria i te mana:
- Ko te whakakore i nga pauna moni kia tere. Mena he marama ki te ngaro atu i te 3 kg, ka taea e koe te whakanui ake i te ahua o te ahua o te kiri kiri.
- A karo i nga kai e whai ana i te matekai katoa. I te matekai, ka ngaro te makuku, ka timata te tinana ki te whakakore i te papatipu uaua, i muri noa iho ka timata te tinana ki te ngaro nga taonga ngako. I muri i taua kai, ka piki ake te kiri o te kiri me te tere tere o te manokaraka.
- Mai i te mea e tiakina ana e te makuku te kiri mai i te whanui nui, ka nui atu te tere, ka tūtohu kia inu i te nui o te wai i ia ra.
- E taunakihia ana i ia ra i roto i te riu ki te horo i te kiri me te wera tarai. Ko te horoi ki te horoi horoi i te whakaheke i te toto, te whakaora i te kiri o te kiri.
- Ka taea e te wairangi rereke te whakakotahi i te kiri. Ano, ko tenei tukanga e pumau ana, e tipu ana i te kiri.
- Kia kotahi te wiki i te wiki, ka tūtohutia kia horoia nga raruraru me nga whiwhinga. Ka tango nga tipu o te kiri i nga ruma mate, na reira ka whakahou i te kiri, ka whakahekehia.
- Mena kua pa te kiri, he pai ki te rēhitatanga mo te tahua. Ka taea e te maimoatanga whānui o te tinana te whakapai ake i te rere o te toto, ka paku te kiri me te hou.
- He mea utu ki te mahi takaro. I roto i to tatou take, i roto i te whawhai ki te haumaru o te kiri ka awhina i te rere, te kaukau, te papa wairangi, te whare hauora. Hei pehi i te kiri i roto i te kopu, me huri koe i te press i ia ra.