Te wa mahi : 40 min. + mīti
Nga Mahi : 4
I roto i te wahanga 1 : 509.8 kcal, proteins - 4.4 g, ngako - 30.6 karamu, nga warowaiha - 54.2 karamu
HE WHAKAMAHI:
• 300 ml cream
• 3 nga hua manu
• 0.5 rēmana
• 80 go te huka
• 100 go te huka
• 0.3 tsp. vanilla huka
• 50 g tiakarete
HE MEA KA MEA:
1. Pakaruhia te hawhereka ki roto i nga pihi. Kohia te kirīmi ki te huka me te huka vanilla mo te wera iti mō te 20 meneti. Tāpiri perekarete, tunu mo te 10 meneti.
2. Maama me te whiua. Te toenga o te tiretirete, ringihia ki te peihana me te kirīmi. Patupatua nga maaka hua manu me te huka huka me te wai rēmana me te tāpiri ki te kirīmi. Whakaranuhia ataata. Ringihia ki roto i te oko ka hoatu ki roto i te pouaka tioata. I muri i te 3 haora, tangohia, whiua ki te kaitohu me te hoki ki te pouakarani mo etahi atu haora 3.
Tuhipoka "Te Kura o te Kai. Kohinga o nga tohutao »№ 13 2008