Peariki Tohunga
Te huka mo te mata
Ko te whakapaipai o te aho, he mea whakarewa i nga waahanga - he taputapu pai mo te tangi. Ko tenei tukanga i te kaainga o te kainga e pa ana te kiri, e tiaki ana i te kiri taitamariki mo te wa roa, e whakanui ana, e whakahou ana.
Mai i te maamaa
2 tbsp. l. he rereke, he ngoikore, ringihia he karaihe o te wai kohua me te tohe kia 40 meneti. I mua i te whakamahinga, ka tohua te hupa i hangaia. I roto i te hua hua, ka taea e maatau te horoi i te papa o te mowhiti me te whakamahi kia 15 meneti ki te kiri. Ko te tukanga e tuaruatia ana i te wiki, i te wa ka kitea te hua, ka tukuna te tukanga me te mahi kotahi i te wiki. Ka huri te huri ki te paowa ki te mata.
He wahanga o nga tuna nui
2 tbsp. koko o te huri, ringihia ki a 400 ml o te wai kohua. Ka tunu te hupa, ka tunu i te ahi iti mo te toru tekau meneti, ka peia. Ka mutu tenei maimoatanga i te tukanga inflammatory, ka whakaheke i te ahua o te hakihaki.
He raupapa mo nga pimples iti i runga i te mata
I tenei keehi, ki te whakarite i te hupa, whakanui i te maha o nga huringa ka tango i te ripanga 3. koko o te huri ka ringihia he 400 ml o te wai. Ka tunu matou i te 12 meneti. I runga i te kiri e whakamahia ana e matou ma te whakamahi i te karaehe kua whakakiihia i roto i tenei whakapaipai taapiri.
Te tiaki tinana
Ko nga waahana me te aho e uru ana ki te mema kei roto i nga kiri kiri, kua hoki nga tukanga moenga ki te taiao. Ko nga papaa me te hurihuri he mahinga pai mo te mate o te kiri, ka whakamahia hoki mo nga tamariki.
Mo te whakarite o te horoi ka tangohia e tatou te 2 tepu. l. hurihia (maroke) ringihia he karaihe o te wai kohua, ka tohe kia 20 meneti, me mua i te whakamahinga i te rita o te wai. Kia mau nga waewae me nga ringa i roto i te pati mo te 20 meneti.
Mo te pati me te tahuri ka tangohia e tatou 100 go te tarutaru, ka ringihia he rita o te wai kohua. Kei te tohe tonu te hupa mo te hawhe haora, ka tohua ka ringihia ki te pati. Ka whakamamae te kiri, ka whakatauira i te whakawhitinga, ka whakakore i te taimaha.
Pati mai i te whiu
Tangohia te 50 karamu o te kape paraoa, ringihia te 300 ml o te wai, ka tunuhia mo te 20 meneti, ka pupuhi i te wero me te tapiri ki te pati ka whakakiia te 100 g te tote moana. Ka tangohia e matou i te ra kotahi, 10 noa nga pati. Ko te pati he paoho ngawari, ka whakahoahoa i te mahinga piripiri.
Kei te pai te raupapa i te kiri o te mata. Mena ka whakamahi koe i te rae hupa i roto i te tiaki kanohi ka whakaiti i te hakihaki, ka paopao i te kiri mai i nga tini mate, ka whakakore i te maama. Ka hoki mai te hika me te peke mai i te raupapa te ataahua me te ataahua mo te kirirangi, ngoikore, raruraru raru ranei.
Ko te raupapa e whakaaro ana ki te kiri o te tinana e tiaki ana i te taitamariki me te piira o te kiri, e awhina ana ki te whakapai ake. Ka nui ake te whakatupapatanga o nga pati. Na, ahakoa te kaha o te hauora me te oranga pai hei tohu mo te ataahua.
Ko nga papahana mo nga waewae me nga ringa e awhina ana ki te tango i te mamae me te pakaru o te kiri, te whakakore i te pupuhi, te whakaora i te kiri i muri i nga pakaru me nga pakaru.
Te titiro i to kiri o te tinana me te kanohi, kia rere ke te pati me te kopahu, a ka maeneene te mata me te tinana, ka ahuareka me te ngawari. Mena ka whakamahi koe i te raupapa i roto i nga tohutao o te kainga, ka taea e koe te mohio kei te tipu te ao. Ahakoa etahi rau o tenei tipu, mehemea ka tapiritia ki te tea, ka awhina i te whakaora i te kaha me te whakapakari i te tinana.