- balsamic winika - 1/2 kapu
- te huka parauri marama - 2 nga taonga. koko
- Tuhinga o mua - 2 nga wahi
- maroke maroke maroke - 1 tīpune
- Te tote me te pepa pepa - - Hei pangia
- Beeak steak - 650 Grams (tapahia ki 4 wahanga rite)
I roto i te putea kirihou paati ranei he oko papanga he whakakini i te winika, te huka, te karika, te rosemary, te 1 tīpune o te tote nui me te 1/2 tīpune o te pepa. Whakanohoia te kakau ki te toka me te whakamakuku i roto i te wai whakapūkara. Maamahia i te rūma rūma mo te 15 meneti, ka hipoki ranei, ka rokiroki i roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te ra kotahi. Whakawerahia te kohinga ki te teitei o te pāmahana, te hinu iti te hinu i te hinu. Tangohia te kai mai i te wai whakapūkara, ka taea te whakakore i te wai. Te pihi parai i te paraoa mo te 2 ki te 4 meneti i ia taha. Whakanohia te mīti ki runga i te rihi, ka hipoki ki te pepa o te konumohe koreutu ka tukua kia tu mo te 5 meneti i mua i te mahi.
Nga Mahi: 4