- tortillas tortillas tortillas - 6 nga wahi (hoko kai-rite ranei tunu koe)
- Peking piupiu - 0.5 Kotahi (upoko iti)
- punawai puna - 1 Te tio (tapatapahi)
- te riki - 1 te wahi (ma te whero ranei)
- ko te mahinga matua ko te 3 kapu (ka tunuhia, ka tunuhia kia tae noa ki te kai ki te kai, ki te ika, ki te tihi pakeke ranei)
- ranu - 6 nga mea. Te pihikete (tetahi ranu pai ranei te mayonnaise)
Tapahia te tuatoru o raro o te Peking Peking me nga kakau pakeke me te wehenga atu (ka taea te whakamahi i tenei waahanga), kohia te wahi ngohengohe o te kāpeti me te kore iti o nga pokai. Horoihia te raihi, ruia te wai maoa (kia maroke ranei i runga i te tauera) me te tapatapahia kia kaua e tino pai. Whakamahia te greens, ko te reka o te mea tino pai ki a koe - te pāhiri, te cilantro, te pi, te basil, etc. Ki te whakamahi koe i te kai me te ika mo te whakakī, ka tango i nga wheua katoa, ka kuru i te kiri me te toka, ka haere i roto i te mīhini kai, ka uru ki te ranu. He waatea ki te whakamahi i te kai parai parai. Mena kei te mahi koe i te tacos kacos, ka tohua te tīhi ki runga i te tihi nui, ka uru ki te ranu. Ko te wa tenei ki te whakaranu i nga greens me te kai nui, wehehia kia 6 nga waahanga rite, ka horahia ki roto i te kopu i roto i te haurua o te tortilla. Kohuatia ki te kāpeti tapatapahi (he nui atu te ahuareka atu i te huamata tuku iho), te whakapaipai ki te greens, te whakairi i nga papanga me te mahi ki te tepu.
Nga Mahi: 6