Strawberry smoothies

Me hanga tonu he rahui: kia rite ai nga raihi riki, kaua e whakamahia nga Kai: Tohutohu

Kia hohoro te hanga i tetahi rahui: kia rite ai nga raihi riki, kaore e tika ana ki te whakamahi i nga kai rite tonu e tohuhia ana i roto i te tunu. Engari i te peach me te panana, he pono, ka taea e koe te whakamahi i etahi atu hua me nga hua. Engari, ko te nuinga o nga mea katoa e hiahia ana ahau ki tenei whiringa. Na, tapahia te pīni ka tapahia ki nga pihi, maka atu te kohatu. Kohuatia te tihi, tapahia ki etahi wahi maha. Ka hoatu e matou he pika, panana me rōpere ki te peihana hinu (he taakaha taku, engari ka taea e au te whakamahi i nga mea hou). I reira ka tapiritia e matou he miraka. I reira - honi. Tāpirihia te huka ki te peihana. He rereke ki te rite o te mena mo etahi meneti (i runga ano i te kaha o te kaiwhakawai). Kua rite nga raihi raihi. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 2