Te huamata Cabbage me te winika

Ko te tipu kapi. Ka maka e matou te kāpeti ki roto i te peihana ka ringihia ki te wai kohua. Kapi ki te taupoki me nga Kai: Tohutohu

Ko te tipu kapi. Ka maka e matou te kāpeti ki roto i te peihana ka ringihia ki te wai kohua. Kapi ki te taupoki ka waiho i te wai kohua mo te 20 meneti. Makahia te kāpeti ki roto i te pounamu, kia pakaru te wai. Ka maka e matou te kāpeti ki te peihana huamata. I roto i te kāpeti te hinu hinu huawhenua me te winika, ka uru pai. Ki te reka, te tote me te huka, ka pai ano kia whakakorehia kia 10-15 meneti - me whakakini te kāpeti ki te winika. Na ka taea te hoatu te huamata ki te tepu.

Nga Mahi: 5-7