Te huamata Beetroot ki te kiri

Whakapaia nga kai e tika ana. Me tīmata te huamata me te whakakī. Mo tenei Kai: Tohutohu

Whakapaia nga kai e tika ana. Me tīmata te huamata me te whakakī. Ki te mahi i tenei, i roto i te peihana pai, uruhia he punetēpu o te wai karaka me tetahi punetēpu o te rēmana me te kotakota hou. Te kaha, te tote, te pepa. Ringihia nga koko o te hinu oriwa. Na ka whiua ki te toki ka wehe. Ma te awhina o te kaikawe kai, he tira Korean ranei he maripi, ka hangaia e matou he kakau witi maroke o te pear, te kāreti, te beets. Whakakonaa ki a raatau i te panga o mua. Me whakaoho te whakaoho. Ka tīmata te pata me te peariki ki te tuku i te wai, na reira ka huri te huamata i te wai nui. Waiho te huamata ki te tohe me tenei wa i roto i te parai parai parai ki te hue koura. Ka horahia e matou te huamata i runga i nga papanga, ka tauhiuhia ki te taamaha, ka mahi ki te tepu. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 4