Ko te horoi o te kiri ko te kai toiora, te whakahou me te horoi. E tuwhera ana to maimata ki nga kino kino katoa me te hau, no reira ka hiahia koe ki te horoi i to kanohi me te tino rite, ma te hunga e pai ana ki te hauora me te taitamariki o te kiri.
Kei te ngana tatou ki te ahuareka ki nga tangata e tata ana ki a tatou i te kitenga tuatahi. He ahuareka te mata, he mea pai tonu te whakapaipai, no te mea ko te kiri o te mata e kitea tonu ana ki te hau, te ra, te puehu me te paru. Ko te tukanga whakapaipai tino whai hua me te horoi noa ko te horoi.Ko te horoi o te kiri ko te kai toiora, te whakahou me te horoi. Kei te tuwhera o maatau ki nga kino kino me nga hau kino katoa, na me horoi e koe to kanohi me te tino rite, he mea tika tenei mo te hunga e pai ana ki te hauora me te taitamarikitanga o te kiri.
Kei te ngana matou ki te whakamana i nga iwi e noho tata ana ki a matou i te kitenga tuatahi. He ahuareka te mata, he mea pai tonu te whakapaipai, no te mea ko te kiri o te mata e kitea tonu ana ki te hau, te ra, te puehu me te paru. Ko te tukanga whakapaipai tino whai hua me te horoi noa ko te horoi.
Ko tenei tukanga ko te whakahou me te oranga o te kiri o te mata, te whakatuwhera o nga pores i te whakakore i nga comedones (nga pango pango) me nga maamaa, te horoi i te kiri mai i te whara. Whakaarohia nga huarahi hei whakahaere i tenei whakaputa me te whiriwhiri i te whiringa pai mo to kiri.
Te horoi i te kanohi ki nga makawe
Ko nga kopahu mo te mata he huarahi ngawari me ngawari ki te horoi i te kiri, engari he tino whai hua hoki. I te nuinga o nga wa, ko nga tikanga o roto-whare he paipai mo te taiao, kaore he mate mate. Kei te haere tonu nga hangarau hou i runga i nga rekereke o nga hua me nga huawhenua, me te tuku i nga whiringa mo te whakahou me te horoi, hei tauira, te pounamu.
Peera mo te horoinga mata
Ka taea te wehe i te horoi ki te peera i roto i te taputapu me te hangarau. Ko te peeling mechanical he mahinga ki nga whakaritenga horoi ka taea te whakakore me te tango i nga ruma mate. Ko te peepi o te taputapu o te taputapu ko te piripiri. Ka whakamahia ki te awhina o nga pungarehu motuhake, ka horoi, ka whakamamae i te kiri o te mata. Na ka whai i te puna me te pūnaha horoi horoi kiri.
Ko te horoi o te whakamahuhuinga he painga me ana painga. Ko te putea mimihini kei te kiri i roto i te kiri, ka tango i te paru o te kiri, te ngako ngako, te neke atu o te sebum, ko te hua o tenei ka whakapai ake i te paanga. Ko te horoi o te whakamahuinga ehara i te mamae me te horoi i nga taputapu. He iti ake te whai hua, a he pai ake te whakamahi i te reira me te tauera, e kaha ana ki te pupuri i te reo kiri.
Ko te horoi i te mata ki te ultrasound ehara i te mea whakahirahira. Ko te kiri o te mata e maoa ana ki te reo whakawhitiwhiti, i raro i te mana o te ultrasound, e ahua ana ki te whakatikatika, te whakaputa i te exfoliation o nga pūtau kiri tawhito, te whakanui ake i te oranga o te kiri, me te maeneene. Kaore tenei e puta i tetahi whero.
He nui ki te mahi i tenei wa i te marama kia pai ai te kiri, te taitamariki, me te ara. Ko tetahi atu: he tere nga kamera taitamariki me te kite pai i nga paanga o nga kakano me nga kirikiri ka mahia e koe ki te kainga, a ka tupu te hua o ta raatau tono.
Kaore i te taunakihia te whakawhitinga mo nga mate pukupuku, he raruraru cardiovascular, me te neke atu i te kaha, kaore i te tūtohu mo te 2 hawhe o te hapū. Kia mahara ko te mea nui ki te horoi i to kanohi kaore e horoia o kanohi i nga huarahi katoa me te rarangi, engari kia pai ai te ahua o to mata, kia ma, kia marama hoki. Kaore koe e mahi i ta te katoa e mahi, engari he mea tika mo koe.
Paa ki te horoi i te kiri
- Me horoi te mata i mua i te horoi hohonu, ka horoia ki te waiu hei tango i te waihanga horoi ranei.
Na ka hiahia koe ki te pupuhi i te whakapaipai o nga otaota hei rongoā, te wai kohua ranei. Mo te kiri maheni me te maroke, me whakamahi koe i te pati maamae me te tarutaru me te taru kawa, mo te kiri kiri ka hiahia koe ki te tango i te chamomile. He tino ngawari ki te hanga i te pupuhi, mo te mea ka hiahia koe ki te pupuri i to kanohi i runga i te pupuhi e puta mai i te wai wera, i te wa ano ka taupoki i to upoko me te taera.
Me mahi te horoi horoi i te 10 ki te 15 meneti, ka whakakikoruatia te mata ki te tauera. Me kawe atu nga ringaringa katoa ki nga ringa maroke me nga ringa ma. - Ma te whakamahi i nga potae i hurihia mai i te whitiki me te karaihe, ka taea e koe te tango i tetahi o nga hiko o te hiko ma te panga i te kiri i te kohikohinga o te ngako me nga puri. I muri i te pupuhi, he pai rawa te kiri, na ka taea e koe te tango i nga puhu ki te werohia ki te nire e hiahia ana kia tukinotia ki te otinga waipiro. Me pupuhi koe, me nga ringa ma. Ka horoia te kiri mo te whakakore i te 3% te waipiro.
- Mena he pai te ahua o te kiri, i muri i te wa ka timata te horoi o te pungarehu ki te whakakii i nga matūriki taratini.
- Ko te whakakore i nga pores me te tango i nga karaehe, me tono koe i te kaimukuhu, i te kanohi ranei i to kanohi.
Ko te tikanga kia rite ki te horoi i te mata, kaua e tukinohia, na tenei ka arai ki te whakahou i te kiri me te mumura. Kaore koe e ngana ki te tango i nga hoahoa katoa i te wa kotahi, he nui te waa, a he pai ake te mahi i tenei i roto i nga huihuinga maha.
Mo te horoi kia kore ai koe e hiahia, ka hiahia koe ki te mahi i nga putea me nga makawe mai i nga otaota, engari kaua e neke atu i te kotahi i te wiki. Ko te horoi pati me te whaowhia o nga otaota me te painga o te paowa me te paparua. Kia tupato ki te whakapai ake i to ahua. Te tautuhi tika i te rohe e taea ai e to kiri te tu atu, me te aromatawai tika i tona ahuatanga. Me whakarongo koe ki nga matea o to kiri, me te mohio kei te wehewehea to hauora me te ataahua.
He aha i hiahia ai ahau kia horoia toku mata?
Ko te tiaki kiri tino pai ko te matua ki to tamaiti.
I te wa o te horoi, kua nekehia atu nga kohinga ngako nui, nga hanganga whakaheke, nga pungarehu. A ehara i te mea ko tenei anake te painga o te painga (he ahua ataahua, he whakakore i nga comedones, he whakapai ake i te kiri kiri), engari he pai ake te hauora o te kiri (e whakatau ana i nga tukanga o te whakawhainga o te paanga).
Mena kei te whakaaro koe ki nga pimples i tou rae, me tika koe ki te horoi. Ko te mutunga, ka tango te tukanga i te pakaru mai i nga pores, ka puta te kiri, he hou me te taitamariki, he uaua nga kiri o te mata.
Mena kua pupuhi koe i te kiri me te mate kiri, kaore koe e whakaaetia kia horoi noa i ou kanohi.
I tenei ka mohio matou ki te mea kia ma te kiri o te mata me te ataahua. Te whakahaere i nga tukanga o ia ra, ka taea e koe te whakaroa i to taitamarikitanga, me te tuku hou me te tautoko ki te kiri.