"Ko te wai tio" I to maatau pae, he maha nga tohutao mo nga kai reka, e whakamahi ana i nga hua heihei: omeleti, hua, hua huka, tunu tunu. Heoi, kei te haere tonu nga tohunga ki te ako i te maatau o nga hua me te hanga i nga rihi whakamatautau hou. I tenei ra ka tamata tatou ki te whakahou i tetahi o enei tohutao. Ki te mahi i tenei, me whakapiri i te hua manu i muri i etahi takahanga. Ko te potae ka toka pai i te huka, me te kore e whakarereketia tona hanganga, engari ka waiho te kikohuka hei pata - he ahua tino ahuareka. Ka taea te whakakakahu ki tetahi papa angiangi o te rewena ranei te toast (he pai te tote i te wa e mahi ana), a ka taea te whakamahi ki te hanga i nga ranu. I roto i te kupu, pono, he hua manu he hua makutu. Ngana, engari kia mahara, ko te hiranga o te whakarite i nga hua - horoi maoa. He whakamatautau kai reka!
Kai:- Kohia heihei 2 pi.
- Ko te taro pango pango 3
- Te Moana Tote 2 g
- Te hinu oriwa 2 tbsp. l.
- Te kakara reka 2 g
- Hipanga 1 Hei whakarite i te putty, me tango e koe nga hua hou, te hinu oriwa, te tote moana, te pepa kakara, te pango pango.
- Hipanga 2 Horoi i nga hua hou. Whakauruhia te pouaka mo te 3 ra.
- Hipanga 3 Whakapaia te rewena. Kohuatia te taro pango ki nga taha e rua o te hinu oriwa.
- Hipanga 4 I te po o te tunu kai, tangohia nga hua i roto i te pouaka karepe ka waiho i roto i te pouaka whakamātaoho mo nga haora e rua hei whakakore. Te wehenga o nga koiora mai i nga pūmua.
- Hipanga 5 Whakawhanahia nga purapura me te parai i te hinu oriwa. Ka taea e koe te whakamahi i tetahi ahua (a tawhio noa, tapatoru), a ka taea e koe me te kore he puka.
- Hipanga 6 Whakanohoia te parapara ki runga ki te rewena me te kiko ki runga.
- Hipanga 7 Tapahia te kaka ki te haurua. Ka whakakakahu i te rewena me te tauhiuhi nui o te tote moana me te pepa reka hou. Mahi mo te paramanawa.