- Whero heihei - 500 Maama
- Pineapa kua tiakina, ka taea - 1 Peita
- Starch - 2 Art. koko
- Te pakiaka purapura - 1 Wahanga (wahi iti)
- Pepa Tomati - 2 taonga. koko
- Kāriki - 2 Tee
- Te pepa pepa - 1 wahi
- Te hinu huawhenua - Ki te reka (mo te parai)
1. Kohia te pihi heihei ki nga wahi iti. I roto i te peihana rerekē, whakaranuhia nga kai me te hika me te whakauru. Tukua kia tu. 2. Ringihia te hinu ki roto i te paraharaha me te wera i te reira. Whakanohoia ki a matou o taatau kai. Kohuatia te kai tae noa ki te parauri koura. 3. Whakaarahia he pihikete. Ka pakaru te karika i te karika. He tino tapatapahi rawa te pepa tipu. I roto i te paraoa paraoa me te kai heihei, hoatu te pineapa, te pana. Tāpirihia te paraoa, te kāriki, te pepa, te pati tōmato me te tote iti. 4. I te wahanga o nga mea katoa me te parai, ringihia te waipiro ki te paraharaha, whakaitihia te wera. Hurihia mo te 20 meneti. Ki te mea he iti te wai, tohua he wai, he wai ranei. Kua rite te heihei i roto i te ranu reka. Ka taea e koe te kohuatia te raihi miraka. Whakanohoia he rihi raihi, makahia te heihei i roto i te ranu me te whakapaipai ki te greens. He tino ataahua. He tino reka. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 6