Pīti kai i raro i te pungarehu

Kei te whakauru matou ki nga kai: ko taku me te horoi i te harore, tapahia te aniana me te zucchini, te mīti, te karika. Kai: Tohutohu

Kei te whakauru matou ki nga kai: ko taku me te horoi i te harore, tapahia te aniana me te zucchini, te mīti, te karika. Ko te rahi o te kotinga kei to whakaaro. I roto i te parai paraoa, ka whakamahanahia e tatou te hinu oriwa, ka tunu i roto i nga pihi o te kai ki tetahi pungarehu whero i nga taha katoa. Na ka tapiritia nga atu tipu ka tunu, ka whakaoho, mo te wera reo mo te 3-4 meneti. Ka ringihia e tatou te waina me te hupa. Tāpirihia nga mea kakara me te whakahee i te wera reo tae noa ki te rite o te kai. I te wa e rite ana te kai, ka tangohia e tatou te parai parai i te ahi, ka whakawhiti i ona ihirangi katoa ki te rihi tunu wera. Mai i runga ka hipoki tatou i te whakakī ki te pihikete pupuhi hurihuri, te roropi i nga taha ki roto. Whakamamahia to tatou wera me tetahi hua manu i patua, hoatu te keke ki roto i te oumu, ka wera ki te 180 nga nekehanga, ka tunu i te 25-30 meneti i mua i te tae o te pokepoke. Ko te keke kua oti te rite kua tika te mahi i nga rihi e tunua ana. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 8-10