- Te heihei - 1 wahi
- He ngohengohe nga ra - 200 Ngare
- Kua pupuhihia nga maama - 100 Ngaro
- Potae - 50 karamu
- Lemon - 1 wahi
- Te hinu oriwa - 2 nga taonga. koko
- Te tote, te pepa, te hinamona - - Hei pangia
- Honey wai - 20 miriona
Kukihia taku kai maoa, ka pehia ki te ranunga o te wai o te rēmana, te hinu oriwa, te tote me te pepa. Ko te konumohe me te kapi, te whakakotahi ranei, ka pakaru ki te pakaru. Ko to tatou heihei me te ranunga o te poaka me te waro ngohengohe. I reira, i roto i te heihei, ka maka e matou tetahi pire iti. Ka honohia e matou te miro o nga waewae heihei (kia kore ai e taka te whakakii), mai i runga, i te hiahia, maka ana e rua nga peka o thyme - ka hoatu te rihi tunu me te heihei mo te 1.5 haora i te 180 nga nekehanga. 5 meneti i mua i te tango i te heihei i roto i te oumu. Ka rite ki tenei i roto i te whakaahua. Ka tunuhia e tatou te heihei me te ranunga o te honi me te hinamona, makahia ki te oumu mo etahi atu meneti 5-7 - a kua rite. Kei te noho tonu ki te kohikohi i te heihei ki nga pihi ka mahi ki te tepu. Ka taea e koe te kite, kua tunuhia te heihei - kore maroke ranei he raw. Mahihia me te iti o te waahi o te ra. He hiahia pai me te kai pai! :)
Nga Mahi: 6-7