He aha tatou e hiahia ai kia ahuareka me pehea te whakahaere i to tatou oranga?

"He kakara mo te moni," "te kakara o te ihu," "nga kakara paraihe" - ka taangata tonu tatou i te ahua o te kakara ki nga rerekētanga nui. Engari, ko to kaha ki te wehe i te kakara ka kaha te kaha o te hongi o nga teina e wha-waewae: kotahi 10 miriona nga kaiwhakawhiwhi tohu hiku i roto i te ihu, engari, hei tauira, kua tata ki te 200 miriona o ratou i roto i nga kuri! I nga wa o mua, he pai ake te ahua o te tangata; Ka taea te whakaora i te ahua o te hongi ki te koi me pehea te mahi?


Pehea e mahi ana?
Ko te "whakawhitinga" o nga hiku ehara i te mea ngawari. He maha nga iwi e whakaaro ana he honi noa iho ta tatou, engari he rite tonu te whakaaro ki nga mea e rongo ana tatou ki nga korero o o tatou taringa. Ko te ihu te kaiwhakahaere o te hau ki roto ki nga kaiwhakawhiwhi hiko i te aroaro o te roro, i reira ka puta mai te taangata: ko te "ngota" kapi "e hono ana" ki te pūtau ngongo, a ka tukuna atu e te muri o te tohu i nga waahanga rereke o te roro.

Ki a wai nei
Ko te whakaaro o te kakara ko te tangata takitahi, me te whakawhirinaki ki nga momo taiao, nga taiao taiao, te kai, te paowa, te rongoā, te taiao hinengaro, e whai ana ki te kaupapa motuhake me nga tikanga o te rangi. Ka whakatauhia e nga kaimataiao i te ata ka pakaru ake to maatau i te ahiahi. I tua atu, ko te nuinga o te iwi e mohio ana i to ratou kakara i te puna me te raumati, a muri i te mahi (na te nui o te haumuku i roto i te ihu).

Poari me te mahara
Ka taea e nga whiu te whakaoho i nga whakamaharatanga (hei tauira, ka whakamahara te kakara o te hinu kakara ki te ahua o te hoa aroha tuatahi, me te kakara o te hinamona kia mahara tetahi ki te tupuna me tana tiihi reka). Ko te kakara, rite ki te kakara i kingi i roto i te kīhini o ta o taatau kuia, ka tango ia koe ki to tamaiti i te tere atu i te whakaahua o te kati kotahi. I te ara, kei te whakamahia tenei ahua e nga taote hei hamani i nga turoro kua ngaro te mahara. Ko nga rangahau i whakahaerehia i Te Whare Wānanga o Toronto e whakaatu ana: ko nga maharatanga e hua mai ana i nga kakara kakara ko te tino maramara me te hinengaro. Ka whakamāramahia e nga kaitaiao i nga waahanga o te roro e mohio ana ki nga kakara, he kawenga mo nga ngakau me te mahara mo te wa roa.

Kia hinga i raro i te mana
Ka whakaatuhia e Alan Kirsch te tohunga hinengaro o Amerika ko nga kakara ka mahia e tatou. Hei tauira, hoko atu i etahi atu taonga, iti iho ranei i reira. I tetahi o nga whakamatautau, ka nekehia atu te 14% te tere o te ahua o te kakara o te citrus, o te hita ranei i te rangi, a he 10% iti iho nga hapa. I etahi o nga umanga a Hapani, me te awhina i nga whakakotahi kakara, ka piki ake te hua o te 50%.

Kohu i roto i te hau
Ko te ihu me te mate pukupuku nga take tino nui o nga raruraru kakara.

Coryza . Ma te makariri, ka pupuhi te ihu o te ihu o te ihu, ka kake te taumata o te mimiti, ka mutu nga pukupuku o te hinu ki te hopu i te honi, na, ka tuku i nga korero e pa ana ki te roro, ka puta te hypersemia (te heke iho o te arii kakara). Mena kaore te pupuhi e heke ki raro mo te wa roa, ka whakawhanakehia te mate ki te apotoro - he tino kore wehewehe o nga kakara.

Maama . Ka pangia te haunga (he mea e tika ana mo te waitohu ira). Ko te whakaheke, te whakaheke, te whakahoutanga o te kiri me te pupuhi o nga kiriuhi mucous he tohu noa o te hyperosmia (hypersensitivity to smell). Ko te take o nga mate pawera ka taea te tata mai i nga mea kakara o to taiao, mai i te citrus me nga kounga ki te puehu.

A, no te kawe mai o te mura
Ko te takahi o te haunga o nga momo e rua - te papa me te pokapū. Ki te kore he awhina o te tohunga, kaore e taea te whakauru i tetahi momo, na ki te raruraru koe me te tirohanga o nga kakara, tirohia te otorhinolaryngologist (me te whakakore i nga pathology o nga wheako ENT - te neurologist).

Porihi . A, kaore te tikanga o te hongi e mahi i roto i te mucosa panui (arā, kei hea nga korero e pa ana ki te kakara), ko te ahua o te mate he whakaaro. Ka puta mai i te wa e makariri ana te nuinga o nga mate o te paranasal sinuses, te roa o te whakamahi i nga pata matariki, te polyps me nga pukupuku o te kaare o te kopu, me nga whara ki nga septum nasal me nga mate pukupuku.

Central . Ko tenei hara he mea nui ake, no te mea ka puta i te taumata o te roro (arā, i te waahi tukatuka me te whakamohio i nga korero e pā ana ki te kakara). Ka taea te hono ki nga pathology o te roro, me te rapu taipitopito me te maimoatanga taipitopito.

Ahanoa kore i tohua
Kaore i te tino marama te whakamahinga o te kakara i te taumata o te puuropi-papatipu. Engari, i ia tau ka puta mai nga rangahau hou e taea ai e maatau te whakaatu i te arai o te huna, kia mohio hoki he aha te maha o nga tikanga o te maimoatanga (tae atu ki nga kaiakiko) kaore i te pakanga ki nga tini mate e meinga ana e te hara o te kakara. Ka puta mai ko nga take mo te wehewehe i te nuinga o nga wa e hunahia ana i roto i nga mahi o nga moemoea - cytokines kua kitea tata nei, kei roto i te puoro. Ka whai wāhi hoki ratou ki te tuku i nga tohu mo te kakara.

Ka whiriwhiria e matou, kua tohua e matou e te kawenga hei upoko mo te karaehe: kaore matou e aro nui ki taua mea, engari ka raruraru i nga waahanga katoa o to maatau ora.

Kei te whakaoti koe i tetahi whakatau mo te tangata na roto i ana kupu me ana mahi? I etahi wa, ae. Engari ko to maatau kakara, ko te kakara e puta mai i te tangata (he wairua ranei, he kakara reka ranei), he mahi nui ki roto i te waahanga hinengaro i whakaturia e te iwi. Ko te urupare a-tinana ki nga kino ka puta mai ki roto ia tatou. Ka taea e koe te whakatau ko tetahi tangata he tangata he, he pukuriri, no te mea kei te riri koe i tana kakara.

Kia pouri
Kaore i te awhina anake te awhina ia matou ki te aromatawai i nga tāngata, engari ka taea ano hoki e koe te kaha ake o nga manawa. Hei tauira, kia raruraru mai ki te panui i te "kakara o te wehi". Ko nga Rangataiao i te Center mo te Akoranga o te Kemana i Montreal i te wa o te whakamatautau ka tukuna nga kaupapa ki te hongi i te ranunga i runga i nga puna o te wera o te hunga wehi me te hunga e matakitaki ana i nga kaitohutohu. E rima meneti i muri mai o te whakatenatena, ka piki ake te painga o nga kaiuru. Na te kakara o "kiriata wehi" i whakanui hoki i to ratou taumata o te mataara.

Aromas me te huru
Ka whiriwhiria e tatou enei, nga wairua ranei, no te mea kei te whakaatu, kei te whakanui ranei o raatau i to tatou takitahi. Engari e whakapono ana nga kaimätai hinengaro ko te whiriwhiri i runga i to maatau huru, pērā i te taiao. Ko nga whakawhitinga, he tikanga, he pai ake te whakanui, te reka hou, me nga tuhinga matomato o te kararehe. Ko nga whakamohio he nui ake te ahuareka o te ahumahi, o nga taonga papai. Ko nga momo ohaoha, nga moemoea me nga romantics, he maha nga waahi ka whiriwhiri i te paraihe me te puehu.

Te tane, te wahine, me te ihu: ko te tuatoru kaore i te mana!
Kua tae mai nga kairangahau o te Whare Wānanga o Chico ko te kaha o te wahine he kaha ake i te tane. Ko te rereketanga i roto ia ratou ka puta mai i te maha o nga take, te ahurea me te homoni. I nga wa o mua, ko nga wahine i roto i to taiao e kaha ana ki te whakamahi i to raatau kaha ki te kaha ake. Kua tohatohahia ki a ratou etahi waahanga o te "tono ihu" hei tunu kai, hei puawai, hei hinu kakara.

Ko nga mea katoa e rereke ana
I tua atu, ko te ahua o te kakara o te wahine ka rere ke atu i te tane. Ka whakanui ake te Estrogens i nga ngohe a nga kaiwhakawhiwhi, ka kaha ake te ahua o te hongi i te hawhe tuatahi o te huringa, i nga wa o te whakaongaonga wahine, me nga marama tuatahi hoki o te hapūtanga. Ma te Progesterones (i te hawhe tuarua o te huringa) ka whakaiti i te kaha ki te hongi.

Te whiriwhiri i tetahi hoa
Ko nga mema o te wahine ngoikore e kite i te rereketanga o te ira i roto i te rorohiko taiao ma te mohio ki nga rereketanga ira i roto i te pūnaha aukati, ma te whiriwhiri i te hoa tane he hoa wehe rawa atu i a ratau ake, hei hono atu ki a ia, ka whanau tamariki ki te rauropi kaha ake. I tua atu, na roto i te kakara, ka kitea he kaha ake o nga tohu taatai ​​i te tirohanga. Ko te nuinga o nga kaimeteiao e whakaae ana ko nga paoa ehara i te hauora, engari ko nga kakara o to tinana (i hangaia e o tatou homoni) he kaha kaha ki te taangata - penei i nga pheromones e huna ana e nga kararehe. Na reira, he mea nui ki te whiriwhiri i te mea kakara, ka piri ki te haunga o to tinana, ka whakarei ake i to ahuareka, kaore e panaia koe.

Ko te aroha i tohua
E whakaatuhia ana e te rangahau o nga kaitaiao o Amerika, i roto i te nuinga o nga tangata nga ahuareka aroha mo te wahine e whai ana i nga mea kakara o te lavender, te patchouli, te maaka, te ylang ylang, te amber, te jasmine, te tuberose. Ka taea e etahi o nga hanganga te whakaheke i te wahine ki nga kanohi o te tangata, hei tauira, he ranunga o nga mea kakara (cardamom, basil, pepa, saffron) me nga tuhinga puare. Whakamahia te tangata kia whakawhirinaki koe ki te whai hua me nga hanganga puawai.

Te wera me te reka: he tokorua kore
Ko to tatou reka ko te hua o te mahi tahi o te reka me te kakara. Mena, mehemea, hei tauira, ka tunuhia te kapi, ka pupuhi i to ihu, ka mau tonu te ahua. A, ka whawha koe ki te ihu, ka mohio koe, he aha te mea e reka ana ki a koe - te mint, te aporo, tetahi atu ranei. Ko te kai kai, ka ngaro koe i te hau me tona kakara i roto i nga kakano tawhito, kei reira nga kaitautoko e tuku tohu ki te roro. Na reira, me te makariri, kaore he kai. Mehemea kaore he painga o te reka me te haunga, kaore koe e kaha ki te painga o te reka o te reka o te reka, ka pumau koe ki te huinga taketake e taea ai e nga kaiwhiwhi o te arero te wehe - te reka, te kawa, te reka, te kawa me te "Umami" (sodium glutamate). Na te kaha o te kai o te kai, te iti o ta tatou kai. Kaua e wareware ki te tunu me nga mea kakara!