Taehau tae mo te pouri

Ehara i te mea ngaro ko te oranga o te tangata hou e ki ana i nga raruraru, i runga i te maha o nga haukotanga ehara i te whakaaro hinengaro anake, engari ano hoki te hauora tinana. No reira, i to wa wa, he mea nui kia kaha ki te okioki, te whakahaere i o koutou ngakau, me te whakakore i te raruraru o roto. Ko te Hinengaro me nga taangata e pa ana ki te ako i nga huarahi rereke o te awe ki te tinana o te takiwa a tawhio noa. Hei tauira, e mohiotia ana te waahi ki te iwi mo te wa roa. Ko etahi o nga tae, ko te maama me te whakarereketanga ka pa ki te ahua o te tangata, ka hurihia mo te pai ake ma te whakakore i nga raruraru.
He aha tenei?

He taiao tawhito te taiao tae noa ki te awe o nga momo atarangi i te tinana o te tangata. Heoi ano, koinei te tikanga o te whakamaera tae, engari ko tetahi o nga huarahi maha ki te whakatutuki i te pai ki a ia ano me te ao. He rereke te whakamahinga o te whakamaerenga tae. Hei tauira, ka taea e te kaimätai hinengaro te whakaatu i etahi waiaro ki tetahi tae, ka akiaki i te tangata ki te tango i etahi mahi me nga ngakau. I tua atu, ko te whakaaroaro o nga atarangi maama me te maama e whai hua ana i roto ia ia, ka pai te tae, ka rere ke ranei te ahuareka.

I tenei wa ka kitea he pai te kai o te kai, ehara i te mea i te hanganga matū, engari i etahi atu mea: te kakara, te reka me te tae. Na reira, ka whakamahia te whakamaera tae ki te whakatika i nga raruraru me te taimaha nui atu, te korekore ranei.

I tua atu, ka whakamahia te whakamaera tae ki nga atu tikanga o te hinengaro. He maha te whai wähitanga ki te tirotiro i nga momo taiao o te whare i roto i nga whare hauora, i nga pokapū hinengaro me nga umanga rite. Ka mahia tenei katoa mo te take, me te whakaaro ki te painga o te tae ki runga i te tangata.

Me pehea te whakamahi?

Ko te tangata kaore i te mohio kaore e taea te rongoa i nga mate kino me te awhina i te tae, engari he mea ngawari ki te ako me pehea te whakahaere i to wairua me to waiora. Kaore e tika ana ki te mahi i te hanga o te whare kia kore ai te tae e whai mana pai ki a koe. He nui ki te whakaheke i te taiao me nga kakahu me nga taputapu pai mo te tae, ka kitea tonu. Ko te mahi o te tae ka kore e tatari koe. Engari kia pai ai te whakamahi i nga painga katoa o te whakamaerenga tae, he mea nui kia mohio ki nga mea e taea ana e te atarangi.

Hei tauira, he whero te tae o te hiahia. Ehara i te mea noa iho ta ratou korero mo ia i taua ara. Ko te Whero te tae kaha, te tae o te nekehanga, te huringa, te waiora. I te nuinga, ko te tae whero he tino pohewa, na me tino whakamahi. Ka pangia e te cortex, ka meinga te kaha o nga pūtau hina ki te mahi kaha, engari, he nui atu te tae whero i roto i nga takiwa a tawhio noa ki te kaha kaha. Ka taea e te tae whero te whakanui i te nekehanga toto, he tino kino hoki mo nga mate pukupuku. Ko tenei tae e kore e noho tonu i roto i ou kakahu, i roto i tetahi ruma e noho ai koe mo te wa roa. Ko te meka ko te kaha o tenei tae, ahakoa he kaha, engari he nui noa nga waahanga nui. Ka ite koe i te manukanuka, i te hiahia ki te mahi, engari kaore he whakatau whakaaro me te whakataurite. He pai ake te whakamahi i te tae whero ina hiahia koe ki te whakatairanga pai, ki te tīmata ranei i tetahi pakihi nui.

Ko te tae o te Green he mea ahuareka. He taiao taiao kei roto i te taiao, he tini o nga atarangi, he mea hono ki te tangata me nga mea tino ahuareka me nga kaupapa. Engari ko te tae o te tae ka taea te arai, mehemea kaore i te ngawari, kaore e hiahiatia ana i roto i nga keehi ka whakatauhia e te katoa nga tere. I tua atu, ko te tae matomato e hiahia ana ki te hiahia, kaore i te tūtohutia kia whiriwhiri i te hunga e kai ana me te arahi i te oranga noho.

Ko te wera te tae o te ahi me te ra. He ahua puhoi, he momona tenei e whakapakari ake ana i te hinengaro o te tangata, e kaha ake ana, engari, ka kaha ki te whakahihiri i te ahua. Ko te raumati e whai ana ki te ra me te raumati, na te mea he pai rawa te tuanui i roto i te whare noho, heoi, kaore e pai mo te moenga, no te mea kaore e uru ki te noho humarie.

Orange - he maama te tae, he kaha. Kaore ia e kaha ki te kaha o tona kaha, ano he whero, engari ka nui ake te pupuhi. Ka whakaaetia tenei tae i te ahua o nga taupatupatu iti i roto i nga takiwa a tawhio noa, engari kaore e tika hei mahi matua. Ka taea ano e Orange te whakanui i te kaha o te toto, te ahuareka. Mena he raruraru ki a koe ki tetahi mea, he mea tika ki te whakaiti i te nui o tenei tae ki a koe.

Ko te Blue ko te ritenga tika o te whero. Ko te Blue, te puru me te papura e kore e whakaara i te matewai mo te mahi, engari kia marie. Ko te nui o enei tae e arai ana ki te kore ohorere. Mena ka taea e te tae karaihe te awhina i te raruraru, ka rere ke te puru, ka rere ke ki roto. I runga i te tinana, ka pa ana te kaha, ka taea te whakaheke toto.

Ka whakaarohia te White ko te tae nui. Ka awhina ia i te tangata ki te noho i tetahi wahi hou, ka whakamahi ki a ia. He pai te tae o te tae i roto i te whare, i reira he pakanga, he tautohetohe tonu. E tohu ana hei tohu i nga parenga ki nga whakaeke o te iwi. Engari ko te nui o te tae ma, kei te makariri rawa te roto, me te kore noa, e kore e pai te noho i roto i taua wahi.

He taiao pai, he ataahua hoki te taiao tae, e whakamahia tonu ana i te Rawhiti ki te whawhai ki te raruraru, te ngawari, te ngoikore, te riri me te maha atu o nga mate. Ma te awhina o te tae, ka rongoatia e ratou nga mate o te mate me te mate, ka pangia e nga pukupuku o nga tamariki mo to ratou whanaketanga wawe. Mena ka whakatau koe ki te whakamahi i te mana o te whakamahinga tae tae noa ki nga take whaiaro, timata mai i ou ake whakaaro, whakawhirinaki ki to whakaaro. Mena ko tetahi tae kaore koe e pai ana, kaore he taunakitanga me ona hua whaihua e pai ana ki te karapoti ia koe ki tenei tae. Ko te tino take mo te angitu i te whakamahinga tae tae noa ki te tangata tika, te kaha ki te whakarongo ki a koe ano, ki te hiahia ki te whakarereke. Kaore e taea e te reta te tae ki te whakaora i nga mate mate nui, engari ma tana awhina ka taea e koe te whakahaere i to wairua, kaore i te nui.