- raihi - 150 Kiriki
- kotakota - 2 Pihikete (wai)
- miraka - 3/4 Rita
- te kirimiri whiu - 1/4 Rita
- Whārangi o te Gelatin - 2 nga wahi
- te huka - 2 nga mea. koko
- mango - 1 wahi
- wai karaka - 1/8 Rita
Kai: Kawea mai te waiu ki te whewhe i roto i te iti iti. Kohuatia te raihi tae noa ki te tunu. Tangohia te kiri me te waenganui o te mango. Tapahia ki nga poraka iti. Whakaranuhia ki te wai karaka. Whakamurihia nga pepa o te gelatin i roto i te wai makariri ka riringi ki te ranunga o te mango + wai karaka. Whakamatauhia ki nga karaihe ka maka ki te pouaka whakamātao. Whakaranuhia te raihi ki te waipiro me te waipiro. Ka taea e koe te tāpiri i te huka iti. Whakamurihia he 2 otaota o te gelatin i roto i te wai makariri. Whakaranuhia te gelatin, te raihi me te kirīmi whiu. Hei whakamatao. Whakamahia te "raihi raihi" i runga i te tiēre me te hauora ano.
Nga Mahi: 4