<- - [endif] - -> < ! - - [ki te mete 10] - ->
Kei etahi atu tikanga hei whakatau mehemea kei te hapu koe, kaore ranei?
Hei tīmatanga, he tohu o te hapū. Ko etahi o enei: ko te tuatahi, ko te whakaroa o te menstruation, ko te uma, ko te ngawari o te kiri me te niho, ka puta mai te tae, te mate o te ata, te ruaki, te whakarereke i te reka, te toha ki te tote, te panoni, te panui o te hiahia, te ngoikore me te ngawari, te urupare tonu. Ko nga tohu e kore e tika, ko te nuinga o nga tohu ka kitea i mua i te menstruation. I tua atu, ko te nuinga o nga wahine e whakaaro ana ki te tipu o te waahanga ka timata ki te raruraru, kei te raruraru te mate me etahi atu tohu e pa ana ki nga take hinengaro. Engari ko te whakaroa i te taangata o te tangata kaore pea e pa ana ki te waahanga. He maha nga atu mea e pa ana ki te kohungahunga, me te whakaheke i te menstruation. Ko enei - ko te mamae, ko te haere, ko te mate, ko te rongoā, ko te haere, ko te mahi, ko te huringa o te huringa o te ao, te huringa o te taimaha ohorere, hei tauira, i muri i te kai roa.
Ko te nuinga ake, ko te huarahi ki te kimi mehemea kei te hapu koe, kaore ranei, ko te ine i te pāmahana basal. He maha nga wahine kei te whakamahi tonu i tenei huarahi rongonui hei whakatau i te hapū. Mo konei ka hiahia koe ki te mohio ki to huringa o te taangata me te pupuri i te tūtohi papahana. Ka taea e koe te mohio ki te timatanga o te hapūtanga mehemea ka roa ake te raau kiri i te toru nga ra i whakaritea ki te waahi o te tinana kōwhai - koinei te waahanga o muri i te waahanga ka timata te maatiringa muri, kei te whakaatuhia e nga ngaohihana tiketike, i tenei waahanga ko te teitei he tiketike ake i te 37 nga nekehanga. Mena he 12 nga ra te roa o te waahanga, a, i roto i etahi waahanga kua 16 nga ra, ko te tupono o te waahi he tino tiketike. Me tohu ko te waahanga tuatahi, ki te mea he rereke te huringa, he rereke te roa, a, ko te waahanga o te tinana kowhai he mea tino pai, me te 12-14 nga ra. He mea nui kia kaua e kite i te huringa katoa, engari ko te waahanga tuarua. Ko te huringa o te huringa e rere ke ana i te waahanga tuatahi. Ko te teitei ake o te wawata ka puta te taumata tuatoru o nga papahana tiketike ina rua nga waahanga o te huringa, engari kaore tenei e tupu mo nga wahine katoa, he rereke te tūtohi o te paparangi mo nga mea katoa. Mena neke atu i te 18 nga teitei o te rangi e kitea ana i roto i te rarangi, e tohu ana kua puta he hapu.
He wahine e mohio ana kua hapu ratou, kotahi marama i muri i te hanganga. Engari i te mohio ki nga huarahi ngawari o te whakatau i te hapū, ka taea te ako i tenei waahanga i mua. Ko nga tohu matua e whakaatu ana i te wa o te hapūtanga - ko te roa o te menstruation, te moerangi, te rere o te kiri, te pupuhi o te pouaka, te toxicosis, te ngawari, te whakarahi ake i te mate. Ko te 30% o nga wahine e whai ana i te menstruation, ahakoa te hapu, engari kaore i te nui te whakawhitinga, me te maha tonu. Ko te ahua o enei tohu ka tohuhia e nga huringa hormonal i roto i te tinana.
Ki nga tikanga rongonui o te whakatau i te hapū i te kainga, ka taea e tatou te whakauru i nga tikanga a o tatou kuia, kua roa noa atu nga tikanga mo te neke atu i te kotahi rau tau, ko etahi he tino harikoa, he tino kore pono ranei, engari he tikanga e tino arorau ana. He maha nga tikanga, engari whakaarohia etahi o aua mea. I mua ake ka kohuatia e to tatou tupuna he urine, ki te hapu he wahine, ka tohuhia tenei ma te ahua o te paraoa i muri i te kohua. I whakaarohia he wahine ki te hapu mehemea he nui ake te kirika o tona kopu. Ka whakatauhia e nga moemoea: ki te kite koe i te ika ora me te wai-meroni i roto i te moemoea, me te wahine i roto i te "ahua pai", mehemea ka moemoehia tetahi moemoeka ranei ki te whanautanga o te tamaiti, me te pike me te tipu, ka tae ki te whanautanga o te kotiro.
Ko te tikanga tino tawhito mo te whakatau i te hapūtanga ko te whakauru i te urine me te pata o te iodine. Mena ka peke koe i te pata o te iodine i roto i te urine, me tino whakakorea - na reira ka hapu te wahine. Mena kaore te tamaiti e tatari mo te tamaiti, kei te mata te maturuturu. He mea pai kia whakaarohia kaore tenei mahi e mahi, ki te tirohia koe.
Ko te tikanga ngawari kaore e hiahiatia tetahi mea, ko to tinana anake. He mea tika kia takoto ia ki a ia kia takoto, kia 7-8 meneti te roa i raro i te tohu ki te tuku i ona ringa ki te kopu. I te mea ka taea e koe te kite i te pupuhi - ka tatari koe mo te tamaiti, mehemea kaore koe e hapu. Kaore e mohiotia ana he tika tenei tikanga, ehara ranei. E whakaponohia ana mehemea ka hapu tetahi wahine, he kirika tana, he karanga nga whaea e mohiotia ana mai i te 37 ki te 37.2 nekehanga. Ko nga tohu a te iwi, ko te whakamaramatanga o te hapūtanga e tohu ana i te whakanui ake i nga hononga whanaungatanga, iore i kitea i mua.
Nahea te hapu i whakatau ai i nga wa onamata?
Ko te rata me te tohunga o Ancient Greece Hippocrates i tohutohu ki ana turoro he tikanga hei whakatau i te hapūtanga o nga rongoā iwi. I mua i te moenga, me hiahia koe ki te whakarite i te otinga o te waina me te honi, ka inu ranei, ka kai ranei i te iti o te honi me te anise. Mehemea he mamae te wahine i te kopu i te kopu i te po, ka tohu tenei hapu. Ko te kaituhi o te Moananui-a-Kiwa, e noho ana i Itari, i whakaatu i tenei tikanga ki te whakatau i te hapu: he wahine ka whanau he ahi, ka whakanui i te maira me te whakakakara me te pai ki a ia. Ki te hiahia te wahine he tamaiti, ka puta mai te kakara o te whakakakara me te maira. He atu tohutohu mai i nga tuhinga tawhito. I ringihia te urine o te ata ki roto ki te oko, me te nui o te 1: 1 hei ringihia i te waina. Mo te wa hapu o te wahine ka whakaatu i te kaha o te wai.
He tohu hou ano hoki mo te wa hapu, e wehewehea ana ki nga wahine hapu.
Ko te wahine e hapu ana i te wa e mau ana ki te tote, ka kite i te mate o te ata, he hiahia tonu ki te moe. Ka rerekē nga tikanga kai a te wahine. Kia pai te aroha ki nga rihi hou, ka mutu te aroha ki nga mahi. Ka taea e koe te kite, ka taea te whakatau i te hapu me te awhina o te whakamatautau, engari me nga rongoa tangata hoki.