He makawe ataahua - te whakapaipai nui me te whakapehapeha o tetahi kotiro, no te mea na runga i te makawe me te makawe, tata 90 ōrau o te ahua o te tangata. Te whakaae, ahakoa te ataahua o te kotiro, ka pakaru katoa nga makawe o te kotiro, kaore ano te makawe ka pakaru, kaore ano hoki i puta mai, kaore ano i te whakapaipai, kaore he tangata e whakaaro ki te whakaaro he kino te wahine.
No te roa o tona oranga, he nui te mate o nga makawe roroa, na reira me tapahi nga pito katoa i nga wiki 6-7. Na mo nga pito maroke, ka whakatata atu ahau ki nga taputapu rereke me nga kopahu i runga i nga hinu (castor, ylang-ylang, peach, te kokonati, te aramona, te kokonati, te hinu purapura karepe, te pata kokoa, te hinu panukotehu, te piraka, te oriwa, te vanilla, te mawhero, te huawhenua ) me etahi atu).
Whakapai ake i te ahua o nga makawe, a, i te wa ano ka rongoa ia ratou o nga makawe makawe, hei tauira:
Ko te punetēpu o te mayonnaise, te tīpune o te honi, ko te rua punetēpu o te hinu me te waipiro te waipiro ka whakauruhia ki te papatipu monotonous ka whakamahia ki te makawe ma te pakaru mai i nga pakiaka ki nga tohutohu, me te rorohiko mo te 40 meneti. Ko te ahua o te kete ka whakakaha i te makawe.
Whakaranuhia te hinu totokore me te hinu kapi (2 tīpune) me nga tīpune pai o te birch-rakau. Ka makahia e matou te ranunga hua i runga i nga makawe, ka maka ki te potae, ka takai i te taera me te pupuri i te reira mo te rua haora. He mea tino pai tenei makawe mo nga makawe me nga makawe.
Whakaranuhia te rite o te honi me te hinu oriwa, ka uru ki nga makawe ka mau ki te 30 meneti.
Whakaranuhia te huka hua manu me tetahi punetēpu huawhenua, hinu hinu ranei, ka uru ki nga makawe.
Whakaranuhia te kohua hua, te kefir, te kaitohu, te hinu oriwa ranei, ka uru ki nga makawe.
Ko te Egg zheleztok i konatunatua ki etahi pata iti o te wai rēmana, ka makahia e matou nga makawe mo te hawhe haora.
Whakaranuhia te hua manu me te rua punetēpu o te hinu hinu, te teaspoonful o te winika tepu, me te tīpune o te glycerin, ka werohia nga kai katoa ki te papatairite pai, ka muru ki te papaka, ka mutu i te 15-20 meneti.
Ko nga waahanga katoa i roto i tetahi haupae me whakauru ki te puranga o mua o te wai, kaua e wareware kei te mahana tonu tetahi ranunga tunua. Ko te whakamahinga pai rawa mo te makawe ka hoatu i roto i tenei keehi, ki te panui, ka hipoki koe i te upoko ki te potae kirihou, te paraihe ranei, ka hoatu he wera mahana ki runga o te potae.
Tata ka taea te pupuri i tetahi whaera kei roto i nga hinu mo te neke atu i te 40 meneti me te neke atu i te 2 haora, kaore he painga whakahou, ka kaha ake te kaha o te hinu, ka whakahou, ka atawhai i nga makawe. Engari ki etahi o nga hinu he iti ake te whakaaro, hei tauira, me te karaka. Tuatahi, no te mea ka puta te mate ki te hinu karaihe, me te tuarua, ka taea e ia te wera, no reira, kaore e taea te pupuri i te pouaka kei roto i taua hinu mo te 10 meneti. Ka taea e te makapiu Vljubuyu te whakauru i nga hua o te huaora A me E.
Ko nga makawe kua maroke me te maroke i roto i tetahi take kaore e taea te mimiti ki te paraihe, mehemea ka taea e koe te waahi i to raatau hanganga, he mea tino uaua ki te whakaora. He pai ake te whakamahi i te papanga reta me nga niho maeneene. Kaore hoki i te hiahia ki te whakamahi i te hu me te niho rino.
I muri i te horoinga, tamata ki te horoi i nga makawe ki nga otaota rongoa: he waikawa te wai ki te winika, ki te wai rimona ranei, te whakapakari i nga makawe ano he kowiri o te riki, te hupa, te waipiro o te tiu, te wai potae maoa, te purapura taiao, te whakapaipai o te pakiaka paoa, te hupa o te kupenga, te hupa o te chamomile, te rosemary me te rau kokoru, te hupa te whara calendula me etahi atu.
Ko nga tikanga mo te tiaki i nga makawe roa e ki ana kaore e taea e koe te whakamahi i tetahi whakamahana mo te whakamaroke - me whakamaroke koe i ou makawe ki te peera teitei, ka puta i waho (ara, te tikanga), i te hau hau. He kaha nga makawe me nga roopu e tere ana. Kaore e taea e koe te haere i te hotoke kaore he potae, a, i te raumati wera, me karo i te ra o te ra i runga i ou makawe.