Pork ki te pīni me te tōmato

Ko te timatanga he mea tika ki te pupuhi i nga pini i te wai matao mo te 4 haora. Na ka hiahia koe ki nga kai:

• Pork - 500 Maama
• Pīni - 350 Kiriki
• Tomatoes - 500 Maama
• Riki - 150 Kiriki
• Kākāriki - 10-20 Grams
• Te tote - 1-2 Pinka
• Te tote - 1-2 Pinka
• Pepa - 1-2 Pinka
• Huawhenua hinu - 4-5 Art. koko

Tohutohu

Ko te timatanga he mea tika ki te pupuhi i nga pini i te wai matao mo te 4 haora. Na ka tika te tunu i nga pīni kia rite noa ra ano. I tenei wa, tapatapahia rawatia te riki, ka tapahia te kikokiko ki nga pihi iti. Me tihihia nga Tomato ki nga pihi iti, ka tunu i te hinu riki, ka whakaeke i te kai ki reira. Na ka tunu mo te 20 meneti, a me tapiritia he tōmato. I muri i te wa, ka tapiritia he pini me te greens ki te ranunga. Te awhina me te mahi ki te tepu i roto i te ahua wera.

Nga Mahi: 6