I tenei ra, ka taea e nga kaihokohoko i roto i nga pokapu ataahua te whiriwhiri i nga momo ratonga hauora, me te whakapai ake io ratou ahua. I tua atu i te tiaki i te taputapu, ka taea ano hoki e koe te tuku i te maha o nga mahinga kua paingia e nga wahine. Ko enei tukanga e kore e whakawhitinga anake, me te awhina i te raruraru, engari ano hoki kia whakahou. I te nuinga o nga ra, ko te rarangi o nga maakete i whakaihihia ai te hauora Spanish, i tetahi atu ara e kiia ana ko te raukoi. Na, ka mohio tatou ki a ia.
Papamuri
Mena he maatatanga noa kua roa nei i te wa e paingia ana, he iti rawa te reo Spanish. Ko te Encyclopedia Spanish a Enrique Garcia i haere mai ki tenei tikanga, ko te take o te tikanga whakahirahira, i tukuna e Dr. Ferrandis i nga rautau rua o te rau tau whakamutunga. I tua atu, ko etahi atu tikanga kei roto i te yoga me te science o Ayurvedic kua takoto i roto i te tikanga.
Ngā āhuatanga o te taputapu
I hangaia e Enrique Garcia nga wahanga e toru o te tikanga o te papanga Spanish.
- Kaore e taea e koe te tuku i te whakamahinga o te maha o nga tikanga, kotahi anake. No te mea he whai hua o ia ahuatanga, na, na te whakamahi i nga waahanga e rua ka taea e tetahi te whakakore i tetahi atu.
- I te nuinga o te waa, ko te tikanga o te papanga Spanish he nui atu i te kotahi rau momo rerekanga. Ma te momo ano, ko nga ahuatanga o ia kiritaki kei te whakaarohia, kaore hoki he whakamahinga ki nga tikanga na te mea he rereketanga o ratou, a he tino whai hua te mahi.
- He tino kirihou nga tikanga o tenei papatipu, na te mea kaore pea he mamae, engari ahakoa tenei, ka uru te rangatira ki roto ki te kiko. Ko te maimoatanga he whakapiki i te hauora-i te mutunga o te mutunga o te mutunga, e whai hua ana me te ahuareka ki te tangata ina puta mai.
I mua ake i whakahuatia ko te tikanga o te mahinga a Enrique Garcia e takoto ana i runga i te tikanga o te whakahirahira a Dr. Ferrandis. Ko te tohu e whai ana ki te whakapakari i te kiri o te uaua, me te whakakore i ona pathotanga. Mo te wa katoa, kaore e taea te whakahou i tetahi o nga huihuinga. Tuatahi, me wehe te tangata, na ka kore te maama e timata ki te mahana, engari ki te taangata. I muri i tera, ka whakamahia nga tikanga hohonu ake, he maha nga waahanga porohita e mahia ana e nga ringaringa me te nikau.
He maha nga tikanga rereke o te whakamatautau Spanish.
Ko te hangarau o te Miotensivnaya kua whai painga ki nga uaua katoa, i te tukanga o te maama, ka whakahoahohia nga hononga, ka mahihia e nga mahi. Ko tenei tikanga ka whakaora i te kaha o te hononga musculo-articular.
Ko te mahi tohu Samatoemotional e whakapakari ake ana i te pūnaha taiao. I konei, ka arohia te aro ki te rereketanga o nga ahuatanga-ko enei nga tikanga whakahirahira, me nga mahi kaha hei whakaino i nga rohe relex. Ko enei nekehanga e mahihia ana e nga maihao me te nikau i nga ahunga rereke, me te kaha o te kaha me te tere rerekē. Ka tupu tera ka whakamahia e nga kaitohutohu etahi atu mea hei whakarei ake i te painga: nga huruhuru me nga kohatu.
Ko te waipiro Lymphatic he tikanga e whakakore ana i te hau me te hua kai mai i nga pukupuku.
Ko te tikanga Hemolymphatic te whakarite i te taiao toto o te takiwa, ka whakaiti i te panga o te urutomo me te urupare.
Ko te tikanga kaore e taea e te tamaiti te pehi i te mamae, te kore ohorere, te raruraru, te raruraru moe, me te whakaongaonga i etahi pokapū rorohiko.
Me tae atu te mawheatanga Spanish ki te kore e neke ake i te toru nga wa i te huihuinga.
Porohi Polish
I muri i te huihuinga, kei te kaha te pūnaha waipiro waipiro, ka whakapiki i te toto, me te kiri kapi i te hauora. Ko te mutunga, ka ngaro te edema, ka marama te ihu o te ihu, a he hou, he maama hoki te kiri.
I te wa e whakahaerehia ai e te rangatira tetahi waahi, ka whakamahi ia i nga kiripuaki motuhake e tika ana mo te momo kiri me te hinu. Ko nga matū kai me te whakamatautau ka uru ki roto ki nga kirihou, ka whakaheke i te kiri me te hou, kaore he tohu i mahue i te mauiui.
Ko nga tikanga whakamataku me nga tikanga o te whakamatautau Spanish e whakaheke ana i te pakeke o te kiri. Ko nga mate kua whakamatau i tenei tikanga, e kii ana kua kitea te hua i nga waahanga tuatahi. Ko te tikanga, ki te raruraru i nga raruraru kaore ano i hoki mai ano, kaore e mutu i waenganui, ka uru atu koe ki tetahi mahinga o te maimoatanga, me tua atu, ka whakahou i te waa ki te pupuri i te ahua. E ai ki nga kaitohutohu a te Cosmetologists ka taea e tenei mate te karo i te waahi taraiwa.
He tino matatini te panui Spanish i tona tikanga, hei whakatutuki i te painga e hiahiatia ana, he mea tika ki te aroturuki i nga tikanga me nga tikanga, me te mohiotanga nui o te ahumahi. Ka rite ki ta koe i mohio ai, me pena te mahi a te tohungatanga ngaio. Koinei te take i mua i te tuku i to kanohi me to tinana ki te kaitautoko, kia mohio he tino rangatira ia.
Panahi Spanish mo nga taiohi
I roto i nga kotiro he nui rawa te mahi o te pūnaha matatini, na, ko te mea e tupu ana i roto i te koiora e kore e tino kitea i nga wa katoa. Ko tenei, ko te whakahua i nga uaua e noho tonu ana i te whakaheke toto, a, ki te kore e nekehia, ka puta he wrinkiki iti i runga i te mata. Na reira, me tahuri nga kotiro ki tetahi tohunga mo te mahi, e aro ana ki te whakatikatika i te raruraru me te tainga. A, i muri i tenei tukanga, ka taea e koe te timata i etahi atu mahi a-ringa e pa ana ki nga taumata katoa o te hanganga kiri.
Ko te reo Spanish i muri i te 40 tau
Ko nga wahine o te tau waenga i te wahi tuatahi me tango i te wera mai i te whitiki o te pokohiwi i te taumata whakahirahira. He pono kei te mahi nga wahine nei, me nga korero hou i nga ra katoa, no reira he rereketanga o nga ahuatanga, ka hiahia koe ki te whakamahi i nga tikanga kaore i mahia. Me wiripiri i nga ruri o te nalbu, i runga i nga waahanga nasolabial me te wahanga kanohi. Ma tenei tikanga ka taea e koe te whakakore i te ahua o nga wrinkle hou mo tetahi wa. Kia tika te aro ki te tauera, i konei he mea tika ki te whakahohe i nga manipulations ki te taumata hohonu. Ko te kaki hoki e hiahia ana ki te wai me te whakawhitinga o te raina kupu.
I muri i te tahua mo te painga ake, me hiahia koe ki te whakatakoto i te whakakakahu whakaata i te rohe whakahirahira me te mata.
Ngā tohu mo te mate Spanish:
- nga uaua varicose
- te awhina i te aho
- lymphostasis
- te whakaheke oroma
- ka whakaitihia te mate
- te kore pai o nga pūtau me nga kirihou
- Tuhinga o mua
- te tipu o te kirihou kiri
- te tau me te maroke pathological
- te whakapai ake i te reo
Nga kirimana:
- kiri mate,
- nga mate i roto i te waahi taiao,
- te mate pukupuku pangia i te wa o te tipu (Mei-Hune),
- he maoplasms kino.