Okroshka i runga i te tane

Ko nga pihikete, nga hua me te kohua heihei ka wehe noa kia tunua. Ka tapahia nga pihi ki nga kai iti :

• Potatoes - 350 Kati
• Pīni heihei - 200 Grams
• Kukama - 200 Ngaro
• Aniana Green - 30 Grams
• Te tote - 1/2 Te tepe
• Hua o te heihei - 4 nga wahi
• Te tipu - 2 Te tepe
• Whero Whero - 150 Kiriki
• Kati - 30 Nga Hara
• Tang tonu - 900 Milliliters

Tohutohu

Ko nga pihikete, nga hua me te kohua heihei ka wehe noa kia tunua. Tapahia nga rīwai ki roto ki nga poraka iti. Kua horoia nga pi, kua wehea te pene i te kiko. Ka tapahia te purapura ki nga poraka iti. Te kai me te pua nani. Kohuatia te kohua heihei hei kohuatia. Ka pekehia nga kukama (mehemea he taitamariki te kukama - ka taea te waiho i te kiri) ka tapahia ki nga poraka iti. Waihoki, he rauropi pai rawa. Hei whakamutunga, ka tapatapahia rawatia nga greens. Ka whakauruhia nga kai katoa ki roto i tetahi pouaka nui mo te okroshki. Whakakīa ki te tam - kore rawa - kua pai hoki a okroshka. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 4