I te tau tuatahi o te oranga o te tamaiti, ko te wa o te whakauru mai o nga kai kaiaka ka whakawhirinaki ki nga waahanga o te tinana me te tinana. Kaore i te tūtohutia kia whakauruhia nga kai whaitake kia tae noa ki te 3-4 marama o te potae, no te mea i tenei tau kaore i te rite tana kirimiri ki te tarai i tenei ahua o te kai me te mea ka pa ki te waiu o te whaea me ona mea. Engari, ko te whakauru i nga kai whai hua i muri i te 6-7 marama ka nui ake te raruraru ki te whakawhanake i nga raruraru kaore i roto i te tamaiti. Ko te take tenei ko te take o te whakawhanaketanga o nga raruraru me te whakamahinga o te kai nui atu i te kai me te waiu miraka.
Hua mo te whakatairanga i nga kai toha
Me whakahaerehia nga waina i mua atu i te 3 marama o te oranga o te tamaiti. Tuatahi, me homai te wai i roto i te iti iti (0.5 tsp), ka piki ake ki te 30-40 ml i nga ra 5-7 e whai ake nei. Ko te nui o te wai pau i roto i te 4-5 marama. ka taea te 40-50 ml, i te 9-12 marama o te tau - 80-100 ml.
Ko te puree hua ko te waahanga tuarua o nga kai whakauru. Ka taea e ia te whakauru i te kai a te pēpi i muri i te whakamahi pai o te hinu i te rua wiki. Tuatahi, me purea mai i tetahi momo momo, hei tauira, te aporo, te paramu, te pear, me etahi atu. Na ka taea e koe te hoatu i to tamaiti ki te puree rua-waa, ka tipuhia te rīwai mai i nga momo hua.
Ko nga kupu mo te whakauru i nga rīwai rīwai e whai ake nei:
- Homogenized - he pai mo nga tamariki 3.5-5 marama o te tau;
- Puree - i hoahoa mo nga tamariki e 6-9-marama-tawhito;
- He whakaheke - mo nga tamariki 9-12 marama.
Ko te puree hua tuatahi me hoatu ki te 0.5 tsp, me te whakanui ake i te ruri i roto i nga ra 5-7 e whai ake nei ki te 40 g ia ra i te tau 4 marama. I te tau 5 o te marama, ko te nui o te puree e taea te 50 g, i te 9-12 marama o te pakeke - 90-100 g. Ko te nui o te ra o te rīwai rīwai i te karamu kia rite ki te tau o te tamaiti i roto i nga marama e whakanuihia ana e te take 10.
Ka whakaurua te puree huawhenua ki te kai i te 4.5-5.0 marama. Ko te tuatahi, me puree i tetahi momo o te huawhenua, me te puree rua-waa, me te ranunga o nga momo huawhenua rereke. Tuatahi, ka tapiritia nga purea huawhenua 1 tīpune ia ia, me te whakanui ake i te ruri ki te 100-135 g ia ra i te tau 4 marama i nga ra 5-7 e whai ake nei. Mai i te 5-6 marama. ko te nui o te puree he 150 g, i te tau 9-12 marama - 180 - 200 g.
Ko te taara o te tira i te ahua o te poaka he tikanga tuku iho, ka whakauruhia ki te kai a te tamaiti mai i te 4 marama. Ko te tuatahi o te poroporo ka hoatu i roto i te nui o te 1 tsp, i nga tau 5-7 e whai ake nei, e kawe mai ana i te rahi o te miraka ki te 150 g i ia ra i te 4 marama. Ko te nui o te miraka i roto i te 7-8 marama ka taea te 180 g, i te 9-12 marama o te pakeke - 180-200 g. Ko te tuatahi ki te whakauru i te poroiho mai i tetahi pata, ka rua-waahanga, ka timata i te 6 marama - multicomponent.
Ko nga momo kai ka rere ke i te momo kai. Whakamahia te kai a te pēpi, me te whakaaro ki nga ahuatanga o tana kirutiri me te tohu o te huri i nga tau rerekē:
- mo nga tamariki 6 marama - puree homogenized;
- mo nga tamariki 7-8 marama o te tau - puree puree;
- mo te tau 9 - 12 marama. nga rīwai e pai ana;
- mo te tau 11-12 te marama, ka whakauruhia nga pungarehu.
Ko te puree te kai mai i te 5 g, te whakanui ake i te nui o te kikokiko maemae i te 6 marama ki te 30 g, mai i te 8-9 marama ki te 50 g me te 9-12 marama - ki te 60- 70 g. Kaore i te taunakihia nga tunu kai mo nga tamariki i raro i te tau kotahi no te mea teitei o nga mea matai. Mai i te 8-9 marama. kaore koe i te kai puree, ka taea e koe te hoatu i te tamaiti he rihi ika (1-2 nga wa i te wiki) mai i te tauera, i te waipuke, i nga remoni, me era atu. Engari ki te raruraru te tamaiti ki te whakawhanake i nga matehura (me te hitori o te whanau), he kiri nga kiri o te dermatitis, ka uru koe ki te ika kaua i mua i te kotahi tau.
I te tau 5 ki te 9, me kai te pepehi ki te 30-40 karamu o te tihi pepehi i ia ra, i nga marama 9-12. - 50 g.
Hei whakawhanake i te masticori me te kaha o te kaha o te tamaiti, he mea tika kia hoatu ki a ia (i te 5-6 marama o te tau) nga kaitautoko me nga pihikete pihikete (5-10 g). I te 7-8 marama. Whakamahia he 5-10 karamu i ia ra o te taro taro.
Ko te hinu huawhenua, kei roto i nga waikawa waikawa polyunsaturated, kei te whakahaerehia ki nga tamariki mai i te 4.5 marama, ka waiho mai i te 5 marama - pata.
Ko te inu nui kei te wai i te wai kohua, i te inu wai ranei. Ka tūtohuhia nga kapi o nga hua me nga hua ki te tuku i te tamaiti i te tau 1.