Nga tohu o te hypothyroidism.
Ko te Hypothyroidism (myxedema) e puta mai, pera me te mea kua whakahuatia, me te heke i te mahi mahi taika. Ko nga hormones o te kiri taikaro e pa ana ki te whakanui ake i te whakawhitinga hauora, engari ki te kore e nui nga homoni, ka puta he mate pukupuku me te pakaru i roto i te mahi o nga whekau o roto.
He hipothyroidism tuatahi me te tuarua. Ko te hypothyroidism o te Paraimere e puta mai ana me nga mate kino o te kiriuinga o te taiu, e puta mai ana i nga tukanga inflammatory, nga mahi i runga i te kiri taikaro, me te pera ano. Me te hypothyroidism, kaore te huringa takaro tuarua e huri, me nga tukanga pathological e puta ana i roto i nga tari o te pūnaha endocrine e whai pānga ana ki te mahi o te kiri taika.
Symptomatology of hypothyroidism: te ahua o te edema, i te waahanga o te waahanga o te gastrointestinal - te papakupu, te maroke o te kiri, te ngoikore me te piki haere o te moe, kaore te tangata e turangi. Ahakoa i te ahua ka taea e koe te whakawa mo te mate - ka peke te mata, ka peke nga peke i raro i nga kanohi, ka whiwhi nga ngutu me nga paparinga i te whakamarumaru cyanotic, ka maroke te kiri, ka makariri, a, i te wa ano, he maama. Ka kitea te poto o te manawa me te pakaru o te ihu, na te kaha o te kaki o te kaki. Kua tohua te mate mate. Ko nga mahi o te nuinga o te tinana ka iti haere, ka raruraru te roro, ka puta te raruraru o te taimaha nui, te mahi a te papa.
I te kore o te maimoatanga tika, ka taka pea te manawanui ki roto i te reta - ka raruraru, ka timata te raruraru, ka mutu te mate me te mate.
Nutrition mo te hypothyroidism.
Ma te kai tika, me whakaiti te hypothyroidism i te nui o nga warowaihā me te ngako kaore e pau, me te whakanui ake i te nui o nga kai matū, me te nui o nga huaora me nga kohuke.
He mea tika ki te whakamatautau ki te whakakore i te tango mai i te reka me te paraoa, ina koa ki nga miihini. He mea tika kia kaha ki te whakakore i te whakamahi i nga hua e mahi ana i te puna o te cholesterol hei kai, he hua enei o te kararehe, mai i te ngako kararehe, te ngako me te ika, te uaua, te caviar ika, te tipu, te pata, te kiriki kawa. Ko nga ngako e hiahia ana koe ki te whakawhitinga i te kai o te kai o te kararehe anake, me te ngako huawhenua, he pai ki te tinana, me etahi, hei tauira, te hinu oriwa, ka uru ki te whakaheke i te cholesterol.
Kaore te matekai e noho, he mea tika ki te whakanui ake i te kohi o nga kai e whai kiko ana i roto i te muka, tae atu ki nga warowaro matatini. He aha nga warowaihā matatini? Na te mea he iti rawa te tango o te waa, na reira he puna roa te kaha o te kaha mo te tinana, me te tipu huawhenua he rawa rawa te wehe i roto i nga whekau, na reira ka horoi i te waahanga o te taatrointestinal. Ko nga hua penei ko te huawhenua, he hua me etahi momo pata, he mea tino pai te poaka te tao.
Hei whakaiti i te pupuhi i nga turoro me te hypothyroidism, ka tūtohuhia kia whakawhitia koe ki te tango i te wai me te tote tepu, no te mea ko te tote te taonga o te pupuri i te wai i roto i te tinana.
Ko te tino ahuatanga mo nga turorotanga me te hypothyroidism ko te papakupu me te whakahaere i aua mea he hua whai hua te miraka miraka: te kefir, te miraka, te varenets, me etahi atu, me nga hua maroke: he pana, he apricots maroke, he piki, he ra. He tino pai ano hoki mo te purenga o te papa o te tipu o te tipu hei hinu hou-pīti, kāreti, me te aporo.
Hei whakapai ake i te whakawhitinga i te kai o nga turoro me te hypothyroidism, he mea tika kia whakauru atu, i tua atu i nga hua e whakahuatia ana, te tiihi, te tiihi, te kai me te ika, ko nga hua e mahi ana hei puna o te pounamu, te huaora, me te tote kohuke.
Mena he nui te nui o te tangata e mate ana ki te hypothyroidism, i tenei waa ka tika te tango i te nama nama 8, he iti iho te kaha - 1800 kcal. I roto i nga take tino uaua, ko te uara kaha he 1200 - 600 calories, engari i roto i tenei take, he mana te mana o te taakuta, a, hei tikanga, ka whakamahia taua kai i te hohipera anake. Ko enei kai, ko nga hua o nga hua kua oti ake te ingoa ake, ara, ko nga hua ka taea te whakarato i te tinana ki te pūmua, te waikawa waikawa, te huaora me te tote kohuke.
Ko te tikanga matua o te maimoatanga o te hypothyroidism ko te rongoā, kei roto i te whakamahopi whakakapi me nga homoni thyroid. Engari i te taha o taua mea, ko te kai tika, kaore he maatau, ka whai hua pai i roto i te pakanga ki tenei mate, ka kaha ki te whakapai ake i te mate o te manawanui.