Nga tiihi reka

Mo te wai whakapūkara, tuatahi te whakatairanga. Tāpirihia te tāmi. Na ka tohua te pama ki te peihana Kai:

• Ko nga waewae heihei - 8 nga wahi
• Tāpare Apricot - 120 nga wahi
• Balsamic winika - 50 milliliters
• Te paraoa hou - 1 tīpune
• Te pepa whero - 1 Pin
• Te tote - - Hei pangia

Tohutohu

Mo te wai whakapūkara, tuatahi te whakatairanga. Tāpirihia te tāmi. Na ka whakauruhia te winika balsamic ki te peihana. Hoatu nga waewae ki roto i te peihana me te wai whakapūkara. Whakanohoia te wai whakapūkara ki te paraoa me te parai i nga taha katoa mo te 20-30 meneti. Ko te toenga o te marinade me tiaki. Na, 10 meneti i mua i te mutunga o te tunu tunu, me whakanuia nga waewae ki te toenga o te moana.

Nga Mahi: 4-9